technik

[...] jak przegrałeś, przez jaką pozycję itd. - te które powtórzą się najwięcej razy uznaj za swoje słabe strony i po prostu skonsultuj się z trenerem, kolorowymi paskami o techniki z tych pozycji/przejścia/wyjścia i zapamiętaj. (ja ostatnio prowadzę dziennik technik, które pojawiają się na treningach i pozwala mi to wszystko uporządkować) [...]

[...] perfect inaczej klapa.Z czasem powinno Ci to przejść chociaż jak na rok treningu taki moment powinieneś mieć na początku :P Zresztą teraz ludzi uczą wielu niepotrzebnych technik które sobie można obejrzeć co najwyżej filmach akcji. Może to być wina klubu jak i twoja. Sam na początku wachałem się czy wejść w nogi czy to skutkowało to tym, że [...]

Witam , słyszeliście może coś o tym systemie? Za 4 treningi w miesiącu 140zł... Ma być to połączenie technik Gromu i Karate Combat. Spotkaliście się z tym? Jakieś opinie?

Na najwyższym poziomie, tak samo żadko "wchodzą" techniki z capo, jak side kicki middle czy nawet fronty. Strach przedlnp lub punktami za obelania są wszech ogarniajace. a szkoda punkty powinny być za obalenie naliczane jeśli samo w sobie przyniesie skutek(obrażenia) lub prowadzi do technik pozycji dominujących lub gnp.

[...] oraz starty w zawodach System Combat Hosin-Sul ma na celu głównie naukę skutecznej, prostej metody samoobrony oraz walki wręcz popartej taktyką i strategią. większość technik zaczerpnięta jest z koreańskich sztuk walki takich jak: -Taekwon do -Hapkido -Kyok Sul Combat Hosin-Sul jest bardzo dobrą formą uzupełnienia treningu sztuk walki, [...]

Ok ;D dzięki za odpowiedzi mimo wszystko wybiorę boks tam będe doskonalił kilka technik ;D i będę ,dobry" konkretnie w czymś ;) http://pl.wikipedia.org/wiki/Trollowanie

[...] 2s W trakcie trochhe go korygowałem. Oglnie mialem sporo zapału, niestety doznałem kontuzji i od jej momentu nie trenowałem. Odp ryszłego tygodnia znowu zaczynam trening, tylko zastanawiam się czy uzywac tego planu czy może treningu domatora, lub innych technik. Prosze o udzielenie mi rady , czego używac. Do dyspozycji mam hantle i sztange.

[...] W twimyo tora yop 180 wybijasz się z obu nóg, obracasz przez plecy i kopiesz yop nogą, która w pozycji była zakroczna. 10 dwukrokówek? Na 6 kup masz do dyspozycji z technik ręcznych: ap joomok chirugi (wysokość kaunde i nopunde - inna wysokość to już się liczy inna technika), sonkal yop taerigi, dung joomok yop taerigi, sun sonkut [...]

Dodam od siebie, że oprócz wyżej wymienionych technik, często lubię odwracać uwagę przeciwnika w ten sposób, że najpierw patrzę tam gdzie kopię, czyli np. kopne kilka razy na wątrobę i tam też się patrzę, kopię lowkick, to patrzę mu na udo itd. Wiadomo - patrzymy tam gdzie kopiemy :) i nagle gapię się mu na udo, on myśli że pójdzie lowkick, a tu [...]

2 technik informatyk :d

2 technik informatyk :D

[...] dotyczące parterowych sztuk walki, a mianowicie dźwigi: 1) W judo w walce sportowej dozwolone są dźwignie tylko na łokieć. A czy ogólnie w judo stosuje się dźwignie na inne stawy? 2) W zapasach rozumiem nie stosuje się technik kończących, ale czy ogólnie się je trenuje na zapaśniczej macie? Myślę, że nie ale się upewniam. Czekam na odp:-)

[...] na priorytet nuk to proszę wklejać lub zapodać jakieś linki:-D Sam również będę szperał po forum:-D W sumie interesują mnie tylko dni tyrania patyków ich podziału na ćwiczenia w dany dzień, metod, technik itd resztę partii ustalam sam pod własne zapotrzebowania. Z uśmiechem i do przodu:-D Zmieniony przez - Leciwy w dniu 2011-12-16 09:34:13

[...] i czwartki po 75 minut. Po 2 tygodniach trenowania 5 dni w tygodniu nadal było mi mało i byłem/jestem spragniony większej ilości treningów i szybszego postępu w rozwoju technik oraz kondycji. Obecnie mam 7 treningów w tygodniu, poniedziałek - godzina MT w grupie zaawansowanej po której od razu zostaję na następną godzinę w grupie [...]

[...] pokazuje mocny synergizm działania . Brak preparatów które by skupiały się na poprawie koncetracji i skupienia na treningach które są tak bardzo ważne np przy nauce technik w dane dyscyplinie wiekszość przedtreningówek powoduje roztrzęsienie lub chwilowe skupienie w trakcie treningu a po treningu zjazd który uniemożliwia zapamietywanie, [...]

Tak, do tego w treningach używam technik wysokiego napięcia z Nagiego i nie ćwiczę do zajechania. Dobiję do mniej więcej 85 kg i zacznę redukować

Oczywiscie, ze jest. Klub w podstawowce na ulicy Kulczynskiego. Prowadzi Michal Godnicz - dodatkowo jujitsu. Nic wiecej nie wiem, bo nigdy nie cwiczylem shotokan, ale Godnicz byl kiedys instruktorem technik interwencyjnych w szkole policji w Slupsku.

Musisz po prostu wiecej walczyc na ringu. Dodatkowo kluczowym jest koncentracja na realizowaniu okreslonych technik (najlepiej tych, ktore Ci najlepiej wychodza nawet jezeli to ma byc prawy + lewy + low kick). Koncentruj sie ciagle na reazlizacji takich "malych planow" na nie na wygraniu tydziez zabiciu przeciwnika. Zmieniony przez - Kamiru w dniu [...]

[...] jedno Stary, zamiast oglądać gale UFC idź się pobaw do pokoju resorakiem. Pierwsza runda na remis, Machida unikał w niej całkowicie walki, ze względu na swoją szybkość i technikę bardzo skutecznie zresztą, co zaczęło Jonesa lekko irytować, więc ruszył do przodu nadziewając się na kontrę, ale to epizod, ktróry bez problemu ustał. W połowie [...]

94maly: Tak chodzilo mi o mae geri. Długie tsuki też dobrze działa, yoko geri... Jeśli masz gorsze warunki to musisz miec odpowiednią technike. Widziałem walki gdzie niżsi zawodnicy, z krótszymi kończynami, zatrzymywali takimi technikami osoby wyższe, z większym zasięgiem kończyn, ale mniejszym zasięgiem technik jak widać.