SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • trening na AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko kraula, grzbiet lub delfin. No a co do treningu to jesli chcesz robic czasowke to rob trening silowo - wytrzymalosciowy. I popros ratownika zeby Ci bledy wytknal techniczne. Co do 1500m to wiadomo, ze nic tu nie pomoze jak czeste bieganie tego dystansu. Pamietaj o kolcach i jesli ich nie masz to juz probuj je kombinowac na czerwiec [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2004-09-19 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skonstruowanie planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą i hantelkami co to znaczy: hantelki? takie rozowe....czy sztangielki z regulacja obciazenia? ile tego obciazenia? chcesz cwiczyc?skombinuj sobie wpierw zaplecze techniczne(sprzet)-potem martw sie o plan. minimum,jakie potrzebujesz: - laweczka regulowana lub plaska, - para sztangielek regulowanych z minimalna gradacja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-07-03 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN OGÓLNE POSTANOWIENIA ceny: Organizator : Powerlifting TEAM STANDARD Žatec Miejsce zdarzenia : Tuchořice na Saaz , Kultury Dom Tuchořice Data: 31 Trzeci 2012 ZGŁOSZENIA Aby wysłać NAJNOWSZE DO 3,27 2012! Informacje : Jaromir Šruc E-mail: Jaromir.sruc @ seznam.cz Tel. 736 676 570 Wpisowe 400, - CZK / € 16 (dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2012-02-20 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wszystko dlatego, ze ja mam problemy techniczne i nie moge jezdzic i dzielic się z wami moimi doswiadczeniami ;] a tak serio, to rzeczywiscie bardzo malo sie dzieje... z drugiej storny, o czym tu pisac... dziwne, ze nie zalozyl niktr tematu o tour de pologne... ale np. jak ostatmio zastanawialem sie nad lekkim tuningiem mojego amorka to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-09-25 14:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do crooss country

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za odpowiedzi, jak znajde chwile to pownikam w te techniczne szczegoly bo zielony jestem narazie w sprzecie a co sadzicie o takim bike'u? http://sklep.rower.com/view.php?idp=1266

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2008-05-09 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wydolność na rowerze, gorsza w bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zupełnie inna sprawa. Niby też nogi pracują, jednak w inny sposób i jak już zostało to wspomniane, dźwigasz większy ciężar. Jest to zdecydowanie trudniejszy sport techniczne i z pewnością bardziej kontuzjogenny (stawy). Zauważ też, że po intensywnej jeździe rowerem bardziej czuć uda, a po bieganiu zdecydowanie łydki. Jest to idealny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-05-28 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padła grafika na forum...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    drobne kłopoty techniczne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-09-23 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp

    Post
    Doping

    jeszcz takie pytanko techniczne, moge mieszczac i jednocześnie bic propa z npp? (w jedne strzykawie)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-11-04 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból plecow FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest to jakas wada postawy lub bledy techniczne w cwiczeniach ?? zrob tydzien przerwy a jak nie przestanie udaj sie do lekaza

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-04-21 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojak - projekt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kelton.pl/stojaki_sz_duze.php popatrza na dane techniczne pozdro Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-08-07 15:25:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-08-07 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Rajdowy mistrz świata w sezonie 2003 Norweg Petter Solberg zrezygnował ze startów w dwóch tegorocznych eliminacjach - rajdzie Australii i Hiszpanii. Powodem są problemy techniczne z samochodem Citroenem Xsarą WRC, którym m.in. startował w Rajdzie Polski. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2009-08-23 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby Treningu??

    Post
    Sztuki Walki

    Co nagrywał? Umiejętności techniczne? Walkę z bykami? Czy nikomu niepotrzebne rozbijanie szyjki butelki kantem dłoni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-02-06 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzialem wlasnie dane techniczne ale nie bardzo sobie moglem wyobrazic jak to wyglada w praktyce. Ale jak mowisz ze wszystko ok to chyba bedzie git.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-10-14 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma i bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli chodzi o treningi typowo techniczne no to im więcej tym lepiej, na mma nie robicie stójki ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-02-14 08:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Doświadczenie mam słabe-kilka treningów na siłowni. Zwracam uwagę i uczę się techniki głównych bojów. Mam kogoś kto może korygować mi wady techniczne, lecz nie wiem za jaki trening się zabrać. Ogólnie jestem sprawna fizycznie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-11-15 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny dobry filmik i spoko ze nie sa to tylko techniczne nowinki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-06-10 06:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, Plecy, Tricepsy i Bary

    Post
    Trening w domu

    Na nogi można jeszcze wykroki dać, tylko takie techniczne, na plecy szrugsy (bo kaptury do mięśni grzbietu się zaliczają)tylko ciągnij kapturami a nie rękami, ręce tylko trzymają ciężar, co do tricepsa to jeszcze pompki na poręczach (w tym wypadku np taborety), do tego może być prostowanie ramienia z hantelką w tył w opadzie tułowia, na barki to w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-12-24 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki- ból(pieczenie,rwanie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci szczerze, że właśnie te programu 100 pompek, brzuszków, podciagnięć wyrabiają złe nawyki techniczne bo liczy się w tym przypadku dobicie do stu powtórzeń, a nie zawsze jakośc tych powtórzeń. Więc zwróć na to szczególną uwagę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2018-12-18 07:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzieki temu bedziesz z nimi wygrywac, moze sie okazac po jakims czasie, ze nic nie umiesz, bo technika nie byla ci potrzebna. Problem sie zacznie, jak trafisz na rownie silnego przeciwnika, ktory bedzie mial umiejetnosci techniczne. Oczywiscie nie twierdze, ze nie trzeba byc silnym, ale sila jest gdzies na koncu listy zdolnoci potrzebych w BJJ.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-08-10 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas wykonania figór

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko zależy od celów, rodzaju, treningu :) jeśli chodzi o naukę samej techniki no to DNT Jeśli mówisz o L-site to podejrzewam Street Workout Przeplataj dni techniczne, dni wytrzymałościowe i siłowe, jeśli masz mieszać to najlepiej siłowe i wytrzymałościowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-12-06 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)