[...] możesz mieć wlasne zdanie , ale w tym wypadku jestes akurat w bledzie , zdajesz sobie sprawe ile wysilku kosztuje przygotowanie do takiej walki? Kondycyjne , silowe , techniczne… , powtarzam , w SPORCIE ZAWODOWYM tak czeste walki to wrecz zabójstwo! Przeciez w tym przypadku organizm nie ma czasu na regeneracje , i nawet sterydy [...]
[...] więc nie dziwne że go czujesz. Popracuj nad techniką wykonania tego ćwiczenia na małych ciężarach. Jeśli chodzi o rozpiętki to prawdopodobnie tutaj tez popełniasz błędy techniczne. Np może to być obracanie dłoni ze sztangielkami co przenosi obciążenia na przedni akton barku. Być może też opuszczasz ręce w nieodpowiedniej płaszczyźnie. Przy [...]
[...] do prowokowania zamiast udzielania chocby najmniejszej pomocy. Nie chce nikogo krytykowac ale to forum wedlug mnie nie jest zbyt przyjazne uzytkownikowi, chodzi mi o sprawy techniczne nie o uzytkownikow bo za krotko tu jestem zeby osadzac. Chodzi mi oto ze jakos ciezko sie po nim poruszac w przeciwienstwie do wielu innych forum ktorych obsluga [...]
Kiedyś jego styl wyglądał inaczej. W jego uderzeniach widać było technikę ale gdy zaczął walczyć w Pride jego umiejętności techniczne zaczęły ustępować brutalnej sile cepów. Myślę, że może jeszcze wiele poprawić w swoim stylu.
powiedz trenerowi, ze jestes przemeczony i chcesz robic na 50%, a najlepiej nic na treningi techniczne warto chodzic co to za sport? na jakiej pozycji grasz?
[...] najbliżej ciała, ruch powinien odbywać się nie tylko w pgórę ale także i nieco w tył/bardziej do brzucha niż do klatki/. cieżar powinieneś zmniejszyc by wyłapać te niuanse techniczne i stopniowo go zwiekszać jak juz będzie coraz lepiej. możesz także na chwilke zatrzymywać ruch w górnym położeniu, jak również rozciągać nieco mieśnie przy [...]
Jutro wstawię dietkę do oceny, ale mam jeszcze pytanie: na wieczór białko + trochę tłuszczu, wszędzie widziałęm oliwę z oliwek ale czy można ją zamienić na siemię lniane lub coś innego? P.S pytanie techniczne: jak mogę zedytować swój post?
to wszystko dlatego, ze ja mam problemy techniczne i nie moge jezdzic i dzielic się z wami moimi doswiadczeniami ;] a tak serio, to rzeczywiscie bardzo malo sie dzieje... z drugiej storny, o czym tu pisac... dziwne, ze nie zalozyl niktr tematu o tour de pologne... ale np. jak ostatmio zastanawialem sie nad lekkim tuningiem mojego amorka to [...]
[...] najbliżej ciała, ruch powinien odbywać się nie tylko w pgórę ale także i nieco w tył/bardziej do brzucha niż do klatki/. cieżar powinieneś zmniejszyc by wyłapać te niuanse techniczne i stopniowo go zwiekszać jak juz będzie coraz lepiej. możesz także na chwilke zatrzymywać ruch w górnym położeniu, jak również rozciągać nieco mieśnie przy [...]
[...] tvn s.a. ul. Wiertnicza 166 02-952 Warszawa fax. (22) 8566594 biuro reklamy: tvn s.a. ul. Wiertnicza 166 02-952 Warszawa tel. (22) 8566400 fax. (22) 8566495 informacje techniczne: tvn s.a. ul. Augustówka 3 02-981 Warszawa tel. (22) 8566107 email: [email protected] współpraca z widzami [email protected] tel. (22) 8566161 ja dzwoniłem pod ten [...]
[...] niż 90MB i potem się frustrować. Czemu zrobiłeś w takim formacie, a nie np. w xvid (avi) , rmvb, wmv... i cała litania innych formatów? Bo ten jest NAJLEPSZY (kropka). Dane techniczne, czyli co zrobić aby działało. Kodek Video: x264 Bitrate Video: 1200 kb/s Rozdzielczość: 640x480 50 klatek na sekundę Kodek Audio: AAC Bitrate: 64 kb/s Kontener: [...]
[...] do wpakowania się w kłopoty. Ja osobiście nie mam nic przeciwko obecności kobiet w klubie, często świetnie się z nimi ćwiczy, bo się cierpliwe, sumienne i szybko łapią techniczne niuanse(więc można się niejednego od nich nauczyć)-ale gdy idę na trening w złym nastroju, żeby się solidnie zmęczyć i wyładować-to w taki dzień staram się ćwiczyć [...]
ok niech będzie, tyle że w takim wypadku dawałbym całość + update jako nowy post, a nie tylko update, no chyba że chcesz dawać updaty, a w nowym roku stawiać nowy post z całością - wtedy ok PO CO? POZA TYM TO KOMPLIKUJE KWESTIE TECHNICZNE. JEDEN Z POSTOW PRZYBIERZE TAKIE ROZMIARY ZE BEDZIE "CZYTANY" BARDZO NIECHETNIE. POZA TYM [...]
[...] maja bardzo wyczerpujacy sezon a ich organizmy sa mocno wyekspoatowane dlatego te ubrania sa kierowane do nich by w trakcie nie przegrzali sie a potem nagle ostygi po czym wstali z lawki i jakas moze nawet drobna ale zawsze kontuzja gotowa... Jednak jesli ktos ma checi i pieniadze to zawsze takie "techniczne" wsparcie dla zawodnika
[...] kopniecie wytrenujesz to bedzie bardzo mocne:) lepiej kopac jak ci wygodniej i zalezy w jakiej sytuacji sie znajdziesz:) ale to tajskie kopniecie jest dla mnie w ogole nie techniczne bo kazdy moze to kopnac i boli, ale tego kopniecia nie da sie zatrzymac wiec jak sie nadziejesz na kolano to moze bolec:) a to z kyoka to troche wiecej pracy [...]