bzdura. Mam 25 lat, sam mam już wykształcenie wyższe techniczne i nie musisz tu pisać rzeczy dla mnie oczywistych o tych pismach i pracach pseudonaukowych. Reszta jak w poprzednim moim poście. Zmieniony przez - Lord_Xenu w dniu 2008-03-15 13:41:51
Mam dwa pytania -troche się już naczytałem na forum, ale dwie sprawy techniczne nie czaje :( Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? A dwa, na tematy napisane przeze mnie nie mogę wejść bezpośrednio na forum tylko przez linka ze swej poczty?? Co jest nie tak?? I dalej [...]
na pytania techniczne moge odpowiedziec :) bo akurat to wiem ale co dla babci bedzie najlepsze to Ci nie powiem bo nie mam pojecia co ją moze wzmocnic :) Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? - najpierw wchodzisz do działu w którym chcesz załozyc temat i dopiero tam [...]
[...] o dietach zobaczyłem, że są kary za za powtarzanie postów;/ O co chodzi?? Bo nie zawsze wiemy czy podobny temat już nie istnieje?? Dzięki wielkie za już udzielone rady techniczne. Co do babci, to chodzi mi o uniwersalne zasady. Może ktoś wie, że np to i to pomaga troszkę w starczym wieku a to i to jest przeciwwskazane :) Np wódeczki z [...]
[...] stosujemy prograsi!!! ćwiczymy stałym ciężarem do bledu - Co trening zmieniamy liczbę powtórzeń według schematu 15-10-5-15-10-5-15-10-5...... - Można utworzyć na dany dzień 2 plany i stosować je na przemian - Ćwiczenia musza być wykonane poprawnie techniczne, jeśli ruch będzie niepełny lub ktoś nam pomoże traktujemy to jako PORAŻKE KONIEC!!
Niestety miałem pewne problemy techniczne z internetem. Niewiadomo, czy nie powrócą, ale mam nadzieje, ze już wszysko będzie ok. Wieczorkiem rozdam Sogi i wkleje trening który zamierzam robić . Prosiłbym jakiegoś moda, aby dodał końcówkę "podsumow. s 48". Dzięki Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-16 17:59:31
Polaco tą serie MAX to rób technicznie z zatrzymaniem bo to bez sensu, żebyś tyle powt robił. Nastepnym razem tą serie "na MAXA" zrób na 95kg. W kazdym razie masz w niej nie robić więcej jak 4powt(i mają być techniczne).
pieknie obli to zrobiłas :):) ja zawsze mam problemy techniczne takze cwicz do woli no fajnie fajnie :) jeszce fajniej bedzie za 3 miesiace przynajmniej licze na to wielce ze zejdem z metra z obwodow i bede juz miala tyyylko 2 cyfrowe numerki Na dzien dobry nie pojde na silownie dzis bo mi sie dziecko zasmarkalo ... a slubny nie da rady [...]
Techniczne wykonanie to podstawa dlatego tak jak napisalem wyzej ACT na poczatek nic innego.Jesli nie bd olewal treningu zalapie dobra technike i bd cwiczyl przez kilka lat to moze osiagnac sporo.
[...] jest podnieść rękę po butelkę z wodą. Dziś jest pierwszy taki trening i bardzo ładnie się wstrzeliłem w ciężar Pompa kosmiczna jak już wspomniałem. Wolne ruchy poprawne techniczne pełna koncentracja. Bardzo spodobało mi się takie połączenie. Z treningu na trening będą dodawane kg 2. Wyciskania za karku jak widać na śmiesznych kg, ale po [...]
Marinio i inni koledzy!... Może takie czysto techniczne pytania z prośbami o porady w dawkowaniu itp. zadawajmy w oddzielnych postach, zaś ten zostawmy do dyskusji teoretycznych, związanych z ogólną, szeroko pojętą problematyką kreatyny?...
[...] cwiczenia jakiego kolwiek.jest za duzo cwiczen na partie male ktore powinny byc laczane z duzymi jak np. plecy nogi.Radzilbym ci robic FBW i zalapac podstawy treningowe, techniczne wykonanie,i poczytac troche na tym forum, bo twoj plan w ogole nie nadaje sie do uzytku.Jesli cwiczysz A6W to cwicz go codziennie po treningu.To sie nie liczy jako [...]
na tym poziomie to bardzo czeste, ale napewno nie biora wszyscy. mysle ze np anderson silva czy fiedia raczej sie nie wspomagaja koksem. maja wiekszy talent, umiejetnosci techniczne, inny trening i nie musza uciekac sie do dopingu. zobaczcie treningi fedora - zadnych ciezarów tylko wytrzymałosc, badz siła wytrzymałosciowa: biegi, podciaganie, [...]
[...] wysoką siłę obezwładniania. Dostępne są również kulki treningowe (kolor fioletowy) o tych samych parametrach, lecz zawierające niegroźny proszek o przyjemnym zapachu. Dane techniczne: - typ: półautomat (Blow-Back) - długość: 311 mm - waga: 910 g - prędkość początkowa: 91 � 115 m/s - celny zasięg: 10 m - maksymalny zasięg: 30 m (pokrycie [...]
[...] pol godziny. Jezeli chcesz mi teraz odpowiedziec, ze dasz tak rade nawet godzine to tym bardziej utwierdzisz mnie w przekonaniu ze zle trenujesz. Tym bardziej, ze bledy techniczne sa i to spore. Moze i wyzbyles sie "pchanych ciosow", ale garda trzymana jest zbyt nisko, a co za tym idzie uderzenia wyprowadzasz z dziwnej pozycji. [...]
[...] chłopak , sądząc po stylu wypowirdzi, ale uzywasz elokwencji nie we właściwym kierunku. Tworzyć ideologie pod branie sterydów znajdować dla nichj uzasadnienie moralne, techniczne i ubierać to w "logikę", to ... Twoje demokratyczne prawo w Państwie które dzięki bozi jak wszystkie inne na swiecie dyskryminuje (przynajmniej z [...]
[...] ale i tak pewnie koskem nie bede nigdy ;] chcialbym potrenowac cos zeby wypracowac sobie pewne schcematy i odruchy w takiej zwyklej walce... nie interesuja mnie jakies techniczne wydziwiasy w stylu przyczajonego zurawia ;] chcialbym sie nauczyc napier...ac jak zajdzie taka potrzeba. Nie chcialbym trenowac czegos latami. Chcialbym na taki [...]
[...] dietetyka. Co do Twoich znajomych - jeśli nawet studiują na żywieniu, to muszą zdawać fizykę,matematykę,chemie fizyczną, biochemie, chemie organiczną i przedmioty techniczne,zanim przejda do "hobby" dietetycznego na 4 i 5 roku, wszak jest tytuł mgr inż. Tak więc znajomi mówią, że to łatwe, bo biochemie itp przedmioty na pewno [...]
[...] chemicznej (3,5 letnich inżynierskich miesiąc temu) na polibudzie dostała od ręki 5 ofert pracy, wybrała jedną gdzie na początku dostaje 4700 brutto Jeśli ktoś zdaje chemię/biologię ze swojej strony polecam kierunki techniczne, bo one są przyszłościowe (mała ilość inżynierów i rosnące w zastraszającym tempie zapotrzebowanie na nich)...