nie jest tak zle dowiedz się kto mieszka w pobliżu ciebie z zawodowców i dogadaj się na jakis trening. Niech cie ktos doswiadczony w akcjo obejrzy. To że masz w czyms słabsze wyniki a w trójboju było ok to moga byc błedy techniczne itd taka pomoc jest nieoceniona.
to są dane techniczne tego silniczka -Elektryczny silnik do łodzi BA-8000 -zasilanie z akumulatora 12 volt -max prędkosć 5 km/h -max długośc pracy po naładowaniu 8h -5 biegów do przodu -3 biegi do tyłu -rączka do sterowania z mozliwoscia wydłużenia o 15 cm -regulowany wspornik mocujacy -elastyczny skłądany trzonek /możliwosc regulacji zanużenia [...]
a moim zdaniem w ogóle przy sportach chwytanych masa nie ma znaczenia,po pierwsze dlatego,ze są to sporty techniczne, a po drugie dlatego,że i tak są wprowadzone kategorie wagowe.
[...] P.S. OMA, Dariusz zauważyłem, iż jesteście bokserami więc nie ćwiczycie na tarczach a łapach :) Wtedy faktycznie zgadza się z tym co mówicie, mianowicie ćwiczymy szybkie i techniczne kombinacje ale tarcze to już inna bajka :) U nas w klubie to samo na łapach ćwiczymy "lekko" z kolei na tarczach jak wcześniej wspomniałem "pełną siłą" :) [...]
[...] (imitacja walki), refleksówki itp. 12x3 minuty Do tego dochodzą rozgrzewki rozszerzone o ogólnorozwojowe ćwiczenia typu brzuchy, pompki. Jak stawiasz na technikę to robisz 2 techniczne w tygodniu przez jakiś czas. To samo z crossfit. jak nie dajesz rady to robisz 3 treningi i punkty 1-2 co drugi tydzień. Można skracać treningi. Trening crossfit [...]
LadyM moj temat jest inny, inny okrąg i inne sztuki walki. Czternastoletni, moge ci polecić MZOS w Płocku przy wiezy ciśnień. Chodzilem tam na boks i kick boxing i byłem bardzo zadowolony(dobre techniczne treningi)
[...] FIA oraz FOM) nie zna nikt. Jednakże nie wydaje mi się, aby FIA łamała jakiekolwiek postanowienia zawarte w umowach, ponieważ zespoły nie mają i nie miały wpływu na przepisy techniczne. Jedynie Ferrari posiadało prawo 'technicznego veta', ale z momentem utworzenia FOTA i przejęcia nad nią kierownictwa, owe prawo wygasło, ponieważ Czerwoni nie [...]
http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html jesli chodzi o dane techniczne to wysokosc tegulowana od 90 cm do 170cm obciazenie wieksze niz 250 na tylu bylo sprawdzane i na lajcie cena 150 zl Zmieniony przez - kamil88 w dniu 2007-06-08 19:08:56
Naszą alfą i omegą, ona wie wszystko ;-D Mówiąc o złych nawykach mam na myśli błędy techniczne, które gotowe Ci się utrwalić przy ćwiczeniu bez wskazówek i korekt trenera (chyba że masz już doświadczenie i wiesz co i jak robić, wtedy to inna bajka i nie było rozmowy). Co do diety to wbij to działu Odżywianie i poczytaj posty podwieszone, także [...]
jakaś kompletna bzdura. Zacznijmy od tego, że będziesz długo czekał zanim ktoś Ci pozwoli sparować. Najpierw mozolne treningi techniczne i wydolnościowe, potem zadaniowe ćwiczenia w parach. Zapewniam, że w mordę dostaniesz dopiero wtedy jak już będziesz na to gotowy i wrócisz do domu szczęśliwy, że wreszcie dostałeś w mordę
[...] twoja brocha - rozumiem i szanuje zacofanie. Co do przejscia z FBW na split - nie ma co sie za bardzo martwić techniką, bo i tak na poczatku zawsze bedziesz popelniać błędy techniczne które w PRAKTYCE dopiero nauczą Cie poprawnego obycia z wolnymi ciężarami. Siłownia, odżywianie (masa, redukcja) to matematyka, a nie teorie a'la = przedział 6-8 [...]
[...] polecieć za bardzo. Jak byś miał możliwość to dobrze jak byś nagrał film treningowy i wrzucił tutaj do oceny bo jak mamy film to zdecydowanie łatwiej wychwycić jakieś błędy techniczne. Oczywiście tak on line nie da się zawsze wszystkiego wyłapać ale na prawdę pomaga w pomocy nad techniką danego ćwiczenia. Uważaj z goleniami bo z zdarta skóra [...]
[...] a Ty mi wyjeżdżasz ze ze jak ćwiczy piłkę nożna to nie może boksować. To tak jak kujon nie może iść na imprezę i tak na marginesie to ja nie karzę tylko proponuje a to jest wielka różnica... a techniczne dla tego żeby nie nabawić się jakiś głupich nawyków.. i właśnie teraz robi się off topic Zmieniony przez - mobin2x w dniu 2009-07-08 10:46:37
Zakladajac, ze wykonujesz kopniecie poprawnie techniczne i juz po kontakcie z celem, chcesz wrocic. Od tego punktu zaczne. Zazwyczaj widze nawet u osob, ktore na tajskim dlugo trenuja, ze wracaja "po luku" jest to intuicyjne, ale trwa dlugo. Ogranicza to szybkosc, ruch i mozliwosc wykonania niektorych technik. I to jest pewnie twoj problem. Po [...]
ok,dzieki za rozpiske diety.jesli chodzi o moja rozpiske diety to mam problemy techniczne z klawiszem komputera.niektore uwagi mozna zachowac dla siebie albo miedzy buty wlozyc.takze sorry za moje teksty.
[...] odbije się na to Twojej sile, masie i sprawności. Często pojawia się tu argument „zdrowia”. Pas, wbrew obiegowym opiniom, wcale nie chroni kręgosłupa. Jeśli popełniasz błędy techniczne – (np. „koci grzbiet” w trakcie martwego ciągu) – powstają kilkusetkilogramowe przeciążenia w kręgosłupie – i założenie pasa nie ma żadnego znaczenia. Mięśnie [...]
Cześć PITTT :) Powiem Wam, że też na poczatku wydawałovmi się , że się nie przestawie , nowe forum nowe rzeczy techniczne itp. ale się już powoli przestawiam. Do sfd mam sentyment, ale nie będe próbował podnieść tego działu na nogi, niestety. Duży wpływ ma na to nawet to, jak pojechano z niektórymi chłopakami. Zresztą mnie też swego czasu [...]