techniczne

[...] więc nie dziwne że go czujesz. Popracuj nad techniką wykonania tego ćwiczenia na małych ciężarach. Jeśli chodzi o rozpiętki to prawdopodobnie tutaj tez popełniasz błędy techniczne. Np może to być obracanie dłoni ze sztangielkami co przenosi obciążenia na przedni akton barku. Być może też opuszczasz ręce w nieodpowiedniej płaszczyźnie. Przy [...]

jeszcze takie pytanko techniczne.. dwie plaski male łyzeczki do herbaty to bedzie 1 porcja CP?

[...] jeździł w ccc, lotto, halls i wcześniej w innych klubach aktualnie niezrzeszony, widać że guzik wiesz o kolarstwie, widziałeś kiedyś na amatorskim wyścigu szosowym wozy techniczne?? a w odpowiedzi do amadiego zachęcam go do wybrania się na maratony, gdyż jest to najlepsza dla niego opcja( biorąc pod uwagę, to jaki ma rower, gdzie mieszka i [...]

[...] nic ciekawego do napisania oprócz "wyszukiwarka" to nie pisz nic, bo od tego pisania łapa ci się nie zwiększy. Co do tematu opiszcie może wasze ćwiczenia na klatkę, bo mój kumpel co robił tylko pompki na potęgę i odświętnie jakieś wyciskania miał ten sam problem. Mu pomogły pompki na poręczach i dobrze (techniczne) wykonywane rozpiętki.

Ci co krytykują mają rację, bo to nie są ćwiczenia tylko szarpanina i zarzucanie. O wiele lepiej jest założyć mniejszy ciężar, a zrobić dokładnie techniczne, by tylko ćwiczony mięsień był wykorzystywany, a nie, że robisz plecy i wchodzi we wszystko nawet na nogi xD Nie da sie angażować tylko jednego mięśnia chyba że ja nie umiem zawsze jest jakiś [...]

[...] nowa...tak wiec mysle ze kondycja nie jest tak wazna jak w full contact lub w MT oczywiscie nie mozesz tez o niej zapomniec calkowicie Ja bym postawil na dobre przygotowanie techniczne i psychiczne Staraj sie jak najlepiej dopracowac to co potrafisz...i nie spinaj sie na walkach! Walcz tak jakby to byly sparingi Pokaz trenerowi ze duzo potrafisz [...]

Może spytaj bezpośrednio przez stronę kogoś z obsługi. Ja nie jestem w stanie odpowiedzieć. Miały już być, ale widocznie są jakieś problemy techniczne skoro jeszcze nie wprowadzili.

[...] Widzę, że ryż kupujesz sypki, nie w woreczkach, bo jak inaczej opłacałoby się ustalać np. 70g ryżu. "Chleb razowy Tesco" ktoś wpisał w ogóle błędnie do programu bo nie ma prawie kalorii. A to są tylko błędy techniczne bo o żywieniowych na razie nie mówimy. Zapoznaj się z gramaturą produktów, zastanów się też czy coś "będzie się dało zjeść".

[...] w woreczkach, bo jak inaczej opłacałoby się ustalać np. 70g ryżu. "Chleb razowy Tesco" ktoś wpisał w ogóle błędnie do programu bo nie ma prawie kalorii. A to są tylko błędy techniczne bo o żywieniowych na razie nie mówimy. Zapoznaj się z gramaturą produktów, zastanów się też czy coś "będzie się dało zjeść". 10g masła miało być ;) czyli co mam [...]

[...] mnie poco naco te cwiczenie i jakie gropy rozwija(a plecy ma niezle wy***ane) - czaisz motyw???? czasem jak widze olbrzymiego kolesia ktory robi podstawowe blędy nietylko techniczne ale i co do rozlozenia cwiczen ilosci seriii i powtorzen progresji itp to az mi litosc dupe sciska z lepkow ktorzy chodzą na silownie(wyluczając koxow) daje 99% ze [...]

[...] brakuje odpowiedzi, że nie jest to związane (ilość reps) z redukcją - 23 dodałbym typy łączone - 25 brakuje możliwości wielokrotnych odp, ale rozumiem, że to ograniczenia techniczne - 29 -> chyba, że dobór świadomy i celowy, to ok - 30 ocb? jeśli o siłowy, to brakuje odp, że w innych godzinach ogólnie popraw i spróbuje może na ankieta.peel [...]

optymalne ciężary + dobre techniczne wykonanie ćwiczenia

[...] czy lepiej biegać po plaży czy po schodac,więc domyślnie inny "teren" jak rozumiałem raczej nie wchodzi w gre.co do techniki,to poprostu od początku biegałem techniczne dobze więc pominąłem nieumyślnie ten jakze wazny aspkt. po primo bałem sie zeby nie skończyć jak kolega,po secundo ze biegając na palcach mocniej stymulujemy [...]

[...] wymian ciosów w bliskim dystansie bowiem nie przynosi to obecnie dorobku punktowego. Wyniki badań mogą posłużyć trenerom i zawodnikom w procesie treningowym. Wskazują one bowiem akcje techniczne ataku, które należy szczególnie nauczać i doskonalić na treningach i stosować w walce. " źródło: http://www.awf.krakow.pl/konf/2exksummpl.htm#02

opisz.może błedy techniczne.

[...] swojego założyciela wypączkował na GTF, GTFI i WTA. To tylko te największe grupy. Wszystkie wywodzą się ze wspólnych korzeni, ale jak to z rozwojem bywa, z czasem coraz bardziej się różnią. Nawet trzy ITFy maja obecnie różniące się od siebie doboki, nieco inne przepisy rywalizacji i szczegóły techniczne, choć ciągle są widoczne wspólne korzenie.

[...] samoobrona...Dlatego tym bardziej jestem przeciwny aby po kilku latach nadawać mistrzowskie pasy osobom, które nie umieją się bronić. Nie twierdzę, że wszyscy. Przeciwny jestem patologiom w takich stylach, w których piętnastolatek ma czarny pas. Takie dziecko może mieć umiejętności techniczne. Jednak technika to tylko jedna z umiejętności w SW.

nic ci nie da niech ci ktos pokaze techniczne podciasganie jak na egzaminach wojskowych instruktozy robia chyba ze masz robic ponad 20 ale i do tego mozna spokojnie dojsc

Raczej nie, to może być spowodowane brakiem koordynacji ruchowej. Przysiad to ciężkie ćwiczenie techniczne przy którym bierze udział wiele partii mięśniowych. Poćwicz technike przy ściance może. A gdy wysuwasz biodra w przód mimowolnie odrywasz też pięty ?

a są jakieś ćwiczenia techniczne które bym mógł wykonywać?