techniczne

[...] przerywać treningu kręcę KB dookoła tułowia z 10 razy w lewo potem z 10 w prawo lub przekładam 8 między nogami. Nie robię też praktycznie przerw między ćwiczeniami jedynie techniczne żeby przewlec ręcznik albo podczepić KB do podciągania na drążku. Z braku czasu ćwiczę maks 40 min dziennie. Nawet na kacu nie odpuszczam dnia. Są dni że skupiam [...]

[...] moim zdaniem pewnie wygrał ale został ograbiony ze zwycięstwa oraz dał Vitalijowi najtrudniejszą walkę od lat. Jeżeli oboje byli by u szczytu swoich bokserskich możliwości PRIME to postawił bym na zwycięstwo Solisa po emocjonującej i zaciętej walce. Myślę ,że w tym przypadku wyszkolenie i zaplecze techniczne Solisa odegrało by tu kluczową rolę.

[...] pewno. Czy pokona mitchella? Jest jakaś szansa Mitchell nie jest bokserem, a bodajże futbolistą i boksu to on się dopiero uczy, a Adamek świetnie wykorzystuje czyjeś braki techniczne patrz -> Arreola. Do tego Mitchell to typ boksera, który idzie do przodu, co jest idealne dla sp*****lającego Adamka. Chyba, że Mitchell go przełamie jak [...]

Ok, dzięki za pomoc. A teraz jeszcze techniczne pytanie - czym konkretnie różnią się między sobą CM3 od Storma i SizeOna? Chodzi mi głównie o działanie, a nie skład. Zmieniony przez - phenomenon w dniu 2012-04-18 14:03:47

[...] P.S. OMA, Dariusz zauważyłem, iż jesteście bokserami więc nie ćwiczycie na tarczach a łapach :) Wtedy faktycznie zgadza się z tym co mówicie, mianowicie ćwiczymy szybkie i techniczne kombinacje ale tarcze to już inna bajka :) U nas w klubie to samo na łapach ćwiczymy "lekko" z kolei na tarczach jak wcześniej wspomniałem "pełną siłą" :) [...]

http://www.sfd.pl/leah%2Fover_40-t760511-s76.html#post6 no to sie melduje...juz sie nie moglam doczekac zwlaszcza ze jakos nie umie sie pozbierac pytanie techniczne zakladamy nowe watki czy walczymy na starych ? Zmieniony przez - leah w dniu 2012-04-26 23:07:55

Zawsze większa motywacja i samokontrola. Poza tym możesz wyeliminować błędy techniczne o ile takowe są ;-)

Oveja: dziękuję, co do satysfakcji masz 100% rację :-P Nie ma i nie ma zdjęcia, mężczyzna wyniosła aparat i poszedł się gdzieś szlajać z nim po jakimś old timers motoshow. Mam pytanie techniczne: grzyby leśne, mrożone ze zbioru własnego, (dokładnie, jeżeli ma to znaczenie kurki zwykłe i takie trochę inne, ale też kurki) wliczać w miskę?

teraz odstaw kreatyne, zrób przerwe a jak wyleczysz kontuzje to roztrenuj się przez jakiś czas i ponownie wrzuć kreatyne ps. jak wygladają te treningi techniczne?

[...] wszystko, za to jak spotykam się z wykrokami to nawet osoby, które robią je po raz pierwszy dość naturalnie do tego podchodzą i można się przyczepić o drobne "usterki" techniczne." tak zaraz wyjdzie że przysiad to super ciężkie ćwiczenie które więcej szkodzi niż pomaga a wykonanie go poprawnie jest tak samo ciężkie jak naprawa promu [...]

W pracy Eaton'a "Paleolithic Nutrition. A consideration of Its Nature and Current Implications." pisze się, że rozejście się linii człowiek – małpy człekokształtne zaszło 7,5-4,5 miliona lat temu. Takie techniczne sprostowanie, daty mogą się znacznie różnić w zależności od pochodzenia informacji.

cwaniak97: Witaj serdecznie :) Te stojaki to naprawdę fajny sprzęt:) Dane techniczne które możemy Ci podać znajdują się w opisie produktu :) Oczywiście samemu możesz spróbować je wykonać. Jakbyś jednak był zainteresowany typowo naszymi stojakami z naszym pokrętłem i przelotką to zapraszam do działu handlowego, Madzia, Paulina, Stefan chętnie [...]

[...] też, mi tam tak bardzo nie idą a czuję mięśnie pleców przy podciąganiu a nie bicepsy. Widzę że delikatnie bujasz ale moim zdaniem Ty nawet powinieneś robić podciąganie techniczne, nie przygotowujesz się do żadnych testów więc jakbyś pomagał sobie ruchami ciała to by Ci to pomogło. Wydaje mi się że łopatki ściągasz, chociaż za dobrze nie [...]

TRENING 04.06.2012 Przysiad przedni: 27kg x 10 37kg x 10 47kg x 10 57kg x 10 Dipsy (klatkowe): 7 6 8}:-( Wiosłowanie sztangą: 47kg x 10 52kg x 11 57kg x 12 Uginanie ramienia z hantlem na modlitewniku jednorącz: 6kg x 15 6kg x 15 8,5kg x 15 8,5kg x 15 9,5kg x 15 9,5kg x 15 Wspięcia na palce ze sztangą: 67kg x 30 77kg x 30 87kg x 31 Korekta: [...]

duzo ludzi sie nacina na tym ze ida na studia techniczne i sa przekonani ze bedzie inzynier a tu na koniec studiow zokn jak nie ma papierka;) narazie

[...] odejdzie do Yamahy. Pisałem tuż po przejściu do Ducati, że dla mnie to był błąd ze strony Vale, powinien siedzieć tam, gdzie miał konkurencyjną maszynę i dobre zaplecze techniczne. Co do wyścigu Moto3, to działo się wiele, ciężko wszystko opisać. Zaczęło się od mega ulewy na 7 minut przed startem, potem opóźniony start w deszczu, następnie [...]

A ćwiczysz pod opieką jakiejś doświadczonej osoby czy samemu? Bo samemu jak robisz błędy techniczne, to choćbyś wałkował ćwiczenie milion razy dalej powtarzając te błędy(pewnie o nich nawet nie wiedząc) to i tak się techniki nie nauczysz.

Ogólnie moim skromnym zdaniem judo bylo kiedyś o wiele bardziej widowiskowe i o wiele bardziej techniczne, teraz to praktycznie co chwilowa walka o uchwyt i to nawet w takich wagach jak 81 czy 90 gdzie walka powinna być dynamiczna Zmieniony przez - KasaBlank w dniu 2012-08-03 15:55:22

[...] drążek 3x12 drążek 10 Modlitewnik ze sztanga łamaną + prostowanie z linkami dolnego wyc w opdzie tułowia modlit 15 powt prost 20-25 i 3 serie Czwartek: Podciąganie na drążku techniczne (wracam do tego ćwiczenia) 3xmax wychodziło słabo 8-6-6 (a pamiętam czasy 25 powt) ehhh potem 3 serie podciąganie coś ala Crosfit wrzucę jakiś filmik następnym [...]

Oczywiście, że filmiki z treningów urozmaicają dziennik i na pewno to duża pomoc dla wykonującego ćwiczenia, bo inni mogą pomóc mu wyłapać błędy techniczne jakie popełnia! :)