techniczne

[...] runda 1., 2:44 Karta wstępna: 155 lbs: LaRue Burley pok. Raymonda Pinę przez poddanie (gilotyna), runda 2., 0:22. 185 lbs: Clifford Starks pok. Jacoba Ortiza przez techniczne poddanie (gilotyna), runda 2., 0:52. 265 lbs: Nick Rossborough pok. Ryana Martineza przez TKO (kontuzja), runda 1., 5:00. 135 lbs: Joe Taimanglo pok. Michaela [...]

[...] mi pomóc? Nigdy czegoś takiego nie układałem, kieruję się logiką i tym co jest na sekcji. Ogólnie chciałbym robić treningi szybkościowe, taktyczne (z tarczami/workiem), techniczne, wytrzymałościowe. Czy to wszystko można połączyć w 1 planie? Czy takie coś miałoby sens: -pn,wt,czw,pt rano lekki trening techniczny ; o 7 sobie zaczynam [...]

[...] i z tego względu chętnie zetnie kilka kilogramów. http://i.imgur.com/zEF43HR.jpg Henderson swoją ostatnią walkę miał na UFC 173 z Danielem Cormierem, którą przegrał przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców) w trzeciej rundzie. „Hendo” jest obecnie najstarszym zawodnikiem w UFC mając na karku 44 lata i niestety ma to odbicie w jego [...]

[...] temat studiów w Białej Podlaskiej na Wychowanie Fizyczne w służbach mundurowych? 6. Ponownie nie do tematu ale sami jak byście wybrali studia wojskowe czy normalne cywilne techniczne(mnie kręci wojsko, policja uprawiam sport i strzelam od 5 lat ale to jednak decyzja na całe życie i pewne ograniczenia życia prywatnego chyba)? Teraz informacje [...]

[...] nie ma maszyn poza prawdziwym GHR :)) Dieta BTW w okolicach 120/reszta/150 (jak zaczne etap regularnego budowania miesni to wrzuce wiecej ww) Dziennik bedzie na haslo, bo nie interesuja mnie opinie 'znawcow' na temat mojego zdrowia i rehabilitacji (chwilowo nastapily problemy techniczne) . Zmieniony przez - wrong w dniu 2014-10-27 13:40:40

[...] Palelei pokonał Walta Harrisa przez TKO (ciosy w parterze) 4:49, runda 2 Karta wstępna (godzina 1:00 czasu polskiego) : 155 lbs: Jake Matthews pokonał Vagnera Rochę przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców) 1:52, runda 2 205 lbs: Anthony Perosh pokonał Guto Inocente przez poddanie (duszenie zza pleców) 3:46, runda 1 170 lbs: Sam Alvey [...]

[...] zarzut na pod siad. Przed zestawem B 7-10 serii progresji rwanie siłowe lub na pod siad . Uwaga: przy zarzutach i rwaniach zalecam progresować o 5-2,5kg gdyż są to ćwiczenia techniczne. II trening Grappler by się porzygał VOL2 by WODYN/wojo zmc Zestaw A A-1. Wyciskanie sztangielkami ławka skos 45st - 10 powtórzeń, - 10 sek. przerwy A-2. [...]

[...] America w wadze koguciej 135 lbs: Jessica Eye pokonała Leslie Smith przez TKO (interwencja lekarza) 1:30, runda 2 145 lbs: Gabriel Benitez pokonał Humberto Browna przez techniczne poddanie (gilotyna) 0:30, runda 3 Karta wstępna (UFC Fight Pass, godzina 1:00 czasu polskiego): 135 lbs: Enrique Briones pokonał Guido Cannettiego przez poddanie [...]

[...] naprawy udokumentowane. Niema zadnych stukow, na gazie jezdzi tak samo jak na benzynie brak utraty mocy. Ogolnie wszystko bylo robione na czas. Zawieszenie 85 % - badanie techniczne robione w wrzesniu. Ubezpiecznie do wrzesnia 2015. Auto na oponach zimowych 16 ( roczne) i stalowkach. W komplecie dorzucam alusy 18 z oponami 245. Wyposazenie: [...]

[...] 20Hz- 20kHz (± 1.5dB) - Sygnał- szum: poniżej 81 dB (szerokie pasmo) - Oporność wyjściowa: 8-16 Ω Zasilanie ~230V 50Hz - Wymiary: 485x357x100mm Waga: ok. 8.6 kg Dane techniczne kolumny STX F-180n: System - 3 drożny bass-reflex Moc (Program Power AES) - 180 W Moc (Power Handling AES) - 100 W Nominalna impedancja - 8 Ohm Efektywność - 91 dB [...]

[...] YORK. Sprzęt kupiony latem 2010 roku, działa bez zarzutów, stan bardzo dobry. Przez ostatnie parę miesięcy służył jako wieszak %-) Wymieniany był tylko zasilacz. Parametry techniczne: -System oporu magnetycznego -Regulacja oporu elektroniczna -16 stopni -Regulacja siodła: pion ,poziom, pochylenie -Kierownica regulowana -Pomiar tętna: sensowy [...]

[...] kolejny KONKURS !! Pompki na czas :) Zadanie jest bardzo proste :) - robimy pompki (klasyczne) - do upadku mięśniowego nie dłużej niż 3 minuty - pompki mają być pełne - techniczne - nie jakieś rapowanie lub imitacja kalecząca technikę - można odpoczywać w górnej lub dolnej pozycji - pompki muszą być wykonywane bez przerwy. Konkurs trwa do: [...]

Witam! W maju, lub czerwcu, planowana jest organizacja zawodów w Iwoniczu-Zdroju. W związku z tym, jak corocznie, apel o współpracę i wsparcie sponsorskie imprezy, a także sugestie techniczne i organizacyjne. Pozdrawiam Rafał Stareńczak Klub Sportów Siłowych GRYF tel. 609 397 627 e-mail: [email protected]

Witam. To mój pierwszy ...Drugi :/ wpis i ogólnie pierwsze forum wiec wybaczcie jeśli pojawią się jakieś problemy techniczne ;) Prosił bym by ktoś kompetentny ocenił moja dietę i plan treningu i zasugerował jakieś zmiany bo na pewno nie jest idealny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/660ccf168ade441885261ad558087d10.png [...]

[...] informacji na dole Telefon oczywiście z językiem PL, nie posiada simlocka Tylna klapka kupiona nowa oryginalna za 70 zł, na froncie nowa folia 3mk Solid Pro (29 zł ) Dane techniczne: rozmiar ekranu - 5 cali Super Amoled z rozdzielczością Full HD, wartwa ochronna Gorilla Glass 3 bateria - 2600 mAh procesor - 4 rdzeniowy Qualcomm 600 4 x 1,9 [...]

Cześć, w tym roku chciał bym starać się dostać do straży pożarnej, mam średnie wykształcenie techniczne ze zdaną maturą + dodatkowo biologia, prawko b, będę kończył kurs pierwszej pomocy, czy po zdaniu egzaminów sprawnościowych (bardzo dużo pracuje na kondycją) mam szanse dostać się do straży pożarnej, czy jak to słyszałem zostanę zgaszony na [...]

[...] się od godziny 800 do 915. 2.Na podstawie wagi zawodnik otrzyma współczynnik przeliczeniowy według Wilks'a. 3.Przed startem każdy zawodnik zobowiązany jest podać obsłudze techniczne wysokość stojaków do przysiadu oraz wyciskania leżąc, nie zrobienie tego skutkuje podchodzeniem do wysokości jaką miał ustawioną poprzedni zawodnik. 4.Przed [...]

[...] środy i piątki, każdy trwa 1,5h. Te wyglądają różnie - kondycyjne, siłówka (w sensie na własnej masie ćwiczenia lub elementy sztangowe/kettlery, itd), szybkościowe, techniczne, sparingi, etc. zależnie od zarządzeń trenera (zwykle mieszane mniej czy bardziej). Plus każdy trening kończy się taką małą siłówką (np. na dobicie po wszystkim [...]

Poniedziałek: Judo + 30 min. lekkiego pływania Wtorek: FBW Środa: Judo Czwartek:Judo Piątek: FBW + 30 min. lekkiego pływania Sobota: Judo Trening Judo trwa 90 minut. W czwartki i soboty są bardziej techniczne niż trudne. Jak dotąd chodzę na 4x Judo + 1 obwodowy. Więc czy jak dodam jeszcze wtorek to się przetrenuję? (dodam, że mam 16 lat)

[...] 2:08, runda 1 125 lbs: Steve Ramirez pokonał Jonathana Santa Marię przez poddanie (klucz na stopę) 3:29, runda 1 185 lbs: Luc Bondole vs. Chris Herrera – remis 135 lbs: Chad George pokonał Marka Vorgeasa przez techniczne poddanie (duszenie barkiem) 3:37, runda 1 150 lbs: Cleber Luciano pokonał Aarona Millera przez poddanie (balacha) 4:36, runda 2