techniczne

Kilka innych słuchawek: Thomson Hed 147 Charakterystyka Pasmo przenoszenia min. : 20 Pasmo przenoszenia max. : 20000 Czułość : 102 Impedancja : 16 Głośniki: Neodymowe Membrany: Mylar Techniczne Sposób mocowania: Douszne Składane: nie Zwijarka przewodu: nie Długość przewodu : 1.2 Nowe, brak jednej gumki/nakładki thomson hed 123 Zakres [...]

[...] planie i mam trzy opcje do wyboru: - zamienic cwiczenia w planie na sugerowane przez Ciebie zarzucajac plan Wodyna - dodac (w dni treningowe? nietreningowe?) lekkie (60%) techniczne zestawy np. 6 serii po 3 powt. - zwiekszyc ilosc serii rozgrzewkowych w planie zmniejszajac nieco ilosc powt. nadal utrzymujac progres i ilosc powt. w seriach [...]

Witam Oto dane techniczne gryfu 180 Waga 10 kg Średnica 28 mm Mocowanie gwint Zaciski zaciski śrubowe Witam. Bodajże w listopadzie ubiegłego roku zamówiłem gryf 180cm i w ofercie było napisane, że gryf warzy 10kg i do każdego zakupionego sprzętu jest dołączony plakat z jakimś strongmanem. I tak tego plakaciku nie otrzymałem a gryf warzy nie [...]

Panowie... Ponieważ tutaj toczą się już tylko ściśle techniczne rozmowy, z merytorycznymi pytaniami w temacie orotanu zapraszam - jeżeli to jeszcze kogoś interesuje - na moją stronkę.

[...] też ten moment kiedy to wypływam z wody i zaczynam płynąć bo to tez ważne. Trening jednak uważam za udany. Dziś miałem bieganie,na treningu technika-wszystkie elementy techniczne-np.:starty,pozycja wyjściowa!praca rąk,praca nóg("drobienie kroczków"przy starcie)wybicie z nóg-("wieloskok"),finisz...itd -przećwiczyłem sobie [...]

no to teraz czas na moje odczucia :p walki bardzo na poziomie, ładne hostessy ^^, jedyny negatywny szczegół to właśnie problemy techniczne przed walką Jurasa. no i szczerze powiem ze nie żałuję, ze tam byłem :) slyszalem ze druga odsłona w drugiej połowie września, może zjawię się i tam.A co do walk to najbardziej podobała mi się walka Kingi [...]

[...] serii unoszenie bokiem w opadzie) - slabo (gorzej niz poprzednio) przyczyny jak w przypadku skosu. 5) mlotki w superseri z prostowaniem ramion na wyciagu gornym - rozgrzewki techniczne i piekne, lekkie oszukiwanie w serii glownej (bol bicepsow) Spory zapas w tricepsie. 6) wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym - Ladnie i mocno. Zapas 7) [...]

22shot22: Witam w poniższym linku możesz zobaczyć dane techniczne tego wyciągu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/9 Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

[...] (105kg) -superseria wspiecia jednonoz (poltoraki) z hantla plus uginanie nadgarstkow nachwytem (trzy serie) 18kg x 22,20,20 7kg x 40,35,35 -brzuch 30/25 -Extra elementy techniczne z podrzutu, 50kg, martwy ciag dynamiczny ze szrugsem (x5) zarzut na barki (x5) push-press na nozyce (x5) pelne podrzuty (x3) Komentarz : 1) Wyciskanie od czubka [...]

na raz nie mam pojęcia co do górnej fazy...podciąganie techniczne siłowo zapewne też bym się zesrał.

wskakuje i to od razu tak że głowe mam ponad drążkiem, stąd zaliczam sobie to powtórzenie. czy techniczne podciąganie= wskakiwanie na drążek, że o to pytasz?

[...] ćwiczeń 3x8-12): 1 seria 12 powtórzeń: progresja 5% do maxa w ostatnim tygodniu 2 seria 10 powtórzeń: progresja 5% do maxa w przedostatnim tygodniu 3 seria 8 powtórzeń: progresja 10% do maxa w 3 od końca tygodniu Może tak być? A jeżeli chodzi o ćwiczenia typowo techniczne/izolowane to, co z progresją? Cały cykl na jednym ciężarze, czy zwiększać?

[...] a Ty mi wyjeżdżasz ze ze jak ćwiczy piłkę nożna to nie może boksować. To tak jak kujon nie może iść na imprezę i tak na marginesie to ja nie karzę tylko proponuje a to jest wielka różnica... a techniczne dla tego żeby nie nabawić się jakiś głupich nawyków.. i właśnie teraz robi się off topic Zmieniony przez - mobin2x w dniu 2009-07-08 10:46:37

mobin2x zrozum że on w życiu nie zrobi tego technicznie nawet gdyby obejżał tysiąc filmików to i tak wyuczy się błędów i wtedy jakby chciał iśc na boks to będzie miał dopiero problem, a jeśli ty tak robisz i uważasz że jest to dobre i techniczne to gratulacje

[...] Tuner TECHNISAT + Karta Tuner TechniSat Digit S2 - CD + karta startowa Telewizji na Kartę z 3 miesięczną subskrypcją. Karta działa w systemie kodowania Conax. Parametry techniczne : odbiór wszystkich niekodowanych programów telewizyjnych i radiowych wbudowany czytnik kart systemów Conax ISPIRO / OTA aktualizacja list kanałów oraz [...]

[...] konia to tracisz impet. O ile sila hest najstabilniejsze forma progresu, jest to tylko 1/4 drogi. W kazdym planie powinny byc zawarte powyzsze. O ile perfect curl jest techniczne do bolu, o tyle drug jest bardzo ciezkim ciezarowo cwiczeniem, ktoreog trzeba nauczyc sie funkcjonalnie. Jak pisalem wczesniej - uginanie klasyczne sztangi stojac [...]

ej no bez przesady wszystko robię dobrze techniczne i z dobrymi ciężarami i cały czas mam przyrost siły mam jeszcze pytanie co zrobić jeśli mam zastój w wyciskaniu na ławce praktycznie od jakiegoś czasu stoję w miejscu ,kumpel mi ostatnio poradził ,aby robić większość ćwiczeń na hantlach mój trening klatki składa się z : Wyciskanie sztangi płasko [...]

[...] w kategorii dla weteranów – masters, czyli zawodników powyżej czterdziestego roku życia. Jak sam mówi: „ byłem blisko zdobycia złotego medalu, ale błędy techniczne sprawiły, że musiałem zadowolić się ostatnim miejscem medalowym”. Początkiem czerwca br. Igor Mazurenko reprezentując barwy polskiego Armwrestlingu z [...]

[...] (22.835 km), przestał być miejscem rozgrywania zawodów Grand Prix, ponieważ koszty jakie trzeba było ponieść aby wprowadzić tam środki bezpieczeństwa, oraz wyposażenie techniczne na przykład dla stacji telewizyjnych, okazały się zbyt wygórowane. Najkrótszym aktualnie torem jest nadal Monako (3.328 km), a najdłuższym - Spa (6.940 km). Jakie [...]

Witam! Na początek w skrócie moje 'dane techniczne' Wiek: 25 Wzrost: 176 Waga: 73 Typ: Endomorfik Staż treningowy: Przygode zaczołem rok temu ale do maja br. bardziej przypominało to zabawe. Treningi regularne ok. 10 tyg. A więc tak jak napisałem wyżej niby coś wiem na temat kulturystyki ale żeby zabrać się za konkretne ćwiczenie to wiedza bliska [...]