weź tylko coś na uspokojenie . Wiadomo sylwester , agresja wsrod mlodych ludzi . Lepiej dmuchac na zimne :-)) p.s. uwazaj na team deathmatche z maczetami \-) krk ostatnio z tego slynie
Ja osobieście POLECAM kretke OLIMPA Co wcale nie znaczy ze MEGABOL jest nie dobry. Czarnuchok ma racje lepiej dołozyc pare groszy i miec towar jak nalezy POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ
[...] dlatego kolega zapytał "czy masz jakąś dużą aktywność" ;) przykładowo u mnie zero kaloryczne 165cm 56kg wynosi 2200kcl ale przy twojej aktywności kręcenie cardio i hit jest to możliwe, jeśli wcześniej nie liczyłeś kcl jak bym zaczął od tych 2800kcl i obserwował Spoko tylko pierw przeczytać team a potem się lepiej wypowiadać ok zacznę od 2800kcal
Chyba nie ale zaloze sie ze 2 razy w tygodniu bedziecie miec treningi silowe w bjj . Bo 5 razy samej techniki ani sparingow w tygodniu nie bedzie Klub w którym trenuję (kiedyś Alliance teraz Berserkers Team Warszawa) obywa się bez ćwiczeń siłowych (co kto robi poza matą to jego sprawa). Technika i sparingi - 6 dni w tygodniu. Jeden z najlepszych [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/438/1/86905961.jpg Konsultacje z Tomaszem Bobrowskim w Kołobrzegu Zapraszamy na pierwszą część konsultacji z Tomaszem Bobrowskim. Konsultacje odbyły się podczas wizyty FA Xtreme Team w Kołobrzegu [...]
"Chciałem tylko wiedzieć, jak to jest w tym naszym polskim prawie odnośnie broni białej " - przeczytaj więc Ustawe o Broni i Amunicji, znajdziesz ją na stronie sejmu (www.sejm.pl) _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM
MARCEL536. Na Bjj tez. Ser Cheese. Jesli juz to dowiedz sie gdzie sie uczyl trener i tam sie o niego pytaj. I nie przygladaj sie tylko cwicz. Zreszta sa trenerzy (np ja) ktorzy niepozwalaja sie przygladac. Po to pierwszy trening jest darmowy zebys mogl poczuc jak to dziala. Od patrzenia jest kino. Jodan. Odsylam do ostatniego Budokanu i artykulu [...]
Wyniki Rywalizowali z sobą zawodnicy z Bułgarii, Polski, Łotwy, Estonii, Rosji, którzy startowali w następujących parach: 1. Juris Judko-Łotwa - Piotr Dybus "Ares" 2. Stoian Thodorchev -Bułgaria - Mariusz Koniecki "Gepard" 3.Ingus Kaktanieks-Łotwa - Artur Patyk "Alf" 4.Meelis Pungits-Estonia -. Adam Małż [...]
muai thai to tajski box ty stary chcesz na to iśc a nawet nie wiesz co to jest Ja Cię zapraszam na trening boksu w G.U.K.S CARBO w Gliwicach jak będziesz chciał wiedziec więcej to wal na GG 1122963 BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!
Stary, głupi i poczciwy Champion oczywiscie ma materiał na temat samoobrony dla kobiet, chyba nawet z forum je skopiowałem, cóż wklejam...miłej lektury NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać [...]
massive - żeby nie było - jest w Formule 1 team Jordana i Mianrdi... oba zajmują zawsze ostatnie mijesca... wydażaniaem na skale światową jest zdobycie przez nie 1 punktu.. a w tym sporcie są od wielu lat - czemu więc startują?