Również wybieramy się z Anią_B do Opavy, szkoda że nie ma men's physique - weteranów. Piotr Zieliński Men’s Physique 178 cm Team B /SFD/Images/2015/10/20/f4f7d85c33e842f39e37435dfda7351d.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-20 21:12:23
Lece za 6dni w czwartek dopiero,wiec dlatego sie juz powoli orientuje.Nie mam pewności czy nie wprowadzilem Was w blad,wiec podkreslam ze lece z Frankfurtu do Gdanska,tak tak prop na oleju wiec powinno przejsc na chlopski rozum ;p dla pewności zadzwonie i sie dopytam.Jade na 3 tyg celem jest wazna dla mnie gala Iron Warriors Team 18marca,wiec [...]
W kategorii 84 kg wystartuje Daria Ławniczek/Team Wrocław. Starty rozpoczęły się o godz. 9.00. European Classic Bench Press Championships 2017 - Women Junior 43-84+ kg https://www.youtube.com/watch?v=R1o6VoAjrzQ Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-12 09:13:33
Ryszard mimo startów w Team wystartował też w evencie Legends - miło z Jego strony %-) Biathlon mi rozwalił system - to akurat była ciekawostka z tym strzelaniem @@-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Jeśli masz problem z przybraniem na wadze, z pewnością jesz za mało. Zacznij od obliczenia swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego, a przekonasz się ile powinieneś spożywać dziennie kalorii. Tutaj podrzucam Ci link do kalkulatora BMR: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , następnie dodaj do uzyskanego wyniku [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marlon-Moraes-8-1024x683.jpg Esther Lin MMAFighting.com Marlon Moraes chce przywitać Jose Aldo w kategorii koguciej Marlon Moraes (22-6-1) chce przywitać byłego mistrza wagi piórkowej UFC Jose Aldo (28-5) w kategorii koguciej i szykuje się do tego pojedynku na gali UFC 245 w Las Vegas. Jakiś czas temu Jose Aldo [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren1-1.jpg Ben Askren Instagram „On jest okropną osobą i nikt go nie lubi” – Ben Askren krytycznie o Colbym Covingtonie Ben Askren skomentował złą reputację pretendenta do tytułu wagi półśredniej UFC Colby’ego Covingtona. Colby Covington dzięki swoim zwycięstwom w Oktagonie wspiął się na szczyt dywizji i w [...]
[...] dlatego kolega zapytał "czy masz jakąś dużą aktywność" ;) przykładowo u mnie zero kaloryczne 165cm 56kg wynosi 2200kcl ale przy twojej aktywności kręcenie cardio i hit jest to możliwe, jeśli wcześniej nie liczyłeś kcl jak bym zaczął od tych 2800kcl i obserwował Spoko tylko pierw przeczytać team a potem się lepiej wypowiadać ok zacznę od 2800kcal
https://i.imgur.com/SSfVXtk.jpg mmajunkie.com Incydent z ceremonii ważenia powodem odwołania walki Jeremy’ego Stephensa z Drakkarem Klose na gali UFC on ESPN 22 Na kilka minut przed rozpoczęciem sobotniej gali UFC on ESPN 22, walka co-main event Jeremy’ego Stephensa z Drakkarem Klose została odwołana z powodu kontuzji Klose. Informacja o tym [...]
[...] zawodników w historii MMA, ale dzięki wygranej mógłby ugruntować swoją pozycję jako jednego z najlepszych zawodników sportów walki w historii. "Nie wiem, to jest opinia fanów, nie moja. Muszę po prostu skupić się na treningach i dać z siebie wszystko w tej walce. Ja i mój team ciężko trenujemy do tej walki." https://i.imgur.com/PjI6DG2.jpg
[...] dużo wcześniej niż się spodziewałem. Omówię to bardziej w moim dzisiejszym podcaście @theweeklyscraps. Ale oto krótka wersja tego, z czym mam do czynienia. Na szczęście team UFC rozumie jak poważna może być operacja kręgosłupa i dają mi dodatkowy czas na doprowadzenie mojego ciała do porządku, żeby nie było ŻADNYCH WYMÓWEK, gdy będę znowu [...]
https://i.imgur.com/SO8peC3.jpg GLORY Zamieszki na trybunach gali GLORY 80 przerwały rewanż Arkadiusza Wrzoska z Badrem Hari i anulowały walkę wieczoru To nie był dobry wieczór dla Kickboxingu podczas gali GLORY 80. Wielce oczekiwany rewanżowy pojedynek pomiędzy Arkadiuszem Wrzoskiem a Badrem Hari zakończył się rozczarowaniem. [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Rewanż Karoliny Kowalkiewicz z Felice Herrig planowany na gali UFC 4 czerwca Karolina Kowalkiewicz wróci do oktagonu UFC już w czerwcu, aby stoczyć pojedynek rewanżowy z Felice Herrig. Kowalkiewicz (12-7 MMA, 5-7 UFC), była pretendentka do tytułu wagi słomkowej po raz drugi zmierzy się z Amerykanką Herrig (14-9 [...]
[...] czy dieta nisko czy wysoko wegowodanowa, ale jak dostal metformine to nie ma znaczenia co jest na ulotce, bo to sa ogolne zalecenia. Zeby nie bylo ze jestem Bracia R. team, bo akurat nie jestem, hehe, ale w niektorych sytuacjach takie podejscie dietetyczne jest po prostu korzystniejsze. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 25.01.2024 [...]
chciałbym żeby mi ktoś napisał jaki ma stosować trening w domu.podkreślam że mam 11lat i he-men nie jestem(obejżyjcie profil).jeszcze jak to w moim wieku stosowne to jaką odżywkę stosować???do dyspozycji mam hantle 2x4kg małe hantle 2x1,5kg.mam drążek(podciągne się około 2 razy i odpoczywam)mam jeszcze duży worek i gruche.i czy dam rade jakąś [...]
Mam WIELKA prosbe-mam zamiar dostac sie do Wyzszej Szkoly Policyjnej w SZCZYTNIE. Jak wiadomo jestem laska,wiec nie wiem czy mam jakiekolwiek szanse,poniewaz nigdzie nie jest napisane co wymagaja na egzaminach. Bić sie umiem ,sily troche mam,uparta jestem,mam zadatki na psychologa (hiih),troszke niska jestem,bo mam tylko 162cm. Czy ktos moglby mi [...]
Często można zauważyć pytania osób, które mają zamiar kupić gotowy rower dysponując określonym funduszem, alternatywą może być własnoręczne złożenie roweru, lub zlecenie złożenia w sklepie rowerowym, dodam tylko, że decydując się na złożenie roweru wiemy, co mamy, nie ma ukrytych części (suport, stery), które są kiepskiej jakości i producent [...]
O firmie Naszą działalność rozpoczęliśmy w 2001 roku wprowadzając na rynek pierwsze suplementy diety dla sportowców. Od początku wyróżnia nas jakość, co wynika w dużej mierze ze szczególnej sytuacji prawnej w Polsce. Niewielu zdaje sobie sprawę, że w naszym kraju przepisy, zarówno sanitarne, jak i prawa żywnościowego, są jednymi z najbardziej [...]