[...] uwagi: -http://www.ikmf.pl/ u Roberta Mikulskiego, bardzo dobry instruktor z wielkim doświadczeniem. Z Robertem znam się osobiście - solidna firma! -http://kravmaga.morylteam.com/ Co do walki bronią W http://docepuntos.pl/ u Michała jest ok. Z Michałem ćwiczyłem jakiś czas indywidualnie i konkretne treningi były. Zna się na rzeczy :-)) [...]
W dniach 6-7 grudnia 2014r. odbyły się XXV Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18, 20, 23 i XXXVIII Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym w Pieńsku. W zawodach wzięło udział 21 zawodniczek i 75 zawodników reprezentujących kluby z całej Polski. Najliczniejsze ekipy wystawili dość nieoczekiwanie KS Team Wrocław trenera Piotra Pawyzy oraz [...]
PRODŻEKT DZIKA MASA by Rokko PODSUMOWANIE Progres wagowy +10kg w ciągu 8 tygodni ( +13kg licząc od końca redukcji). Dieta wysokokaloryczna, proteiny i węgle wysoko, tłuszcze dość nisko – raczej przed snem plus trochę do śniadania. Micha raczej czysta, sporadycznie wpadły jakieś extra kalorie :P Przetestowałem trening Upper/Lower by Dorian i [...]
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie. Z wybranymi osobami skontaktujemy się najpózniej do dnia 28.12.2014 r. z propozycją zawarcia umowy sponsorskiej. Po podpisaniu wszystkich umów publicznie ogłosimy wyniki. W przypadku rezygnacji wytypowanych osób zostaną wybrane kolejne. Zapraszamy do udziału w następnych konkursach. feel the power [...]
pytanie jak to wyjdzie cenowo bo 500g amin ~70zł, czyli 1kg ~140zł, whey troche taniej wychodzi + wydajność, bo 5+5g to szkoda towaru nawet, 20+20g to już co innego antek do mod team wchodzi na AP Zmieniony przez - davidban w dniu 2014-12-17 13:35:44 ok ale zobacz ile jest samych bcaa w 30-40g wheya, będzie tam z 2.5-3g, nie więcej %-)
Ja widzę to tak, że DC już tak jest wpieniony na Jonesa, że skończył grać i olał szopkę i jest w trybie BEASTMODE. Jon też był spięty gdy wszedł na scenę i zdjął ubrania widząc Daniela maszerującego jak rottweilera który zaraz odgryzie komuś policzek. Jones nadal gra luzik ale już widać jest dawka emocji. Boję się o DC bo to Jon Jones ( tak samo [...]
Siwy jakbyś uważniej czytał...:-) 5 post.... Pchanie samochodów,to BAJER...Prawdziwy trening Foreman miał za zamkniętymi drzwiami... - I temat zamknięty. Co do treningu...Chodzi o błędy.Np. co chce taki statystyczny user SFD.pl ? Mocne pier.dolnięcie i siłę...%-)(najwiecej kretynów) Tyle,że do tego potrzebna jest koordynacja...A przez stereotypy z [...]
Na animalpaku w dyskusji o tym, co się bardziej liczy: sprawność, kondycja i wytrenowanie od zwierzęcej masy i siły mięśniowej padło kilka przykładów jak to: W SOPOCIE CZY INNEJ JASTARNI CAŁA EKIPA BERSERKERS TEAM SPIERNICZAŁA PRZED ROZJUSZONYM KOKSEM NA TRENIE;) O tym, jak to prominentny polski zawodnik MMA został rozjechany w ulicznym starciu [...]
"Henderson's original opponent, Eddie Alvarez, withdrew from the fight because he has the flu, according to sources at Authentic Sports Management, his management team. Alvarez's sickness resulted in weight loss and stopped him from training. He apparently tried to fight through it, but he felt worse on Monday and was forced to pull out of the [...]
Poznaliśmy datę oraz miejsce 11 Mistrzostw Polski ADCC. Dwudniowe zawody odbędą się w dniach 28-29 marzec w Warszawie i zostaną przeprowadzone przez miejscowy klub Alliance Team. Wkrótce więcej informacji.
ze względów tego ze ja mieszkam na Mazurach a Team jest z Wrocławia, zrezygnowałem z dojazdów do nich ze względów finansowych i obowiązków zwiazanych z prowadzeniem klubu . Najbliższy stary 28 lutego w Gdańsku , póżniej 7 w Bratysławie no i przede wszystkim od 26 lutego zaczynają się eliminacje do Open Games :) Trening na dziś : rano : 5x 5 bs [...]