Witam serdecznie i przepraszam za male zniedbania ale jestem po krotkim wypoczynku i regeneracji ale dzis w poniedzialkowy trening klatki dalismy czadu Klatka -Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4 serie z progresja ciezaru -Martwe punkty wyciskania 4 serie 70%cięzaru calkowitego -Rozpietki 4 serie po 12 powtorzen -Wyciskanie na skosie na sile po [...]
a może hi tec chce zebrac ludzi zmotywowanych do udziału w przyszłorocznych zawodach Debiuty, mistrzostwach Ślaska czy Polski... Stworzyc amatorski Team Hi Teca promujący jego produkty, :):D:D:D:D:)
Mariusz Pudzianowski zakończył treningi w cenionej amerykańskiej akademii wszechstylowej walki wręcz, American Top Team. W przygotowaniach do walki z Bobem Sappem na gali KSW 19 w Łodzi pomagali mu m.in. tacy zawodnicy jak Bobby Lashley i Antonio Silva. Na profilu swojej strony internetowej na Facebooku "Pudzian" zamieścił fotografię, na której [...]
waga jak waga, ciekawe jak kondycja :D z thompsonem miło zaskoczył, od stycznia miał zapitalać w tym całym Top Team w Stanach czy jak to się zwie. Zobaczymy jakie efekty, może będzie śmigał po ringu niczym gazela :D Zmieniony przez - michell77 w dniu 2012-05-07 20:06:12
Dzisiejszy wieczór z KSW19, pozwolę sobie na małe typowanie ;-) Walka wieczoru: 84 kg.: Mamed Chalidow (24-4-2) vs. Rodney Wallace (12-4) Pozostałe: Open.: Mariusz Pudzianowski (3-2) vs. Bob Sapp (11-12) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg.: Michał Materla (16-3) vs. Jay Silva (8-5) 84 kg.: Antoni Chmielewski (22-8) vs. Matt Horwich [...]
PANEL VOTES Best Player Ryan Giggs (Manchester United) Best Manager Sir Alex Ferguson (Manchester United) Best Team Arsenal (The 'Invincibles' 2003/4) Best Season 2011/12 (Champions Manchester City) Most Memorable Quote Kevin Keegan ("I will love it..." 1996) PUBLIC VOTES Best Goal Wayne Rooney (Man Utd v Man City, February 2011) Best Match Man [...]
A tu filmik FA promujacy obciazenia marbo ;) szkoda ze takich juz nie robia sam mam takie z uchwytami to świetna sprawa do ćwiczeń jak widać polska czołówka kulturystyki wie jak wykorzystać takie obciążenie. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,22,mateusz-burdzy-trening-nog-w-silowni-colos-w-pile.html
Troche darmowej reklamy firmy :D http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,22,mateusz-burdzy-trening-nog-w-silowni-colos-w-pile.html szkoda żę już MArbo nei robi takiego typu obciążeń sam mam pare sztuk i sprawuja sie swietnie , można je wszelako wykorzystać co widać po filmie FA , gdzie czołówka polskiej kulturystyki [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cecdb5f3b37d46d18142931846dc4b79.jpg W niedzielę 13 maja odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie zawodami, impreza została zorganizowana w Hali Sportowej przy ul. Nadbrzeżnej 36 w Nowym Sączu. Gościem Specjalnym zawodów był [...]
XXII European Armwrestling Championships Witajcie, Gdańsk na kilka tych majowych stał się Europejską stolicą Armwrestlingu. Odbywają się tu XXII Mistrzostawa Europy. Zaszczyciła nas swoją obecnością cała mozaika uczestników z Norwegi, Rosji, Turcji, Szwecji, Ukrainy, Białorusi, Gruzji, Węgier, Azerbejdżanu, Szwajcarii, Litwy, Łotwy, Niemiec, [...]
może dobrze by było tak ze na poczatku głosuja forumowicze i np 6 osób z najwieksza liczbą głosów przechodzi jakby do finału, a potem team keltona spśród tych 6 osób wybiera pierwsze 3 miejsca na które są bony a pozostałe 3 miejsca jakieś nagrody o mniejszej wartosci wczesniej ustalone, albo tylko cos a pocieszenie;-)
http://www.youtube.com/watch?v=-aw4iphBA5M&feature=context Mariusz Pudzianowski Olimp team - wywiad dla Bodybuilding.co.uk i Perfect Body podczas Bodypower 2012. Pudzian o przeszłości w Strong Man i planach na przyszłość.... Zobacz koniecznie.... Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-05-25 12:54:20
znou chyba nikt nie jest tak zdesperowany zeby robic nowe konto i głosowac...bez jaj. nie robic zadnego głosowania tylko team keltona bedzie wybierał i już. w ostatniej edycji uwazam ze było sprawiedliwie i ten co miał najwięcej głosów wcale nie został wybarny na zwycięsce, a wygrał ten który wcale najwięcej głosów nie miał, troche to [...]
Na MT chodziłem i to nie jest sztuka dla mnie. Do Nowej Huty mam kawał drogi więc odpada. Zastanawiam się nad Fight Team i Grapplingiem. Ogólnie biorąc zapisał bym się na bjj, mma lub jj. W stójkę wchodzi krav maga, boks, kickboxing, muay thai może, i to tyle ze znanych mi sztuk walki. Możecie mi też polecić inne na które warto się zapisać. Co [...]