team

[...] Jarka-zawodnika,trenera i szefa "Jaras Team"-grupy treningowej kulturystów amatorów ,i startujących w zawodach. Aktualny cel to zawody SAP Cup,gdzie paru kulturystów z teamu Jarka będzie debiutować. /SFD/2018/11/11/adb84e65117f4bb38e8d1b546e5b1572.jpg /SFD/2018/11/11/99f4823a2d594b0ca55a1f3fba4a1515.jpg [...]

[...] 240 €. Będzie też gość specjalny-Jarek Młynarczyk-myślę ,że pokaże chłopakom jakąś fajną pozę i ich jej nauczy-oczywiście pod okiem kamery-więc będzie korzyść dla wszystkich. Ogólnie dziś mam bardzo napięte terminy a wieczorem jeszcze do pracy. Jutro podobnie-kolejny program z Pawłem poleci a w niedzielę z Jarkiem i jego teamem Jaras Team

Już jest gotowa pierwsza cześć z wczorajszego treningu. Zaraz zabieram się za drugą,bo już mam mnóstwo materiałów z dzisiejszego treningu z Pawłem Wodykiem.. A do tego jutro kręcę kolejny program z Jaras Team Ciekawe metody,ciekawe ćwiczenia i ciekawe zestawiania-ja parę juz wmontowałem do swojego treningu-bo bardzo mnie przypasowły akurat. Myślę [...]

W tą niedzielę na SAP Cup wystartuje Damian z Jaras Team. Będzie to jego debiut na kulturystycznej scenie. Tam debiutanci już przed wyjściem na scenę są dzieleni na dwie kategorie-D -zupełnie początkujący i C początkujący ale już w dobrej formie. Przy zgłoszeniu wysyła się zdjęcie i sędziowie odpisują w której klasie jesteś. Damiana [...]

Damian zgłosił się do Jarka Młynarczyka i wstąpił do Teamu Jaras Team rok temu. Taką prezentował wtedy formę. /SFD/2018/12/2/0f4b1efd994a4e9b8375d3e69a1b3922.jpg A tu zdjęcie z dziś /SFD/2018/12/2/80fa67fd02f440549f8a39c5cf2477bf.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-12-02 21:43:52

no to kaszanka ja sobie nie obejze i nie ocenie formy tamtych team'ów;] trudno pzdr.

Niemcy to już nie ten bardzo silny team sprzed dwóch lat. I są jak najbardziej do ogrania. No i wiadomo, później bardzo dobra sytuacja wyjściowa

Jeśli chodzi o UFC 2009 to to tej coś pięknego. Grafika, muzyka no i te wszystkie szczegóły. Podczas walki gdy zaczniemy przez dłuższy czas męczyć przeciwnika lowkickami to na jego udzie zostaje wielki czerwony ślad (woow!), natomiast jeżeli będziemy chcieli utrzymać go na dystans kopiąc front kicki i middle kicka to na żebrach (od midle kicka) [...]

Małecki, Oley i teraz Ty - konkretny team Fitmax teraz posiada. A może by tak doszedł do skutku Training Camp z Tobą i Oleyem - to byloby cos. Sam kiedys polecales te Campy, bo mozna wiele wyciagnąc przydatnych rzeczy. Ja chyba Ci wspominalem, że się wybralem w tamtym roku...ale się nie odbyl bo za malo chetnych było. Moze tym razem by sie udalo [...]

/SFD/Images/2016/7/22/71f846d009d249c0bf9e9d6cd3aca69c.jpg Bartłomiej Kopera vs. Tomasz Zawadzki na gali FEN 13 Summer Edition 13 sierpnia na gali FEN 13 Summer Edition kibice ponownie zobaczą w klatkoringu Fight Exclusive Night jednego z najbardziej utalentowanych polskich piórkowych Bartłomieja Koperę. Łodzianin w walce otwierającej kartę główną [...]

/SFD/Images/2016/8/3/7b4dfbdb4b5f4b81890f87296fb176fa.jpg Paweł Kordylewicz vs Karol Trzebiatowski na otwarcie gali FEN 13 Summer Edition Znamy już kompletny fight card gali FEN 13 Summer Edition! W ogłoszonej jako ostatnia walce, która 13 sierpnia otworzy zawody w Gdynia Arena, zmierzą się Paweł Kordylewicz ze Streffa Fight Team Lubin oraz [...]

/SFD/Images/2016/8/3/c76ad99c29694e3eb3baf77ee8cf636f.png Zbiciak zamiast Zawadzkiego na gali FEN 13 Summer Edition Tomasz Zawadzki z powodu kontuzji nie zadebiutuje 13 sierpnia w organizacji Fight Exclusive Night na gali FEN 13 Summer Edition w Gdynia Arena. Dwukrotnego Wojskowego Mistrza Polski MMA w walce z Bartłomiejem Koperą zastąpi [...]

[...] (nie wolno odbiec od siebie dalej niż kilka metrów). Wycofanie jednego członka drużyny (kontuzja, brak sił) wyklucza całą ekipę. Około 100 km po górach. Na razie ćwiczmy ostro. A jak będziemy gotowi do 40 km, to zawsze możemy się skrzyknąć na którymś z długich biegów :-) A potem, około 50-tki może zrobimy team na "Rzeźnika" :-D Lecę na owsiankę.

A tu ciekawostka ogłoszenie dla ćwiczących odważnikami w stylu Pawła Tsatsouline znalezione na stronie CK kettlebell. 25.08.2013 roku na placu ratuszowym odbędą się I w historii Miasta Bielsk Podlaski Mistrzostwa Podlasia Kettlebell rozgrywane metodą Hardstyle. Zawodnicy i zawodniczki będą konkurować ze sobą w następujących konkurencjach: 1. [...]

Widzę, że się zrobiło epicko i wylewnie, to i ja się wypiszę. Najpierw sprawy bieżące. O 5:00 zjadłem śniadanie. 4 jajka, full masła, główka cykorii i pomidor. O 6:30 wybieram się na trening. Kulka 28 kg w aucie. Chyba pojadę nad Wisłę i strzelę 500 swingów, a potem 8 km truchtu z przebieżkami. Zrobiłbym to w garażu podziemnym, ale może być [...]

na bycie adminem trzeba miec czas nerwy i wiedze na (srednim) byc zaradnym a jak ktos wpada na chwilke proboje wszyskiego dopatrzec to moga robic sie luki moim zdaniem by bylo warto kogos dobrac do "team sfd" rion by sie nadawal odemnie tyle

f***ing shit ;D przecież oni byli jeszcze wtedy przed wydaniem Expansion Team, Neighborhood Watch o 20/20 nie wspominając pozdro dla fanów Dilated

Bery a już się zastanawiałem czemu jarzyna nas nie odwiedza, zobaczcie sobie na pasek TEAM SFD za co on dostał tyle sogów

[...] idealnie. Nie pamietam kiedy ostatnio bylam tak zmeczona! Mielismy Prime Day, co oznacza mega promocje, stad tez mega duzo zamowien (tak dla jasnosci pracuje w Amazonie jako team leader). 6 dni w pracy, czesciowo po 10 godzin nawet. Ciezko bylo mi zwlec Cie z lozka :-O (do tego jeszcze popoludniowa zmiana). Nie bede jednak juz wiecej narzekac, w [...]

Regenat: Z grzeczności przemilczę pierwszy akapit o zarobkach i siedzeniu w biurze. %-) W tym tygodniu akurat 3 dni pracuję z domu, bo nie chce mi się do biura jechać, nie ma potrzeby. A siłkę mam na miejscu, więc po pracy albo nawet przed/w trakcie można wyskoczyć na trening, jeśli jest możliwość. Miesiąc temu zostałem Team Leaderem w nowym [...]