Roellys 2010 Bavaria Journey The Chest Workout jz z jakis czas temu http://clips.team-andro.com/watch/ce55dc31343cc1a89ac5/roellys-2010-bavaria-journey-the-chest-workout
Jak nie Peter to będzie kolejny bum w stylu Madallone. Już to czuje w kościach. Jeśli Peter nie przystanie na warunki, albo Team Tomka się nie ugnie wtedy Adamek będzie szukał kogoś z gabarytami Kliczków. Nie będziemy mogli liczyć na dobrego boksera, co idzie za tym słaby pojedynek.
Całe szczęście, że wpisowego do elite team nie ma Sylwester z Polsatem bardzo udany, zouza robi najlepsze pity pod słońcem (jakkolwiek to brzmi. Także żarło mega zdrowe (powaga, nawet marchewki mi obrała) w ilościach imprezowych. Myśląc o tych pitach będę ciężar na przysiadzie podbijać w pn Wczoraj odsypianie i regenerwoanie. Dziś już ładnie, [...]
Wiecie co? Ostatnimi czasy wchodze do dzienników z wewnętrzynym lękiem Co chwilę jakieś foty ELITE team wkleja Dobrze, że poza dziennikami takiego stresu* przeżywać nie muszę *Wyjątek: Natalia Gacka, bejboszek i maksima, ale tu się dziwić co nie ma, bo pierwsza to zawodowiec, dwie pozostałe też pod professional podchodzą Ale oglądanie takich [...]
Piotr Małachowski zakończył rok 2010 w znakomitym nastroju. Wicemistrz olimpijski i mistrz Europy w rzucie dyskiem w 4. Biegu Sylwestrowym w Brzozie k. Bydgoszczy 10-kilometrową trasę pokonał w 1:00:16. To jego rekord życiowy. Wystartowało 220 osób. - Jak się nie cieszyć z takiego progresu. Rok temu biegłem godzinę i siedem minut, na dodatek [...]
Witam! Dziennik treningowy w pewnym sensie stanowi odzwierciedlenie naszych porażek i sukcesów. To tutaj można odnaleźć odpowiedź na pytania co poszło "nie tak" lub jak do tego doszedłem? W tym miejscu postaram się umieszczać wypiski ze wszystkich swoich treningów, a także nieco informacji na temat mojej suplementacji. Nie stosuję [...]
Moje drogie Jako że mozna uznać, że ELITE Team za powstałe, chciałabym zasugerować przeprowadzenie akcji pt. Testujemy Dziennik Treningowy SFD Szczegóły: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_z_Natali%C4%85-t677272-s6.html#post9 Wygląda na to, że Szefowstwo pokłada nadzieje w naszych wyczulonych na wszelkie niedociągnięcia zmysłach
Dziex,,, kwaśny28 Wrzuciłem jeszcze jeden filmik którego nie mogłeś zobaczyć : Filmik z Dni 7-9 http://clips.team-andro.com/watch/e10dc9c16ddf9d19745d/jabi-jabolcokk-test-mass-day-7-9
sava9a dostałem e-mail od filesonic o tym że skasowali mi mój remoteupload to już 3 taki e-mail The following file(s) have been deleted due to copyright infringement : Faster_TS.XViD.IMAG.part1.rar Faster_TS.XViD.IMAG.part2.rar Faster_TS.XViD.IMAG.part3.rar Faster_TS.XViD.IMAG.part4.rar FileSonic Ăśber Team o co kaman ??
Z tego co się orientuję w TREC TEAM'ie nie ma speców od koszykówki, na górze Jabi przytoczył moją przykładową rozpiskę na siłę, skoro nie możesz wykonywać niektórych ćwiczeń typowo siłowych (nie wiem dlaczego)to nie licz, że siła urośnie w jakiś cudowny sposób. Ja ze swojej strony mogę Ci polecić skoki na skrzynię (ćwiczenie wykonywane przez [...]
treningi mam dwa razy w tygodniu,wcześniej 6 lat na legi warszawa boks, ja trenuje teraz od 2 miesięcy w team mma fit&fun myślałem nad 1.pon.godzina biegania srednim tempem 2.wtorek mma+10min sauny 3środa.wolna 4.czwartek poranna bieżnia bieganie pod wzniesienie 30 min mocnym speedem na maksa przerwa pół dnia następnie mma+ sauna 10 min [...]
Ten pojedynek będzie nie lada gratką dla wszystkich ortodoksyjnych fanów wszechstylowej walki wręcz w naszym kraju. Na przeciw siebie stanie dwóch znakomitych wojowników, którzy już kiedyś skrzyżowali ze sobą rękawice w finale turnieju na gali KSW 6. Mowa oczywiście o walce z udziałem Krzysztofa Kułaka i Michała Materli. Obaj fighterzy staną na [...]
[...] i jaja jak arbuzy i dopuki będzie miał siły do puty będzie walczył na pewno nie obsra się przed wielkim Ukraińcem a co będzie w rigu to zobaczymy... Albo i nie... Zastanawiam się kogo team Adamka weżmie w kwietniu skoro na wrzesień przymierzają się do Klitschki? Logicznie patrząc to powinien być ktoś gabarytów Władimira czyli np Tony Thompson...
[...] bedzie gorąco, jedno jest pewne zobacze ten mecz na żywo Pippo Tobie tez go polecam bo zapowiada sie ostra strzelanina przypomne tylko że Knicks to najbardziej offensywny team w całym NBA 107.8 punktów na mecz a Suns jest na drugim miejscu egzequo z Denver 106.1 punktów na mecz, ale uważam że ustawinie przez buków sumy na 219,5 +/- jest [...]