tcm

Czesc mam zamiar zrobic cykl kreatynowy tylko nie wiem jaki byl by dla mnie najlepszy myslalem nad czyms takim OLIMP TCM Mega Caps 150 kaps. + VITAL MAX Creatine Classic; 300g albo OLIMP TCM Mega Caps 300 kaps tylko nie wiem czy wtedy nie za malo by bylo te 300 kaps na pełny cykl. Moze cos innego mi proponujecie? (moge wydac 80 zl na krete) bo na [...]

[...] np OLIMP TCM będzie dobry czy coś innego lepiej wybrać? -> BOKS <- 2. Co warto oprócz tauryny do kreatyny dorzucić. 3. Mogę kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo pudełko i tak cały czas? 4. Ile powinna trwać przerwa przed następnym pudełkiem? Dziś np skończyłem pudelko tcm , kiedy mogę kupić kolejne?

Witam, kończę właśnie cykl na mono(jest to juz mój 3 cykl)i w związku z tym mam pytanko.Jaki cykl zrobić po tym jak już skończe ten na mono, samo tcm czy tcm+mono czy moze cos innego bo na 5 cykl ma zaplanowany juz 2xCP a póżnej CP+mono Prosze o odpowiedzi specjalistów King............. Jabii.... moze boguc..............

siema mam pytanie mam zamiar w pewnej przyszłości brać mono z vitalmaxa i jabłczan(trec cm3 albo olimp tcm) i teraz jak miałbym to dawkować?? tak jak pisze na etykecie?? czyli mono 10g dziennie i cm3 od 6kaps do 12kaps dziennie/tcm od12kaps do 16kaps) czy tak jak radza na forum(a to też różnie)ale na ogół radzą 10g mono i 10g jabłczanu??? aha i [...]

witam od dziś zaczałem jeść odżywke. olimp tcm wziałem przed śniadaniem pól H zjadlem ryż płatki mleko 250ml i banana i mnie przeczyściło. Zawsze jem to samo i mi sie nigdy to nie zdażyło. Czy to wina odzywki? co robic? aha dodam że biegunka ta nie była w postaci wody. Taka żadka... ale znośna. Organimz tak odczuwa wzięcie odżywki? brałem kiedyś [...]

Mam zamiar zaczac po nowym roku cykl na TCM. Myslalem nad TCM Olimpu ale w podobnej cenie moge dostac CP takze zastanawiam sie czy nie lepiej ten stack bylo by wziac. Martwi mnie tylko to czy po aakg w CP bede mogl normalnie biegac itp na treningach koszykowki. Czytalem ze troche to wkurza jak nogi puchna, ile w tym racji? Na silownie oczywiscie [...]

Witam Mam trening o godzinie 18 ktory trwa 1,5h (piłka ręczna) po treningu jem 3 kaps TCM i 50g carbo, jakich skladnikow powinienem dostarczyc jeszcze w tym momencie do mojego organizmu, pewnie bialko staram sie ale w jakiej ilosci ? Wiecej o mnie to mam 18 lat 178cm,73kg, od pon do piatku trenigi piłki ręcznej + 3 razy tyg siłownia, do TCM jem [...]

witam mam takie male pytakno wlasnie mam cykl na cp i tcm i dotego uzupelniam diete gainerem a mianowice bije go 3 x dziennie 2x w ciagu dnia a 1x bez posrednio po treningu i wlasnie o to chce zapytac czy gainer dobre pic bez posrednio po teningu ? bo 30 min po treningu a nawet z 20 min po treningu jej posilkem (ryz + piersi) i dodam jeszcze [...]

Witam. Chciałbym się dowiedziec jaki cykl w moim przypadku byłby najlepszy. Pierwsze 2 cykle byly na mono 3 na tcm Wiek : 17 Waga :75 Wzrost :170 Cel cyklu : masa + troche siły stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono + tcm Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość [...]

Witam. Chce zaczać cykl którym głownym celem będzie poprawa siły i wytrzymałośći. Dobrałem sobie takie produkty: Olimp TCM Mega caps + Trec S.A.W Czy tak ma to wyglądać?: Olimp 5gram treningowe i nietreningowe Trec 10g 20-30 minut przed treningiem Cykl będzie trwał z 8 tygodni. Wcześniej jechałem 3 miechy temu TCM solo i byłem zadowolony z cyklu. [...]

[...] zestaw: -TCM okolo 250 kaps -Anabolic amino 5500 okolo 350 kaps -Shock Therapy 1000g -HMB 1000 okolo 250 kaps -Gold omega 3 60kaps I mam pytanie czy wszystko brac na raz czy najpierw zaczac np od tcm i anabolic amino i zakonczyc cykl hmb? czy wszystko na raz lykac. Jakie dawkowanie? pozdrawiam. Zmieniony przez - anttekk w dniu 2009-07-06 17:45:28

Witam w tym tyg kończę redukcje a tym samym znowu zaczynam cykl na masę. Cykl ma składać się z BPI - 1.M.R - 224g Olimp - TCM Mega Caps ( 460 caps) Tested Nutrition - Tested BCAA 1360 - 240kap 1.M.R wiadomo porcja przed treningiem TCM jak dawkować ??? 460 caps wystarczy na cykl?? Tested BCAA 2-4 caps po treningu? trening 4 x w tyg + 1x basen [...]

Witam Poszedłem dziś do sklepu po jabłczan kreatyny Olimpu TCM , no ale miałem pecha bo niebyło takiego. Sprzedawczyni powiedziała że mono Vitalmaxa to jest identyczny suplement i niema między nimi rużnicy, gdy to usłyszałem to podziękowałem i wyszedłem ze sklepu. Poszedłem do innego ale tam takrze nie było.Była tam babka która takrze mi [...]

szukam na forum i kazdy inaczej pisze wiec czy tak bedzie dobrze ? jestem endomorfikiem, cykl mono + tcm, trening na siłe 8.30 5 kaps tcm 9.00 sniadanie . jajka/kanapki/mleko+platki/warzywa 14.00 ( przerwa w pracy ) obiad, tu cos solidnego ryz/kasza + ryba/kurczak + oliwa + warzywa 18.00 gainer 18.15 silownia + 15-30minut aero 20.15 5g mono + 30g [...]

[...] Creatune Mono 300 caps OLIMP BCAA Olimp 300 caps Taurine OLIMP 300 caps CARBO OLIMP około 3 kg to bedzie mój drugi cykl z kreatyną. Prosze o rozpisanie dawkowania, chcę połączyć mono z tcm. BCAA wiem, że będę brał 8 kapsów przed treningiem, reszty nie wiem. Treningi mam około 18, codziennie. Zmieniony przez - Woolip w dniu 2007-01-14 20:20:55

PRosze o pomoc... TRenuje plywanie, mam cykl przygotowawczy 6 tygodniowy do glownego startu... I potrzebuje jakies odzywki ktora dalaby mi przez te 6 tygodni kopa... ZEbym mial sile na trening... I na start zebym poczul najwieksza sile. Myslalem o X-pand-zie, Cell-pump,CREVOLUTION STAGE I , a moze TCM cykl 6 tygodniowy? Prosze o pomoc... Wczesniej [...]

mój kumpel planuje cykl na tcm i mono vitalmaxa i wpadł na pomysł zeby dokupic do tego jakis spalacz tłuszczu!! ponieważ chce budowac mase miesniowa ale dobrej jakosci!! dieta bedzie z nadwyzka kaloryczna niewielka a on chce zeby ten fat burner z treca bo niego sobie upatrzył służył jako pobudzacz przedtreningowy!! rozpiscie ten cykl jak mozecie [...]

Witam po nieobecnosci na silowni ponad pol roku, powracam Przebyłem cykle na 2x na mono + dodatki jeden na TCM Obecnie mam zapas odzywek i przedstawia sie nastepujaco: -Cell pump ok750g -Super Pump 800g -Olimp TCM 1100mg - 420 capsow -MuscleTech Nitro-Tech 908g -WPc 80 2,5kg Zapewne na poczatku nie bede nic pobieral aby ponownie sie rozcwiczyc :) [...]

Witam zakupilem kreatynke TCM Olimpu do tego chce dokupic: -OLIMP KREATYNA POWDER 1300gram -BIOGENIX CELL PUMP ORANGE 665gram -HI-TEC vitaminy A-Z 60kaps KOMPLET WITAMIN -VITALMAX Taurin caps 200kaps Do tego Aptekarskie ZMA Mam to zamiar rozlozyc na 4 cykle 1. TCM+MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI 2. CELL PUMP+MONO+ZMA+WITAMINKI 3. [...]

Witam. W tym poscie ma nikt nie pisac niech sie wezmie za diete albo odstawi na bok. Kolega pracuje w Londynie na budowie i chce kreatyne. Kupiłem mu TCM i zwykły monohydrat w kapsulkach. Jak ma brać to ? najpierw mono poznie TCM to wiem ale w jakie ilosci. ps. Trenował troche na siłowni ( kilka miechów ) i ma sporo za sobą w boksie. sory ze [...]