tcm

cp to tcm +dodatki... na twoim miejscu brał bym do tego mono Cp.. przynajmniej zobaczysz jak reagujesz na tego typu stacka Tylko zobacz czy ci punktow styknie zeby zaplanowac pelny cykl a miesiące.. wydaje mi sie że możesz zaczynać kolejny cykl Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-12 20:32:25

WIEK: 16 WAGA: 71kg WZROST: 180cm STAŻ TRENINGOWY: ok roku CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej STOSOWANE WCZEŚNIEJ SUPLEMENTY: Jabłczan kreatyny cm3 i tcm STOSOWANE SPALACZE: BRAK ILOŚĆ DNI WOLNYCH OD KREATYNY: 3 tyg INFORMACJE NA TEMAT DIETY: nie mam ściśle określonej diety ponieważ wiąże się to z kosztami. staram się jeść produkty z dużą [...]

woda 3-5l dziennie na kreatynie to norma - skusił bym się na TCM ale najpierw poprawić dietę

ja tez bym zapodał 2x massacre ,już paczka do mnie jedzie + TCM z rana i zobaczymy co to OLIMP stworzył

jesli sam jablczan to luknij na TCM mega capsy z olimpa, roznie w roznych sklepach al wolalbym troszke dolozyc i zakupic cell pump

Nie nie pisze nic są duże i żółte Na Mega Capsach -- BCAA, HMB, TCM, CREATINE, TARUNA nic nie pisze Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-21 14:22:35

jak miales vitala to zapodaj teraz np treca jak chcesz jabluszko to tcm + mono albo cp + mono albo 2 x cp male..

zalezy ile masz kasy. polecilbym (od najtanszych): znowu mono np vitala 2x tcm olimpa 2x cp biogenixa 2x jakis stack np nitro II, KO, xpand itd...

a jak ja bralem tcm rano naczo i przed treningiem to zle??

tcm plus tauryna zamiast glukozy - carbo ale tylko po treningu 0,5g/kg wagi pozdro ...

kolego mass xxl pij według braków w diecie, tcm DT 10g. DN 5g.

I właśnie jest :). Mam kreatynę tcm ostrovir i zalecane dawki to 5 g dziennie, a ja wazac 96 kg nie powinienem suplementowac jej więcej?

Może to być MC, Tcm Activlabu... Zapytaj go cóż to za cudo.

tcm tez za malo...

A na przykład NitroII i Olimp TCM to dobry pomysl czy lepiej mono.

Chłopaki brali bcaa i właśnie tcm-a od nich i jest podobno jak najbardziej o.k.

Tcm a jeszcze lepiej cp

za 200zł (przeznaczajac to tylko na "srodki kreatynowe" - biorac pod uwage ze dieta jest "si") to masz spory wybor, np jakis lepszy stack + cell pump/tcm/mono/kre alkalyn poczytaj troche na forum - wszystko tu znajdziesz

sorry...ale moglby mi ktos napisac jak dokladnie dawkowac TCM z Olimpa 300 kaps. chodzi mi o to samo co wczesniej bylo napisane tylko ze zamiast w gramach to w ilosci kapsulek. wiem ze mozna to obliczyc ale moze ktos bedzie taki uprzejmy i mi napisze taki sam plan tyle ze w kapsach. z gory wielkie dzieki Napiszcie plz :):):):):):) Zmieniony przez [...]

2 puch xpanda lub xpanda i cell pumpa lub xpanda i jabłczan tcm olimpu czy coś innego - wersje mniej lub bardziej ekonomiczne