tcm

czemu tak tanio?? bo zaczynają wychodzić Staki kreatynowe(naczy suie zaczynaja...juz od dawna są :P)a p[rzez to mono tanieje...tak samo TCM , kiedyśbył droższy , teraz promocja goni obniżke...

Jestem obecnie po 1,5 miesiecznym cyklu na CP i TCM. Planowalem zrobic 2 miesiace przerwy i powtorzyc ten sam cykl gdyz zostalo mi jeszcze po puszce jednego i drugiego. Mam jednak pytanie czy oplaca mi sie stosowac w miedzyczasie (przez te 2 miesiace) stala suplementacje kretka. Mam tu na mysli sam jablczan - 0,03g/kg. Celem jest podtrzymanie [...]

HMB jest dobre ale w dużych dawkach ,zamias tego dokup białeczko i TCM albo CP

WItam Na poczatku czerwca planuje kolejny cykl kreatynowy i nie wiem sam co do konca wybrac wacham sie miedzy kre-alkalyn mega caps olimpu lub CP Ktory rozwiazanie wdulg was bedzie lepsze chodzi mi glownie o mase o sile mniej diete mam, dodatkowo dokupuje gainerka zeby jeszcze bardziej podbic bilans kaloryczny staz okolo roku, za soba mam 1 cykl [...]

TCM na pierwszy cykl bedzie ok. Zwykły jabłczan. w dni NT: 4 kapsy rano i w porze treningu w dni T: 4 kapsy rano i po treningu

witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp

zalezy jak z kasą proponowalbym staki kreatynowe(np.2x xp,hp+xp...duzo jest rozwiazan) do tego jakis no-boster zma jak masz mniej kasy to wal jablczan(tcm,reactor pro itp)+tauryna+zma lub jablczan+dodatki(Cell pump)+zma

mam kreatyne olimpu tcm jabłczan i olimp Creatine 1000 . jak mam połączyć obie te kreatyny , mam jescze do tego glutamine , carbo , tauryne . dobre będzie TCM 3 kap rano + 5 kap przed treningiem + 2 kap przed snem . a kreatyne 1000 po treningu z glutaminą i tauryną . wszysko popijane carbo . dobre ???

KA to jest po prostu mieszanina krety i np. sody ? czy związek z tych dwoch substancji jak np. w tcm (kwas+kreta->sól)??

Patrząc na dawkowanie Creapure Citrate i TCM Mega Caps(oba olimpu) można dojść do wniosku że cytrynian jest bardziej "wydajny" niż jabłczan, tzn że bierze sie mniejsze dawki. Bo w TCM w jednej kaps jest 1100mg i pisze żeby brac 12 dziennie, a w Citrate w jednej jest 600mg i tez pisze żeby brac 12 dziennie. O co chodzi? I ile na serio powinno sie [...]

elo . jutro będę miał osiemnastke i wypada wypić jakieś piwko albo dwa , lecz jest taki problem że jestem na cyklu kreatyna (tcm) + glutamina i jakieś witaminy i coś na samopoczucie . czy te dwa piwka bardzo źle wpłyną na cykl ??? może wziąć później jakiś magnez czy cuś żeby zbytnio nie zaszkodziło , co ??

tak sie zastanawiam i mam znow dylemat Moze odpuscic sobie narazie ten KA , zainwestowac w diete , dokupic gainer/bialko + zma + vitaminki. A na wakacje strzele sobie np KA or CP ,a w ciagu roku szkolenego juz KO + XP Bralem juz TCM to np Cp bedzie dobry rozwiazaniem czy raczej KA lepszym po jednym cyklu jablczanu ? Ktora opcja bedzie lepsza ? [...]

A ja wam powiem ze od wczoraj biore TCM olimpiaka i w nosie tez mam takie jakby grudki krwi ; <baba z krwia> loool ;D

Jednak teraz przeczytałem ze TCM to sam jabłczan a CP to jabłczan +_dodatki , więc pojade 2xCP PS. macie SOG'i Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-05-09 22:53:24

hmmm....jeszcze sie zastanowie nad swoim wyborem jak bede miał jakieśpytania to sie zlosze jeszcze PS. Chyba wezme CP+TCM

no trening jest dobry chociarz na masse, ale przy nim pozostane. Kalorie staram sie pilnować. A ta kretke to wziąść mono, czy polecieć na jabłczanie np. TCM?

rozumiem Wiec moge podac dane ojca jezeli ja nie mam skonczonych 18lat i ojciec np dostanie tam CP jak wysle poleconym hologramy z kodami i wartosc punktow bedzie wywnosic tyle ile pisze na stronie ? Glupie pytanie , ale wiecie jaki KOD do czego nalezy np ten kod do TCM itd I jak to jest z przesylka te 21 dni to koniecznosc czy mozna szybciej ? [...]

Wiem ze w ubieglym roku w tej kategori wygral wynik-110 kg zobacyzmy, zawody jakies z dupy ale warto zobaczyc co tam soba prezentuja inni poza tym trening jest, dietka jak zawsze, TCm dorzucilem i zobaczymy co z tego bedzie

jak sądzicie czy moge zrobić tak brac tcm jabłko kretki 3 gr dziennie przez 3 miesiace czy lepiej użyć zwykłego mono a moze inaczej to rozplanować? co sądzicie czy moze zrobic zwykły cyklik ?

tak jak Ci babciacela mowil ! okolo tygodnia przed koncem cyklu wez kreatyne ! najlepiej bylo by wziąsc jakis stack ale rownie dobrze moze byc zwykly jabczan ( cell pump TCM lub cubed) tu znajdziesz tanie stacki i cubed w niskiej cenie http://************/index.php?cmd=9&t=1&id=936