tcm

Witam! 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Produkt dostępny jest w postaci blistrów pakowanych w kartonik. KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® zawiera 1250 mg buforowanego monohydratu kreatyny-KRE-ALKALYN. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? [...]

To był przykład. Może być TCM Olimp-a. Wyjdzie na to samo. Dni treningowe: -rano 4 kaps. tcm -przed treningiem n.o. xplode -po treningu 4 kaps. tcm Dni nietreningowe: -4-5 kaps. tcm rano Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-08 21:30:24

[...] te suplementy? Do tego miałem nadmiar $ i może źle ale zainwestowałem w HMB i Glutamine. Z góry śliczne dzięki. (do tego mam bcaa+carbo+białko+witaminki ale to standardowo ;)) Dni treningowe: 5g tcm rano (albo mono), 5g ba przed treningiem, 5g mono po treningu (albo tcm) Dni nietreningowe: 5g mono + 5g Ba rano (możesz wymieszać w jednym shake'u)

np DT: XP na czczo TCM po treningu DNT: XP na czczo TCM po poludniu lub DT: XP przed treningiem TCM naczczo DNT: XP po południu TCM naczczo

ja teraz biore cp + tcm i biore rano cp przed treningiem 3kaps tcm i po treningu cp w nietreningowe cp rano i 2x w ciagu dnia po 3kaps tcm wg. mnie niema sensu robic jakis cudow jedz od poczatku obiema kreatynami jezeli cp skonczy sie szybciej to bedziesz mogl dalej ciagnac cykl na tcm

To zalezy co chcesz brac Jak CP + TCM DT przed treningiem 9 gram Cp, po treningu 4capsy TCM DNT w porze treningu 9 gram CP, miedzy posilkami 4 capsy TCM CP + CP:) DT przed treningiem 9 gram Cp, po treningu 9 gram CP DNT w porze treningu 9 gram CP, miedzy posilkami 9 gram CP Mozesz rownie dobrze wziasc Mono + TCM tez bedzie dobrze bo to twoj [...]

Fakt, myslalem, ze xp ma mniej kretki, wiec tak: 1) DT 2x TCM rano, przed treningiem xp, po treningu 2x tcm albo tak: 2) DT 4x TCM rano, przed treningiem xp DNT 4x TCM rano, xp w ciagu dnia

po przebudzeniu: 4kaps TCM ,2kaps.hmb,10g.BCAA,1kaps dibencozide force . 1posilek: jajeczniczka z 10 jaj (w czym 8 białek ) do tego pomidor i cebulką wszystko smażone na oliwie z oliwek,Po sniadaniu oklolo 50g bialka whey Protein (Firmy Fitness authority) Przed 2 posilkiem 10kaps. AAKG+ 4 Kaps clenburexin2 posiłek (przedtreningowy ) 1 pierś [...]

ogolnie bardzo podobne produkty a tcm to czysty jabłczan

Dt na czczo TCM - 5g (niewiem juz ile ma 1 kaps , moze byc okolo 5g nie musi byc dokladnie) Xp - przed treningiem jedna porcja Po treningu-5g TCM DNT na czczo TCM- 5g Xp - w okolicach treningowych /albo wogole (jak chcesz ja tam bralem pol dawki w dnt i bylo git) w okolicach potreningowych - 5g TCM Mass xxl tam gdzie masz braki. pzdr

jednak sie zamienilem z bratem (xplode za kreatyny : olimp tcm 300tabs i mono mega kaps olimp 150tabs) przez okolo 10tyg bede bral Olimp TCM 300tabs oraz Olimp Creatine Mega Caps 150tabs DT: 5kaps mono po sniadaniu 5kaps tcm po treningu DNT: 5kaps tcm po sniadaniu Po czym po cyklu bede brac codziennie(4g) beta alanine prze okres 8tyg po czym [...]

03.01.2011 Poniedziałek Rwanie 20kgx10 40kgx10 60kgx6 60kgx6 60kgx5 /i] Klatka 60kgx10 70kgx8 90kgx6 100kgx5 110kgx4 110kgx2 120kgx1 Przysiad 60kgx10 80kgx8 100kgx5 110kgx4 130kgx2 140kgx1 Wyciąg na plecy 70kgx10 70kgx10 70kgx8 Przedramię 30kgx10 35kgx10 40kgx10 Brzuch Skręty z gryfem-siedząc 40kgx10 40kgx10 40kgx10 Unoszenie nóg w leżeniu na [...]

10.01.2011 Poniedziałek Rwanie 20kgx10 40kgx10 60kgx6 60kgx6 70kgx5 /i] Klatka 60kgx10 70kgx8 90kgx6 100kgx5 110kgx4 110kgx4 120kgx4 135kgx2 Przysiad 60kgx10 80kgx8 100kgx5 110kgx4 130kgx4 140kgx4 152kgx2 Wyciąg na plecy 85kgx10 85kgx10 85kgx8 Przedramię 30kgx10 35kgx10 40kgx10 Brzuch Skręty z gryfem-siedząc 40kgx10 40kgx10 40kgx10 Unoszenie nóg [...]

E tam TCM słabo mnie kopie ;p - co to znaczy , jabłczan nie klepie tylko buduje solidny mięsień czyli po Twojej sylwetce oceniając około 1-2kg powinno wpaść. Jaka dawka TCM? Może za mało bierzesz?

W tcm jest trochę mniej samej kreatyny, jak w monohydracie. Wprawdzie producent zapewnia, że tcm powinien działać silniej od monohydratu, ale - jak na razie - miażdżącą przewagę nad monohydratem wykazał tylko Albion na swoim chelacie kreatynowym magnezu - Magna Power. Jeżeli więc nie mamy absolutnej pewności - że tcm działa silniej od mono, a [...]

glowny skladnik cp to TCM, czyli jablczan kreatyny, jak dodasz jeszcze TCM do cyklu na CP, nie zmniejszajac dawkowania CP - bedzie za duzo kreatyny w dawce dziennej - czyli wiekszosc pojdzie w kibel. MOZesz dorzucic TCM do cyklu na CP, ale musisz zmiejszyc dawkowanie CP do jednej porcji dziennie. PAmietaj ze cykl z uzyciem kreatyny (wiec i rowniez [...]

Czyli dietka + TCM? A jeszcze mam jedno pytanie o dawkowanie tcm. Chciał bym wziąć w blistrach z olimpu tcm. Kiedy i ile tabletek musiał bym brać (to są chyba 1250), Aa.. i czy tcm mogę połączyć z odżywką białko np: 70%?

Ostatnia prosba w poniedzialek zaczynam ten cykl ale nie wiem jak dokladnie dawkowac szukalem w wyszukiwarce ale tam kazdy co innego pisze w DT: TCM rano 5 kaps. przed treningiem nitro II ale ile 5g czy 15g bo juz sie pogubilem od tego czytania i na wieczor znowu 5kaps TCM w NT:rano TCM w porze treningu nitro II i wieczorem znowu TCM jak z tym [...]

ja sie nie pytam co mam brac po prostu chcem sie dowiedziec czegos o TCM 300 Pro , Czytalem rozne opisy ale nic z tego nie rozumiem :( Jak cos wiecie o tym ww to napiszcie. Pozdro TCM narazie nich cie nieinteresuje i niesłuchaj si ekolegów bo źle wyjdziesz na tym kup zwykłe mono vitalmaxa 500g cos za około 43zł + do tego dodatki TCM mozesz [...]

[...] poszukaj w ofertach sklepów z odżywkami i wybież aktualnie najkożystniejszą ofertę wśrób znanych marek. w sumie myśle że do ww form (które notabene dość drogie są) możesz tcm dorzucić jeszcze i brać 2formy kredki(tcm drogie nie jest,tylko niech to samo tcm będzie, bo jak sie spytasz jakie tcm to ci napiszą że cp a to już stack) ps.kolega wyżej [...]