SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tcm

Czy chodziło Ci o: "tym"?

  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się też, że za dużo jem, bo mam wrażenie, że brzuch jest ciągle pełen to bardzo dobrze że masz ciągle pełen i należysz do osób szczupłych , zapewne dlatego że masz go ciągle pełnego (nie ma potrzeby magazynowania tkanki tłuszczowej) j/w to może być wina genetyki dobra teraz dieta 8:00 śniadanie /// DODAJ PÓŁ KOSTKI (100GRAM) TWAROGU [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich na forum i proszę o drobną pomoc, bo trochę sobie nie radzę z ułożeniem odpowiedniej diety. Mam wysportowaną sylwetkę, choć jestem Endomorfikiem. Ogólnie rzecz biorąc moje ciało nie budzi żadnych wątpliwości . Jedyną moją zmorą jest brzuch. Mimo, że należę do osób szczupłych mam problem ze zgubieniem tkanki tłuszczowej z brzucha [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM 150caps Sposób użycia: 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem. CP 450g 1 procja 9g 2x dziennie = 18g 450/18=25 Takie to trudne?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    ko0lo 3 miesiecy moze nawet ponad to wyjdze jak poltora miecha cp i to samo tcm to 3 miechy --..--

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x CP rano i przed jak sie skonczy to tak samo TCM...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak to najlpiej rozplanowac ?najpierw zjec cp? idojesc tcm ?(to niezadlugi cykl na kreatynie bedzie) czy moze jakos to polaczyc ??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    ztaz prawei rok ,a czy moglbyym brac tak cp rano i przed treningiem tcm 4 capsulki po (albo 2 capsulki ) ?????????

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..CP z TCm, do tego moze byc jakies bialeczko,zma,omega pzdr

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatku brac cp 2x dziennie a potem pociagnac dalej tcm?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x cp 1 cp + creester po co brac dodatkow tcm ? jak w cp jest jablko

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x CP 1x CP + TCM popatrz na diete czy brakuje ci wegli czy cos i dokup bialko lub carbo jak starczy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2007-03-22 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez zastanawiania się odpowiem, że TAK będe go kontynuował. Jest to świetna alternatywa dla standardowego FBW. Co lepsze, kolegę którego zdjęcia wstawiłem po jego cyklu na Cp i TCM też namłówiłem na ten trening. Z tym, że on będzie robił z priorytetem na klatkę, ale to dogadam jeszcze wszystko z tobą. Zaczynamy od nastepnego poniedziałku!! musi [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bier rano i po treningu po 2.5 tcm przed treningiem 10g cp (ka na następny cykl bedzie ew zamiast tcm i wtedy tcm na nastepny) b12 np do sniadania gloota rano przed po treningu i przed snem po 5g dodac możasz biało jeśli potrzeba no i zma(apteczne)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-03-22 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam juz zakupiony sprzet na cykl dokładnie TCM 300g Kre- Alkalyn Biotech 210 kaps ,CP duza pucha ,TREC Dibencozide Force 100 kaps do tego chce jeszcze 200g glutaminy tylko po treningu jakies 10g!!Jak to brac i czy cos dodac ??Cwicze juz jakies 1,5 roku pare cykli mam za soba, wzrost 176cm , waga 90kg , 42cm w bicepsie , 21 lat !!Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-03-22 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yas 5g cp to jest akurat 2g tcm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-03-22 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 300-350zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mysle o kupnie XP + 2x Nitrox theraphy (chcialbym zobaczyc co to jest ale nie wiem czy warto, ogolem malo informacji o tym znalazlem) + TCM Activi 300 kaps Mam jeszcze okolo 300g - 400g mono 1. Co sądzicie o tym zestawie? 2. Co byscie zamienili i w to miejsce dodali?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-03-22 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl budżet 100zł:) pomożcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Papaj z tego co zrozumiałem, to dopiero raz jechałeś mono? Jeśli tak to na cp jeszcze za wcześnie wg mnie Za tą sete bym kupił mono i bialko jakies. Spoko stacki ci nie uciekna najpierw masz jeszcze tcm . Po co rezygnowac z monohydratu poki sa efekty? Pozdro i sie masuj dalej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2007-03-22 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec tak jestem z powrotem od poniedziałku mam zamiar robic pierwszy cyklon w zyciu ....długo sie na nim zastanawiałem i doszedłem do wniosku zże - bedzie trwał 42 dni czyli 6 tygodni... -chce zakupic TCM Olimp mega caps 300 okolo 75 zł(na opakaowaniu jest napisane 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie az tyle?) -Monohydrate Olimpu -Omega3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-03-21 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    samo KA 4-5g rano i przed treningiem lub 3x 3g rano przed i po treningu DNT 2x 4-5g rano i po poludniu KA+TCM 5g KA przed treningiem 4-5g TCM rano i po treningu DNT 5g KA rano 5g TCM po poludniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-03-21 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy 4kap KA na dzien nie ma sensu wogole robic cyklu za to jak bys dozucil do tego TCM to juz bylo by calkiem niezle Nie kupuj KA w kapsulkach-strata pieniedzy prawie za tyle samo masz 200g prochu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-03-21 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)