Co do cyklu nie słuchaj się jakiś wyimaginowanych podziałów, tj, że najpierw mono, później tcm, cee, później CP, a dopiero później stacki z "wyższej półki" - bo to nie ma nic do siebie. Bierz to co na Ciebie działa, jeśli mono działa to leć na nim dalej - jak nie, spróbuj czegoś innego. Wszystko zależy od funduszy. Jeśli stać Cię na [...]
kup cell pumpa lub TCM( jak mamsz mniej kasy). bralem nie raz jablczan i etyl i wiem po czym najszybciej sila idzie.etyl sie zbyt dlugo rozkreca- nie wyrobisz sie w 3 tyg. zaufaj mi. Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-22 09:25:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mono z sfd lub activlab creatine + beta alanine. Jak koniecznie jablczan to TCM activlab. Wg brakow w diecie bialko/gainer (ten gainer co dales ok, z bialek to ostrowia i whey95 activlab). Do tego opcjonalnie kompleks witamin, witamine D, ZMA i rowniez opcjonalnie BCAA
Zażywane suplementy : Gainer I VItal MAx 4.8kg, Jabłczan kreatyny TCM 360 tab na dietę nie masz ale na to tak? Przerzuć się na dobre jedzenie, zrezygnuj z supli to zaoszczędzisz kasy i czasu na budowaniu mięśni, bo postępy będą szybsze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 178 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x, MMA 2x, Basen 1x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda możliwa Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
dodaj staka hmb nie potrzebne ,tauryna moze byc jako antykatabolik lepiej by było dac glutamine a tak poza stakiem dlaczego nie chcesz połaczyc mono z tcm?
Białko WPC-80 - OSTROWIA -4,5 kg - do brakow w diecie OLIMP TCM Mega Caps® -standard to 2x po 4 kaps. OLIMP Taurine Mega Caps® -szczegolnie przed treningiem, możesz także po; 1-3 kaps. OLIMP Tribusteron 90® -przed snem 2kaps OLIMP ZMA® -jw. 2-3 kaps OLIMP HMB Mega Caps® -w okresie najwiekszego zagrożenia [...]
Wiesz Ty możesz już zabrać się za odżywki, przecież nikt Ci nie zabroni... Ja tylko odradzam w Twoim wieku, bo to samo osiągniesz na sucho... Mono (podobno bardziej nawadnia niż np. jabłczan kreatyny, ale ja znam dużo chłopaków którzy brali mono (bo jest najtańsze) i sobie bardzo chwalili. Dobry też jest wspomniany przeze mnie jabłczan kreatyny [...]
Acha spoko. Czy to będzie dobry cykl ? -Olimp TCM 360caps -Carbo Olimp 2 kg -Białko ostrowia WPC Białko i Carbo to tak jakby odżywka węglowodanowo białkowa, w celu zaspokojenia potrzeb w diecie.
o shocku ostatnio sie pojawily opinie ze sie popsul w porownaniu do starej formuly choc sam nie ocenie AAKG tez dobre choc shock jest lepszy AAKGw polaczeniu z kofeina u mie daje doba pompe i pobudzenie tcm is ok
1. cp 665g + TCM 300 caps lub cp + crev (myslalem o cp i nitro2 ale opinie o tym produkcie treca sa dosc rozne) Cp bralem i nie bylem zadowolony choc szczerze orocz swojej opini negatywnej o tym produkcie nie slyszalem Cr bralem i bylem bardzo zadowolony nitro II napewno dobry steck z tych produktow co wypisales wybralbym Nitro II + Cr 2. gainer2 [...]
tcm pomoze w pracy nad szybkoscia i sila, wpieprzaja to przeciez sprinterzy, no carbo i izotoniki to podstawa, witaminki, do tego oddzielnie filomag i aspargin, cynk i styknie, nie ma co wymyslac Bog wie czego hmb sobie odpusc