tcm

po tym nowym tcm +10kg na klate i 5 kg masy !! :))

No właśnie się dziwie bo na paczce było BCAA i mówi kurde będę miał aż za otwieram a tu TCM i banan na ryju

Lysy TCM i szejker? :P

to bedzie sila po TCM bo po co dieta :D

Pawel ja nic nie dostalem Dobrze dziala TCM? :))

Michal 3 dni zdychal :D Lysy do kiedy TCM ma date waznosci?

aaa ok rozumiem :) a co będzie lepiej dać przed treningem tcm czy mono ? co lepiej pompuje mięśnie na treningu ?

Bez znaczenia, musiałbyś mieć bardzo niesamowite czułe zmysły by wyczuć jakąkolwiek różnice. Najlepiej raz dawaj przed TCM , raz przed Mono bo jak dla mnie i większości populacji nie ma to znaczenia.

Wczoraj pierwszy trening z Xpand 2x oraz UMS TCM. Akurat wypadło na trzeci trening właściwy. Jestem zadowolony z efektu działania, pobudzenie i chęć do ćwiczeń większa niż normalnie do tego "regeneracja' między seriami wydawała mi się lepsza. Uzupełniłem wymiary. Pozdrawiam.

jesli masz na mysli produkt z TCM w proszku http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1389796344.png to porcje PO treningu silowym - choc jesil chcesz mozesz dorzucic jedna porcje przed rowniez (ale to jako druga opcje) w DNT o dowolnej porze

Czy moge ogólnie pić mleko w małych ilościach tak 100-150 ml podczas stosowania kreatyny? I chciałem się jeszcze zapytać czy kreatyna Activlab TCM powder to dobry zakup?

tcm z activlaba , jabłko i tanie a zarazem dobre

kreatyna jak kreatyna. Co prawda jest to stack więc może się okazać, że małe ilości różnych form kreatyn nei będą tak dobrze działałay na organizm niż jakaś kreatynka solo. Z tych dwóch co podałeś wybrałbym TCM od Activlaba (swoją drogą, do produktów z PVL podchodziłbym z lekkim dystansem)

stack bedzie ok, spalacz rano i po poludniu do okolo 16 przy silnej reakcji na stymulans, w dt rano i przed treningowo co do dawkowania stack/tcm jak chcesz bo to tylko kreatyny

black devil porcja na noc. Chociaż produkt nie dla Ciebie w Tym wieku zbytnio. BB+TCM jak normalna kreatyna w treningowy 10g a w nietreningowy 5g co kiedy to bez znaczenia.

300g TCM w połączeniu z BB wystarczy na dobry cykl?

Czyli w DT 10g BB, a w DNT 5g TCM? Pytam, bo w porcji BB (4,4g) jest pewnie z jakieś 3g krety czyli z porcji 10g BB wychodzi, że jakieś 7g kreatyny przyjmę jednego dnia czyli trochę mało.

A istnieje jakaś różnica między cm3 a TCM'em? Chodzi mi oskład itp.

kreatyne pozniej.. najpierw bcaa i l karnityna 6 tyg a pozniej 6 tyg kreatyna TCM lub CM3

czy warto zaczac cykl od mono a po okresie nasycenie wejsc na tcm??