tcm

"Mono + Carbo 2x , Shock + storm, " zgaduj zgadula co nie pasuje w tych zestawieniach ? nie widze sensu robienia cyklu na TCMie razem z Mono. 300kapsow mono na 2 cykle ci starczy... po 150kapsow na cykl dzienna porcja 4 kapsy. szczerze to robiac doswiadczenie na sobie biorac 2x po 5gram i 1x 5 gram nie zaowazylem roznicy... to po [...]

jabłczan to dobry pomysł, np tcm olimpa albo cm3 treca, spalacz na Twoim miejscu bym odpuścił i skupił się raczej na diecie i aerobach, no i raczej masy i redukcji jednocześnie nie zrobisz, więc rób jak kolega wyżej radzi rzeźbę, ale tutaj decydujący wpływ będzie miała dieta,

może być tylko na porcję weź 4 cap tcm, a w dzień nietreningowy 4 cap rano

co to wogle za cykl samo nitro 550 ci duzo nieda poza tym na 1 raz troszkę nie pasuje proponowałbym mono/tcm białko wg brakow bcaa średnio potrzebne + witaminy mogą być Zmieniony przez - Cpuneq w dniu 2009-05-23 12:01:24

ćwiczę 4razy w tygodniu jak długo ciągnąć no wiadomo aż się skończy :D czyli tcm 44dni a nitro II 30dni bo po mniej niż 30g niema sensu to troche zachwiane proporcje :D Zmieniony przez - Cpuneq w dniu 2009-05-26 21:28:53

j/skerx wiekszosc zalezy od diety. A moze shock+tcm ? Ja teraz jade na takim cyklu i jestem zadowolony.

Stosowałem razem z AAKG Vitalmaxa i TCM 5g przed/po treningu nietreningowe 5 g rano.Efekty zadowalające polecam takie połączenie niedrogo a efekty jak juz pisałem na +.

[...] czy teraz czy ewentualnie jak sie nitro skończy?? jest sens zwiększyć dawkę nitro??? bo też się nad tym zastanawiam?? i jeszcze jedno można łączyć w jednej porcji nitro i tcm i czy ma to sens?? czy mogę łączyć amp z kreatyną lub białkiem bo nie wiem jak to rano rozłożyć czy po przebudzeniu z kreatyną czy zaraz przed pierwszym posiłkiem z Wpc?? [...]

Ja brałbym tak: - 5g mono rano i 5 caps TCM przed treningiem, wiadomo jabłczan lepsza pompa, lepszy trening

Bcaa i glutamina wedlug opakowania horse dal bym z rana i przed trenigiem. tcm z rana, po treningu i przed snem. ps. horsa na pusty zoladek nie zjesz bo zygniesz (ja i kumpel mielismy odruchy wymiotne po tym)

horse dal bym z rana i przed trenigiem. tcm z rana, po treningu i przed snem. Po co tyle tej kreatyny? HP przed treningiem wylacznie. Kreatyna w DT rano/po treningu, w DNT rano. AMinokwasy w porach okolo treningu.

[...] tego dac bialko ostrowie 1800g i jaks dobra kreatyne ? zamiast CP wzialbym creashota/NOKO produkty tansze i lepsze bialko do uzupelnienia diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos [...]

dzieki a jest jakikolwiek sens laczenia tcm z kre alkalynem?

Albo masa, albo rzezba. mono owszem ale vitalmaxa, moim zdaniem znacznie lepsze. 300/500g Lepsze, bo...? Mozesz wziasc mono, mozesz TCM, obojetnie. Nie bedzie to mialo wplywu na efektywnosc cyklu. Poza tym, zastosowania spalacza moze ograniczyc odkladanie sie tluszczu, ale rzezby masujac nie zrobisz i na odwrot. Owszem, jest mozliwe delikatne [...]

Czy aminokwasy bedzie lepiej zuzyc przy redukcji czy przy takim treningi co wyzej opisalem ? i w jakich porach brac kreatynke (mam TCM 1.1g na kapsulke) i aminki przy takim trenie ?

zdecydowałem się na taki zestaw: tcm Olimpu zma apteczne witaminy glutamina bcaa jakiej firmy glutamine i bcaa polecacie? podajcie wraz z ceną i jeszcze pytanie: czy stosowanie bcaa i l-glutaminy jest w pełni bezpieczne dla rosnącego człowieka? Zmieniony przez - Mav92 w dniu 2009-06-08 20:43:56

ok, to jeszcze ostatnie jezeli brałem mono przez 3 tyg 2mies temu, to czy musze przechodzic ponowna faze ładowania, czy moge zaczynac od razu brac tcm normalnie?

Nie znam sylwetki i nie wiem mniej więcej jaki BF, więc ciężko dobrać spalacz. I jakie doświadczenie wcześniej ze spalaczami? Co do BCAA to tak jak pisze Czarnuchok, Olimp BCAA MC za tą cenę rewelka i w moim przypadku sprawdził się bardzo dobrze. Możesz też dorzucić krete, jako antykatabolik. Ja pierwszą cześć redukcji zrobiłem na TCM Olimpu, a [...]

Po co kupowales mono i tcm? Jaki widzisz sens laczenia 2 form kreatyny? 1. Chcesz pozadnej odpowiedzi--> ankieta. 2. Wszystko jest w wyszukiwarce.

Ok Jabłczan cm3/tcm (Olimp/Trec) Na drugi weź mono znów chyba że chcesz jabłczan. Horse power to imo najlepszys tak ale możesz zaczać od Cell Pumpa. Storm, Anabolic halo, Horse Power, Knockout(polecam) ,nitro II z tych wyżej aczkolwiek na pierwsze staki to knockout czy nitro wystarczy w 110% Nitro I to nie stak. BCaa nie musisz z niczym łączyć [...]