I druga dupa robi sie na plegarze i o to wlasnie chodzi Pro, Ostatnia redukcja byla rok temu, porownania dawalem w TCHP 17, pozniej zaszalalem z masa i dolozylem z 20kg %-),nastepnie 5 miechow przebimbalem na offie wiec rok stracony, ale ja juz sie nigdzie nie spiesze.
Manieczki, dobra forma ale na debiutach chyba byłeś trochę pełniejszy albo kwestia światła. Seb, kozak forma, 3 miejsce do Ciebie przepaść, jedyne do czego można się przyczepić to mgliste uda, ale przepuszczam że docelowa forma na inne zawody ma być. Podsumowując, patrząc na TCHP jak i na scenę w Polsce można wyciągnąć wnioski że poziom co raz [...]
Seb i Maniek nie ma co pisać, pro tak samo. Opanowaliście i pozamiataliście nie tylko scenę, ale i Tchp. Maniek, wiesz, że ja zawsze w Ciebie wierzyłem. Wsiąkłeś w ten sport już na dobre. Tylko sukcesy teraz będą:-))
To wcześniej nikt redukcji nie robił?:) Chodzi o skalę. Każdy kto ćwiczy już dłuższy czas widzi jak zmieniło się podejście na siłowniach. Zresztą wystarczy przejrzeć starsze edycje TCHP. Coraz więcej osób stawia na zachowanie estetyki i bardziej sportowe podejście.
Seb konkretnie jak zawsze, ale faktycznie z tymi nogami z przodu coś nie tak, graty sie należą :-)) Pat nabity juz ładnie po zawodach Pro plecy miażdżą wygląda na spokojnie +100kg to i ja uwiecznię sie w tej części TCHP formy jak panowie wyżej nie ma masuje dalej skromne 92kg tylko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/009d1de5888942ff96b172a4c3a0054c.jpg [...]
Panowie co jeden to lepszy. Bardzo wysoki poziom w tej TCHP. Motywacja dla mnie duza do zapie..dalania po obejrzeniu zdjec z paru stron wczesniej. Zdrowia i wytrwalosci.
Sluchaj tutaj nie jestesmy na scenie i nie tyle konkurujemy ze soba co kazdy z Nas walczy sam ze soba :-) dla mnie Twoja forma bardzo dobra :-) Marcel zaj**iście powiedziane, właściwie zdefiniowałeś tym zdaniem ideę TChP. ZET 18 przy Twoim wzroście musi to robić dosłownie "kolosalne" wrażenie, nogi rewelacyjne:-)) Marcel oczywiście nie tylko [...]
koncz to redu, dawaj całokształt Panie Miczu i maaaaassaaaa! Twój wierny fan :-) Rafał Podpisuję się obiema rękami:-)) Zresztą cały ten sezon redukcyjny w TChP rewelacyjny (No może poza mną, ale inne zadania przede mną, a i tak było jak na mnie nieźle) Gratuluję wszystkim fitnesiakom;-)
Nie obrażam. Przecież mumin super wygląda i jest wzorem do naśladowania. CR teraz konkretnie porobiony. Czemu spedalony? bo ma hajsu multum i dba o siebie? Widziałeś jego aktualne foty? Żyły masakrytyczne ma. Wrzuce jakas fote jak zrobie ale nie wiem czy jest sens bo poziom obecny TCHP jest MEGA!!
... oraz adoracji wiem shield, po prostu chcialem wreszcie moc cos pisac w TCHP, a jak wspomnialem - napisalem chwile temu, ze nie mrukne slowa, poki nie pokaze swojej chwili prawdy to jeszcze nie jest to, za 2 miechy planuje byc w miare zadowolony (to nie znaczy wyciety, tego nawet nie mam w planach) i spokojnie zaczac nabijac miesa utrzymujac [...]