tauryna

Nie nazwałbym tego ładowaniem kasy bo tauryna nie jest droga. Nie zaszkodzi brać, ale osobiście takie wspomagacze transportu kreatyny do krwi stosuje tylko przy monohydracie.

wiem że nie zaszkodzi ale po co komu placebo ?? tauryna + jakiś gainer starczy do tego jabłka czy jeszcze jakieś suple proponujecie ??

Kofeina i tauryna zawarta w tych napojach może podnieść ciśnienie... A tak po za tym ciśnienie nie przekraczające 140/90 jest normą, więc nie ma obaw do nie pokoju...

..moze byc tauryna, moze tesh byc carbo, ale podstawa to dieta pzdr

diete mam, mysle że jest ok, uzupełniam ją gainerem(biore go po treningu) i białkiem carbo odpada, pomyśle nad tauryną, przydała by się jako transporter kreatyny;] pozdro Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-03-07 18:21:19

tauryna by się przydała. vitala tanio wychodzi dieta najważniejsza ale jak masz ją i uzupełniasz gainerem to już połowa sukcesu

diete dopracuj i bedzie dobrze daj spokoj z jakimis taurynami, czytajac opinie bardziej "doswiadczonych" mozna dojsc do wniosku ze takie suple jak tauryna sa zwyczajnie zbedne

tauryna moze byc ale nie jest konieczne wolalbym dokupic ZMA 'apteczne', omege-3 czy witaminy

daj spokoj z jakimis taurynami, czytajac opinie bardziej "doswiadczonych" mozna dojsc do wniosku ze takie suple jak tauryna sa zwyczajnie zbedne No to chyba mamy doświadczonych i "doświadczonych"... Niektórzy polecają, niektórzy nie. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-09 08:39:41

ok dzienki ale mam naspne pytani chyba was zamęcze ale sprubuje ma zamiar kupic kreatyne 500g z vitalmaxa , serwetke z extensora ,tauryne z 2 lub 3 opkowania(lub glukoze ) mam zamiar to brac tak (wiem ze dziwny sposub al mam ograniczone fundusze) kretke 5g rano i po trningu i wpolowie cylu kretki wziąsc bialko 3 razy dzienie lub 2 i do tego [...]

zaraz po wypiciu kreatyny mam wziąsc tauryne i czy ta tauryna ma jakies większe efekty czy lepiej zainwestowac w więcej bialka

bialko zawsze mozna z diety wyciągnąc czyli twojim zdaniem lepiej bialko niz tauryne bo mi zzalezy na masie a czytalem ze tauryna jest dobrym antyktabolikiem jak i katabolikiem więc chcialem sie ciebie spytac o rade czy ta turyna jest dobra na budowe masy ale w jakis szybki sposub chodzi mi cos takiego czy dziala tak efektywnie jak hmb czy [...]

Ma sens jak najbardziej, jablczany to sole kreatny duzo mocniejsze niz zwykly monohydrat i smialo ja bierz. Tauryna jest juz zawarta w cp ale w sladowej ilosci (1g w porcji), wiec mozesz ją dokupic, bo przy tak malutkiej dawce nie odczojesz jej dzialania. Trzym sie.

carbo zma tauryna

pa to tej kretce z tauryna to co byscie poroponowali

Lepiej przyjmij po0miedzy posilkami np. z tauryna. Dawka ktreatyny przyjeta przed treningiem spowoduje zmniejszenie nadkompensacji i przmiany do fosfokreatyny dawki potreningowej.

thermo speed tauryna

ok, a co z tą tauryną i leucyną ? bo tez mam do nich szeroki dostęp, tak samo jak do zenszenia i hmb

mój kolega z 120 na 130 tez zrobił na jednym cyklu mono z tauryna.

Jezeli juz mam cos brac, to sprawdzonej firmy, a OXY-GEN do takich nie nalezy. Osobiscie polecam sprawdzone MegaCapsy Olimpa, dobra Tauryna w bardzo przystepnej cenie. Nie spodziewaj sie po taurynie cudööf (jak ktos to powyzej napisal)