tauryna

jesli robisz trening na silce,a potem aeroby to bierz przed treningiem 30min przed ts 15min przed tauryna ja tak biore

'pomorze' pomoże aerooby,ujemny bilans kcal green tea,lecytna,kofeina,tauryna

Damixxx,ja juz zyje wakacjami,bo moze sie nad morze wybiore To nie zmienia faktu,ze bez diety nic nie zdziala.Ujemny bilans kaloryczny osiagnie tylko dzieki racjonalnie ulozonej diecie redukcyjnej ,a green tea,lecytna,kofeina,tauryna to tylko dodatki.

white flood konkretnie pomuje, ale sama kofeina lub z tauryna tez ładnie pobudza... jesli np chodzi o uczenie sie tak jak pisales na górze... jak chodzi o pompe to wiadomo jakis no booster

Mocna kawa, badz zakup syntetycznej w capsach. Tauryna- Pobudzenie to jedno, ale srodki typu kofeina nie zapobiegna meczeniu sie

ja za odpowiedź w tym temacie kofeina + tauryna na miejscu moderatorów dawałbym bana, bo to szerzenie herezji!

Kreatyna+tauryna zdr.

TCM lub CM3 lub tauryna

A co jest złego w suplementacji tauryną?

co do treca mówisz że sie nie rozwija? jako jedyni w Polsce mają mix białkowy, peptyd glutaminy w proszku, kreatynę z tauryną w jednym, mają najlepszy baton, najtansze bcaa - a ty mi mówisz ze oni sie nie rozwijają? (a no i bym zpaomniał o nowościach - niezłe carbo i pierwsza kazeina w PL..) wiem ze Olimp sie rozwija - każdy głupi chyba to wie..

tak Miętki masz rację Olimp zwerbował Czarnego, ciebie, Pydę, Bull12, Pompena i kilku jeszcze innych których jeszczę nie wymienię, bo trochę ucichli, by obrzucali go błotem przy każdej okazji, a piali z zachwytu nad konkurencyjną firmą/dlaczego właśnie tą?/, no i jeszcze zostaje moja skromna osoba, która wyłamała się z tego "kanonu" i [...]

Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g seria V.I.P firmy Trec Nutrition mass xxl 2 kg:) wiec jak:)a kasa to 200 300:)

[...] nie za szybko z minimalnie ujemnym bilansem kalorycznym i ze zwiększoną ilością białka, to pomoże chyba najwięcej, pomagają także antykataboliki takie jak glutamina, bcaa, tauryna, hmb, pomagaj ą w pewnym stopniu antyutleniacze ala, omega3, witE, co do tlenku azotu to myślę że może i w pewnym stopniu bby pomógł ale raczej nie tędy droga, dobrym [...]

przede wszystkim jak napisal przedmowca- antykataboliki BCAA, tauryna, l-glutamina to wedlug mnie podstawa na redukcji do tego oczywiscie przemyslana dieta-spozywaj okolo 2 gr bialka/kg masy ciala 0,7 gram tluszczy i okolo 5 gram ww /kg i stopniowo zaczynaj ucinac kalorie z wegli i tluszczu i dodawaj z bialka kreatyna nie bedzie zlym pomyslem- [...]

kreatyna moze pomóc kup jablczan - tcm olimpa albo m3 biogenixa do tego dieta z ujemnym bilansem kcal do kreatyny tauryna hmb

thermo speed tauryna hmb

tauryna raczej go nie wyrzezbi (co nie znaczy ze przydatna nie jest ale takich przydatnych rzeczy mozna pelno wymienic) Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-11 12:37:36

daje jako dodatek. obecnie profi whey mass, mono, jabłczan, glutamina, tauryna, witaminki. ogolnie jestem zadowolony z tego zestawu. ile w tym zasługi glutaminy ciężko powiedzieć, ale ma ona swoje atuty.

tłuszcz spalasz równomiernie z całego ciała ujemny bilans kcal aeroby(rower,skakanka,biegi) z'dodatków': kofeina,green tea,lecytyna,tauryna,bialko

Czarny bcaa nie bierze się razem z kreatyną a więc tauryna jest zbędnym dodatkiem...