tauryna

no to pon- trening wt- sił środa- trening czwar-sił piątek- trening sobota- sił i po siłce i po treningu 50g Carbo z wodą czy sokiem No i do tego kretka + tauryna( jak skończy się t.. to l-glutamina) a i B-complex, Viataral, + A+E Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-07-15 16:53:17

nie nie rób nasycenia.szkoda kasy/kretki bez nasycenia efekt bedzie taki sam,tylko troche wolniej 200tabs to troche mało kup lepiej jakąs w proszku min.300g...tanio wychodzi vitalmax co do glukozy....jesli masz problem z tłuszczem to zastąp glukzoe tauryną.jesli problemu nie ma to glukoza bedzi OK ewentualnie ejsli bedziesz miał wiecej kasy to [...]

wiadomo - kreatyna tauryna/glutamina jako natykatabolik jaki wiek? jesli masz jakies <20lat to zma

Poczytałem troche o tych suplach i najbardziej interesuje mnie tauryna i glutamina, chcialbym polaczyc oba suplementy, ale prawdopodobnie nie bede mial kasy i skonczy sie na suplementacji sama tauryna. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc

cze jestem po cylku kreatyny vital 500g max i tauryny olimp 100kap powiem szczeze jestem zadowolony z sily z 65 na klata skoczylo na 75 ale masa trocha gozej tylko 4 kg . A wymiary tez skoczyly : klata 88 po 94 bikol 30 po 33 barki 103 po 107 udo 48 po 50. A kto chce zwiekszyc sile i wytrzymalosc polecam kreatyne o stracie siły i masy bede [...]

ale niby czemu tauryna nie? to dobry suplement i niedrogi. Hi-Tec 120 kaps (100g) za 32zł

[...] pomieszalo po przeczytaniu tylu postów i opisów w sklepach kulturystycznych ... Nie wiem czy teraz lepiej kupic : 1) Mass xxl + kretka + glutamine 2) Mass xxl + kretka + tauryna + carbo Czy moze cos jeszcze innego ???? Bo chcialbym zlapac duuuuzo massy Oczywiscie mam diete, tylko juz sam nieiwem co wybrac jakbyscie mogli mi pomoc, bylbym [...]

[...] dziennie prze 8 tygodni W dniu treningowym po treningu razem z carbo - wsyp do szklani i wymieszaj/z lyzeczki prosto do buzi - nie ma wiekszego znaczenia Po trenignu oczywiscie carbo W dzien bez treningu - 5g rano naczczo - tu przydal by sie jakich popychacz kreatyny np. tauryna/ala - carbo tez moze byc ale istnieje ryzyko odlozenia sie tluszczu.

cenowo wychodzi tyle samo, za kreatyne vitalmaxa + taurynke olimpa wyjdzie tyle co za creapure olimpa cos kolo tego, wiec co wybrac znawcy ?

[...] myslec o suplach, przeznacz te pieniadze na odpowiednie odzywianie. Aha tak na marginesie pamietaj na przyszlosc oczywiscie, ze najlepsza na sile jest kreatyna, najlepiej z tauryna i to wspomagane jakims bialeczkiem. Jesli chcesz sie dowiedziec czegos wiecej na temat kreatyny to wejdz do wyszukiwarki byl juz o niej bardzo duzo postow. Pamietaj [...]

[...] się w dzień treningowy bezpośrednio po treningu z kreatyną z wiadmomych względoow , SP 80 uzpełnisz ew. braki białka w diecie ( przy takiej ilosći jaką masz zamiar kupić zostań najlepiej tylko przy porcji przed snem - reszte dostarczaj z diety - tauryna - dobry antykatabolik ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-15 00:16:50

gainer jako uzupełnienie diety jak najbardziej carbo przed i w trakcie treningu tauryna jako antykatabolik

"...dokup jakis transporter jeslii masz problem z tłuszczykiem to tauryna,jesli nie ma problemu to glukoza" Ja zawsze gdy brałem do kreatyny glukozę czułem ze staje sie bardziej otluszczony Teraz zastanawiam sie nad kupnem tauryny jako transportera kreatyny. Jak powinna byc porcja tauryny do 5g kreatyny i jakiej firmy tauryne mozecie [...]

w dużej mierze czy zrobisz choćby niewiele masy zależy od rodzaju treningu i diety i chyba nie masz się czego obawiać ale jeżeli już się tego obawiasz to kup antykatabolik typu glutamina, tauryna, a jeżeli chodzi o twoje zakwasy to one są chyba nieuniknione przy nieregularnym treningu a te suple powinny je trochę zminimalizować!

Dieta jest, przymierzam sie do mass xxl ( w koncu cos innego niz OLIMP -> zadowolony Damixx ? , kreatyna + carbo + tauryna, tylko teraz mysle czy przypadkiem tauryna mi niespali tego co da mass xxl ???? {POZDRO}

czym sie kiierować przy wyborze : czy tauryna, carbo czy glukoza? może połączyć któreś?

oki mam pytanie bo musze sobie cos sprawic na kuracje, i chcialem wyprobowac nowe wynalazki z olimpa, tylko ze crafusion kosztuje 95/opakowanie, a cellpump 75 zeta. wiec chcialbym zeby tak krotko ktos mnie przekonal wedlug skladu i ceny , ale czy warto?? ---CELLPUMP Wartość odżywcza 1 porcja (9 g) Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 [...]

[...] alescie mu odpowiedzieli. Wiec tak: te wszystkie wynalazki to tzw. stacki kreatynowe, tzn. kreatyna + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z [...]

jesli masz problem z tłuszczem to tauryna bedzie bardzo dobra

Na mase to zakup gainera SWG4000 do tego jak chcesz cos na regeneracje to zakup ZMA + tauryna jako antycatabolic przed trenigiem (dobrze pobudza ) mozesz jaszcze zakupic jakies Aminki