tauryna

witam,czy to jest oznaka zlego treningu,jezeli w pon trenowalem klatke(po przerwie) ciezary były nieduze,ale krotkie przerwy miedzy seriami 30-45 sekund i zakwasy mam do dzis. Lekko tez lapy sie trzesły,natomiast wczoraj plecy+biceps i nie wiem moze przez polaczenie tse+ kofeina,zen-szen tauryna troche mnie potrzepalo.A może trening za ciezki?

[...] 3*25kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 12.5kg 2e. Duck walk 3x 20metrów 3* po 50 krokow + rozciaganie Miska zal 110/50/125 potem dodam suple bcca, omega 3, oxy, blonnik, tauryna Chyba mam przykurcz prawego posladka ciagnie mnie bardzo, az cala noge ciagnie ostatni obwod ledwo zrobilam, tak juz mnei ciagnal poslad porozciagalam sie, ale nie [...]

[...] mordę pchać, Patrzeć jak błaga o łyk tlenu, I kwasem pruskim w oczy lać. Hejże, hej…. Jak dobrze nam tuż przed północą, Furmankę ruskich jeńców wieść, Patrzeć jak gwiazdy się migocą, I śpiewać wywrotową pieśń Hejże, hej…. i tym miłym akcentem.Dzień dobry%-) rm tauryna i magnez%-)};-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-06 12:37:06

tauryna z Be powera %-)

[...] Betaina bezwodna Mieszanka pompująca : 6000 mg Jabłczan cytruliny AAKG Beta alanina Mieszanka stymulująca : 1820 mg Ekstrakt z różeńca górskiego L-norwalina L-tauryna Ekstrakt z pieprzu czarnego Węglan magnezu 300 mg Kompleks witaminowy: Kwas askorbinowy 74 mg Niacyna 22,5 mg Tiamina 2,15 mg Ryboflawina 2,46 mg Kwas [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/KREATINE_PLUS_200mesh_i28721_d380x380.jpg Opis - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - Zawiera Taurynę - Zwiększa odporność na ból Kreatine Plus przeznaczony dla sportowców i osób o wzmożonym wysiłku fizycznym wspomaga budowę siły i masy mięśniowej jest mieszanką wysokiej jakości [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Loader_i28722_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Przyspiesza regenerację - Pompa mięśniowa LOADER przeznaczony dla sportowców o wzmożonym wysiłku fizycznym jest preparatem do stosowania bezpośrednio przed treningiem fizycznym. Stworzony aby stymulować, dotlenić, odżywić, poprawić wytrzymałość, [...]

a czy tauryna to dobry pomysl? głownie jako pobudzenie przed treningowe

Na backpumpy może pomóc sylimaryna w dawce powyżej 0,5g dziennie(ale blokuje receptory androgenowe przy okazji, co nie jest wskazane przy mocnych androgenach), tauryna w ilości 8-10g dziennie, bądź hormon wzrostu.

Traumon i mocny masaż 3x dziennie z czego jeden bezpośrednio przed Treningiem doraźnie daje radę. Dziś kupie tauryna i spróbuję Upgrade: Cypio 500mg eod Deca 300mg eod Bold 300mg eod Tir tren 70mg eod Meta 120mg ed Ia narazie 0,5 mg ed, potem eod Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-07 10:59:56

[...] 92kg i w tym momencie waga sie zatrzymała...Poszukuje spalacza ale mam problem bo cierpie na nadcisnienie i wole nie przyjmować (w nadmiarze) takich substancji jak kofeina i tauryna...Trzymam się michy w proporcji (podaje w gramach na 1kg ciała) 2g białka, 2g węgli i 25% tłuszczy koło 60 gram. Nie chce też by spalacz wpłynął znacząca na mój [...]

[...] + pół kieliszka wina, 2 migdały i 1 oliwka (byłam na urodzinkach, było w ch** zarcia i jeszcze wiecej, wiec uznaje to za sukces.... mimo glodu nie poleglam :D) Suple: bcca, tauryna, blonnik, oxy, wit c nasiaklam jak gabeczka... i wywalona dolna czesc bebcunka mam przepieknie, dziecko z kambozdy normlanie %-) ---> moze to nie od okresu tylko z [...]

[...] asekuracji, 52,5 zrobiłam tylko raz MICHA 120/50/125 Suma dobowa: 1457kcal, 122g (33%) białko, 50g (31%) tłuszcze, 129g (35%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-09 + wywar na kurczaku z suszonym MORSZCZYNEM :P i curry suple: wit c, tauryna, bcca, saw, oxy + zestaw na dupke *100

DHEA 100mg dziennie dokładasz na cyklu i lecisz razem z odblokiem(najlepiej jak zjesz całe opakowanie). W USA to wszędzie na półkach stoi i kilka dolców kosztuje. Podbije ci trochę estro i libido. Firma Puritan. Tauryna 8-10g dziennie najlepiej na czczo połowe i na noc drugą połowę. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-09 22:22:20

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shock_Therapy_New_Formula_i28748_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Totalne napompowanie mięśni na treningu graniczące z bólem - Uczucie niesamowitej energii - Totalne skupienie i koncentracja - Niekończąca się moc - Błyskawiczna regeneracja - Silny efekt antyoksydacyjny - Terapia wstrząsowa w [...]

[...] 120g (36%) białko, 49g (33%) tłuszcze, 97g (29%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-10 suple: oxy, blonnik, bcca, tauryna, witc, enzymy trawienne, bakterie probiotyczne + mieta, koper wloski, herbatka na trawienie, korzen mniszka + wywar na kurczaku z susoznym morszczynem i curry

[...] pon rano 36.6 dzis 36.3 MISKA zal 120/50/100 Suma dobowa: 1386kcal, 126g (36%) białko, 51g (33%) tłuszcze, 103g (30%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-11 suple: bcca, tauryna, oxy, enzymy, probiotyk, witc, saw +herbatki ziolowe +wywar na kurczaku z susoznym morszczynem i curry

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_HD_i28755_d380x380.jpg Opis - Efekt tzw "pompy" mięśniowej - Idealne skupie i motywacja na treningu - Podnosi wytrzymałość - Wzbogacony o elektrolity PUMP-HD to suplementem przedtreningowym, który zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, dając wyjątkowo silne uczucie "pompy mięśniowej", zarówno podczas [...]

[...] 122g (33%) białko, 49g (30%) tłuszcze, 127g (35%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-12 suple: oxy, bcca, tauryna, saw, witc +ziola w MC doszlam do 110kg jesli starczy mi czasu to podejde do maska jeszcze raz, bo za niksko zaczelam, za duzo powtorzen, juz za malo sily zostalo ale [...]

[...] nie moglam sie powstrzymac i dojadlam fasolke szparagowa i ogorka, nie wzielam omega 3, zeby nie podbijac bradziej kcal...heh... 107 ww sie zamknelam wiec bez dramatu %-) suple: bcca, tauryna, oxy, enzymy trawienne, probiotyk ziola: mieta + wywar na udku z suszonego morszczyna czuje sie wyciorana!!!!:))