Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-06 20:33:12
...
Napisał(a)
łapy spoko tric i bic do ogarnięcia, plecy też. Klatka na początku dopóki barki się nie włączą, ale już same barki!! masakra. nie wiem czy klatka tylko jedno wyciskanie na max a potem izolowane żeby barki się nie włączały albo maszyny?? ale jak barki zrobić ?? dziś po każdej seri unoszeń musiałem kłaść się na ławce skośnej z opuszczonymi rękami
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-06 20:33:12
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-06 20:33:12
...
Napisał(a)
Ja sam nie wiem jakim sposobem to robic, mi sie wydaje ze jak pompa wlaczona, to obojetnie jakie cwiczenia nie pojda to i tak bedzie bolec i bedzie dyskomfort, mowie, ja bylem na pompe zanim wszedlem na sale
...
Napisał(a)
dajcie 4-5x po 30ui - wieczorem chodzic nie mozna do kibla bo takie back pumpy... ja sie zastanawiam jak oni robia treningi na takich ilosiach... mnie na klatke nawet prostownik boli ;/
Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-06-06 21:39:09
Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-06-06 21:39:09
...
Napisał(a)
Wiadomo ze Ci co stosuja takie dawki, czyli Pro, to stosuja leki przecibolowe, poszperam w domu gdzies mialem zapisane 2-3 nazwy lekow, ktore czesto sie lyka w tej branzy przed treningiem wlasnie, moze to znajde.
...
Napisał(a)
Na backpumpy może pomóc sylimaryna w dawce powyżej 0,5g dziennie(ale blokuje receptory androgenowe przy okazji, co nie jest wskazane przy mocnych androgenach), tauryna w ilości 8-10g dziennie, bądź hormon wzrostu.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
ciekawy temat o backpump, ciagnijcie go dalej, bo ja tez mam ten problem
...
Napisał(a)
Traumon i mocny masaż 3x dziennie z czego jeden bezpośrednio przed
Treningiem doraźnie daje radę. Dziś kupie tauryna i spróbuję
Upgrade:
Cypio 500mg eod
Deca 300mg eod
Bold 300mg eod
Tir tren 70mg eod
Meta 120mg ed
Ia narazie 0,5 mg ed, potem eod
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-07 10:59:56
Treningiem doraźnie daje radę. Dziś kupie tauryna i spróbuję
Upgrade:
Cypio 500mg eod
Deca 300mg eod
Bold 300mg eod
Tir tren 70mg eod
Meta 120mg ed
Ia narazie 0,5 mg ed, potem eod
Zmieniony przez - enea w dniu 2013-06-07 10:59:56
...
Napisał(a)
widze ze cykl pro meta mnie wyj**ywalo z butow przy 45-50mg ed , watroba siadala juz po ok 4tyg. jak leczysz watrobe ?
...
Napisał(a)
Obawiam się, że leci e2d
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
deka,enat,oxa..dawki?
Polecane artykuły