tauryna

tauryna nie dorownuje skutecznoscia glutaminie!

a ja sie absolutnie nie zgadzam ani tauryna ani glutamina, wez bialko, jezeli masz wybierac z tych dwooch to wez tauryne duzo taniej wyjdzie a efektow miedzy stosowaniem glutaminy a tauryny nie bedzie ZADNYCH. koledzy wyzej widocznie za bardzo wierza w reklamy

no własnie kruszek o to mi chodzi bo utarło sie ze jak bedziesz brał "to" (czyt gluta, tauryna czy bcaa ) bedzie wszystko super i wogole. Pozatym duzo ludiz robi sobie cykle z tego bo mysla ze to cos im da. Lepiej by było zjesc poprostu posiłek lub np wpi lub wpc , pozatym stosowałem długo aminokwasy ale z braku funduszy zaczełem do [...]

Vlad Tauryna kosztuje 20 zł czyli nie jest droga :D

[...] do 2,5g/kg czyli ok 210g dziennie. Pakując jak szalony na pewno masa przychodzi, mięśnie brzucha puchną, łapy też i wyciska mi pozostały tłuszcz dając spaśny efekt :) W szafie stoi jeszcze mono+tauryna, ale z pewnością zaleję się wodą i dopiero spuchnę. Nie wiem czy najpierw się odtłuścić i potem masa czy nabić i potem odchudzać. Pozdrawiam.

[...] swojego (podobnego) tematu, ja bym sie przy okazji skupil na naturalnych (nieszkodliwych) srodkach, ktore pomoga uregulowac cisnienie, od siebie moge dodac: - omega3 - czosnek w kapsulkach (dosyc drogie) - od laski w aptece slyszalem jeszcze o jakichs ziolkach, moze wyprobuje :) slyszalem, tez ponoc ze magnez na noc to dobra sprawa oraz tauryna

lepsza już tauryna - tańsza, pewniejsza, choć to całkiem co innego.

ps. nie interesuja mnie jakiekolwiek "sterydy" Z tego co widzę chcesz zbudować masę mięśniową a na to najlepsza jest zbilansowana dieta, wszelki odżywki stanowią tylko jej uzupełnienie. Produkt Weidera jak najbardziej polecam. Co do kreatyny, jeżeli będzie to twój pierwszy cykl, proponuję standardowe mono, no początek będzie w sam raz, [...]

[...] do porządku a mimo to nie osiągniesz spodziewanych wyników to dodaj gainera/też mniej więcej o takich proporcjach/, gdy już to będziesz miał to zabierz się za kreatynę i inne dodatki -jak zma, tauryna, zresztą długo by wymieniać ale nie ma takiej potrzeby- skup się więc na podstawach bo nie buduje się niczego bez porządnego fundamentu.

DIETA. do tego białko/gainer jako uzupełnienie diety, Omega 3, witaminy ew. tauryna, carbo...

No więc zgadzam się z poprzednikiem podstawa DIETA! później możesz myśleć o reszcie (gainer/białko jako uzupełnienie diety), Omega 3, Carbo ew. Tauryna. A 6 weidera nie polecam ogolnie meczarnia straszna i w moim odczuciu ******la sie biodra od tego..

ja bym zrobil tak wypil gainera/carbo i dla zachamowania glodu jakis baton proteinowy z zawartoscia tluszczy.pomoze kofeina i tauryna

[...] jednaka ja sobie 750g Guglielmo wzialem z soba, trzeba pic i nie marudzic ale i tak malo informacji jest na necie ta dlugo gotowana to wlasnie po turecku jest, swoja droga z tauryna, zenszeniem i alko pewnie niezlego kopa by dala(ale nikogo nie namawiam i wcale nie licze ze khaine tego kiedys sprobuje ) Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-09-27 [...]

A jaki masz staż? 1.tauryna nie potrzebna 2.wystarczy jedno np.mass xxl jak wymieniłeś 3.nie bedzie kolidować ze sobą. z tym,ze przed treningiem zjedz posiłek jeżeli masz możliwość. Gainera pij z kreatyna od razu po treningu a za jakąś godż zjedz odpowiedni posiłek Gainera możesz dać w ciągu dnia jeżeli masz dłuższą przerwę miedzy posiłkami lub do [...]

tauryna zbedna. Gainer+kreatyna ok nic z soba nie koliduje. Jak masz gainera i masz go duzo to carbo nie potrzebne.Gainer to wlasnie takie( carbo+bialko).

[...] pseudoefedryny przed zawodami(nie ważne jakiej rangi...) Pierwsze nie wiadomo, jak dany osobnik zareaguje... Drugie- mógłby sie srogo zdziwić gdyby musiał odlać się do plastikowego pojemniczka. Moim zdaniem wystarczy kofeina+tauryna (coś jak napój energetyczny, tylko bez cukru ) Zwykle stosowałem przed biegami 200mg kofeiny+1-3gr tauryny. Zdr/

Kazda porcja kreatyny (5g) Porcja dekstrozy do kazdej porcji kreatyny (30g-40g) Tauryna do kazdej porcji kreatyny (2g) A co do bialka to jak jestes ektomorfikiem to lepiej kupu sobie gainer z ok 20g porcja bialka. Chyba ze wegli masz ok w diecie i bialka Ci brakuje to wtedy pij bialko miedzy posilkami aby uzupelnic diete.

na siłe, definicje i jej pochodne wszelkie pompujace bzdety i niby lepszy transport skladnikow odzwyczych witaiminy to jak uwazales w szkole to cos tam wiesz i niby antykatboliki jak bcaa, hmb,tauryna produkcja testa czyli tt i zma ale o nicyzm nie mozna powiedziec ze jest na mase bo to jest smieszne na mase to masz ryz

jedyne co się znajduje w tym napoju oprócz wody i witamin to tauryna,kofeina(z guarany) Albo tak reagujesz na kofeinę albo np. ten red shot był źle przechowywany? Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-29 07:53:21

NO XTREME Jedna porcja: 20.5g Ilość porcji w opakowaniu: 40 Mieszanka NO-Xtreme Zawiera opatentowane składniki oraz specjalistyczny system transportujący ATT™ 20.500mg NO-Xtreme główny kompleks Alfa-Ketoglutaran Argininy, Jabłczan L-Cytruliny, Alfa-Ketoglutaran L-Cytruliny, Orotan Inozyny, Alfa-Ketoglutaran L-Histydyny, Rutakarpina 95%, [...]