tauryna

witam, ostanio mam problemy z z bardzo niskim poziomem cukru, ok 45 przez cały czas i tylko po poziłku mi wzrasta ale to i tak do ok. 60... byłem już z tym u lakarza i doastałem skierowanie na badanie krwi. Ale jak czytałem skład Xpanda to zauwarzyłęm taki opis tauryny: "Tauryna Drugi, po glutaminie najważniejszy aminokwas potrzebny do budowy masy [...]

Witam, mam za sobą pierwszy cykl mono z dodatkami typu carbo, tauryna, bialko. Ciagnelem go 6 tyg, bylo 8 tyg przerwy i jestem juz 2 tydzien na drugim cyklu. I tu moje pytanie ile moze max trac cykl mono. Pytam sie, poniewaz na pierwszym cyklu sila zaczela isc dopiero w 2-3 tyg, a skonczyla jakies 2-3 tyg po kreatynie, tzn na kreatynie przybylo mi [...]

[...] pytanie w sprawie supli, a dokladniej kreatyny, ćwiczę od 1,5 roku "na sucho" wzrost 183 waga 81 kg na klatke wyciskam coś ponad 80, no i z kumplem zastanawiamy się na d zakupem zestawu kreatyna + dekstroza + tauryna ??? co wy na to prosze o opinie ! z doświadczenia kumpli wiem,że kreatyna daje dodatkową porcję siły na treningach :] pozdrawiam!!

[...] czy w dni treningowe: przed treningiem 5g KTP+2capy tauryny,po treningu 5g KTP+2capsy tauryny,czy lepiej po treningu wziac aminokwasy-6capsów, a dopiero potem kreatyna i tauryna?jak tak to w jakim odstepie czasu od siebie? w dni nie treningowe: 5g KTP rano z 2 capsami tauruny a aminki kiedy o jakiej porze? wogóle to chciałbym znać Wasze [...]

jestem na cyklu XP + XPE + witaminki Naturell Maxivit, Chrom plus, B-12, Vitalmax Witamina C + Cynk, Omega-3, Tauryna Mega Caps - 10zl, Carbo, Ostrowia, Sojavit, Vitalmax Gainer 2 i Hi-Tec ZMA w sumie wiekszosc supli biore caly czas procz xpandow rzecz jasna i gainera za 4,5 tyg koncze cykl po czym robie przerwe ok 2-3 miesiace i zamierzam znow [...]

[...] zaczynam cykl na kreatynie ale ciagle sie waham ktora kreatyne wybrac... wszedzie slysze doplac wicej i kup multipower (wszyscy zachwalaja ta kretke) diete mam opracowana do tego apteczne zma, omega 3, tauryna, ostrowia , ww biogenix witaminy... chce jak najwiecej wyciagnac z tego cyklu wiec pytam czy oplaca sie kupic ta kretke czy jakas inna??

Co lepsze po cyklu kretki ? Glucetyl (n-acetyl L-glutamine) czy tauryna ??

Witam mam pytanie czy cykl Kreatyna (mono)+ tauryna da coś na pierwszy cykl. Nie chce dozucać węgli bo dość łatwo łapie tłuszczyk. No i za dużo kasy nie mam tzn jakieś 150-170 max moze wy coś doradzicie

wiek 20, wrozt 183, waga 87, staz 7m-cy, cel masa,pierwszy cykl, produkty: Kreatyna, dextroza, whey gainer z activity, tauryna mega caps z olimpu witaminy z now foods,bialko ostrowia, efedryna arsan Czynatakim zestawieni da sie zrobic troche masy?? sprawdzcie czy dobrze to ulozylem Na czczo 5g kreatyny 30 gr dextrozy i 30 gr bialka, w jednym [...]

[...] nacisk będzie na biceps i barki). Zakupiłem już suplementy - Kreatynę Pure Creatine Weider'a (najlepiej na mnie działa) (1 cykl - 250g), dextro juice Olimp (dextro+tauryna jak sami wiecie) i mam SP80 Olimpu na noc (jak się skończy to kupuję XTREME PRO GYM WHEY - będzie głównie na noc i pewnie też wrzucę midzy posiłkami jak będzie [...]

[...] chcem jeszcze pociagnac typowo masowy trening(wiem, ze jestem zdeczka zalany)a od konca lutego przejsc na rzezbe... Obecnie jestem w 2tyg cyklu na Nitrobolonie II + mono + tauryna. Do tego bialko Ostrowi. Wymiary/dane: wiek: 16lat biceps: 38cm klatka: 114cm udo : 63cm waga : ~100kg Prosze o obiektywna ocene... Napiszcie nad ktorymi [...]

Witam, piszę tego posta, żeby ktoś nie popełnił takiego błędu jak ja Więc założenie było takie : Czas trwania cyklu 6 tygodni. Suplementacja : Kreatyna Monohydrat Vitalmax 300g Olimp Tauryna Mega Caps 150kaps 2,5kg Carbo Porcje : Dni nietreningowe 5g kreatyny rano naczczo + 2 kaps tauryny + 1 kaps tauryny w środku dnia (4,5g tauryny) Dni [...]

Czy dobre bedzie polaczenie Nitrobolonu II Powder z Reactorem Pro 3 w jednym cyklu? Napisze skaldy tych obu supli. Reactor Pro 3: -bialko 0,12g -weglowodany 0,32g -jablczan kreatyny 420mg -inozyna 210mg -ryboza 105mg Nitrobolon II Powder(w sugerowanej porcji dziennej 15mg): Pump creatine matrix: jablczan kreatyny, ester kreatyny hcl-4000mg Nitrix [...]

Nagly przyplyw kasy sprawil, ze kilka dni temu zaopatrzylem sie w kreatyne TRECa (micro 200 mesh + tauryna). Do tego dostalem 500g dextrozy. Dawkuje, tak jak na opakowaniu rozpuszczajac kreatyne i dextroze w jednej porcji. Mam do tego HMB HITECa ktore kupilem daaawno temu, nie znajac tematu (niestety). Za jakis tydzien, moze 2 puszka sie skonczy. [...]

zamiast typowego carbo chce brac dextro juice olimpu. jak wiadomo dextro juice to dextroza z tauryna. i tu mam problem bo nie wiem czy mozna bez przerwy stosowac tauryne, czy tak jak np. z kreatyna trzeba robic przerwe??

Witam, Czy możecie mi pomóc z suplami Olimp w sytuacji jak poniżej?Oto szczegóły. Wiek: za miesiąc 25 ;) Wzrost: 178 Waga: 75 Bf%: 12% Talia: 78 Klatka: 96 Biceps: 36 Zdaje się, że ektomorfik - brak problemów z otłuszczaniem, wąska klatka piersiowa, wąskie barki Staż treningowy na siłowni: Pół roku - pół roku przerwy - 3 miesiące - 3 miesiące [...]

1.Po jakim czasie mozna wziasc kreatyne po skonczonym cyklu nitrobolonowym?? 2.Ile powinien trwac cykl kreatyna+tauryna?? 3.Z czym polaczyc kreatyne+tauryne zeby efekty byly jak najlepsze?? zalezy mi na redukcji i zrobieniu rzezby... kreta+hmb+spalacz??:> 4.Jaka najlepsza kreatyna(producent,nazwa) czy OLIMP CREAFUSION jest dobre ??

Jak w temacie. Je jestem w trakcie cyklu na tym suplu łącznie z estrem kreatyny, testosterolem, tauryną i białkiem MxPro. Efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Odżywkę zakupił mi kolega w Stanach, jest całkowicie niedostępna w Polsce, stąd pewnie nikt o tym nie wie. Ale może ktoś z was stosował? Proszę podzielić się swoimi odczuciami [...]

[...] ktorzy beda odradzali ale mam zastuj i poprostu i tak wezme Chodzi mi o to czy na pierwszy cykl brac cos typu xpand cell pump czy knocout czy porostu zwykle mono plus tam tauryna i carbo ? Jak np wezme mono na poczatek to po jakim czasie bede mogl brac xpanda ? zeby dal jak najlepszy efekt bo wyczytalem ze krete niby mozna brac co 3 tygi ale [...]

[...] odzywek ale nie znalazlem potrezbnych mi informacjii (albo slabo szukam) bialko-ostrowia carbo-maltodekstryny+co? dekstroza-dodatek do kreatyny?tylko czy mozna jeszcze jakos uzywac? wit c-ile dziennie brac 1g?2g? tauryna-ile brac i o jakiej porze? glukoza-co i jak? wiem ze pytanie glupie wyszlo ale wystarczy krotka odpowiedz i jestem happy