Panowie, ten mix sprzedajemy od 2 lat. Tauryna i witamina B6 są tam w ilościach śladowych, nie działają one w żaden sposób i są tam ze względów podatkowych. Classic kreatyny sprzedaje się kilkaset sztuk miesięcznie, jest to czysta, bardzo dobra kreatyna i o tego typu przypadkach nie słyszałem przez 2 lata. Wcale nie jest powiedziane, że przyczyną [...]
Dorzucic cos jeszcze do tych odzywek (tauryna, kompleks witamin?) Do kreatyny dorzuć taurynę najlepiej (Mega Capsy Olimpa) Proponuje również Omega-3 Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-28 12:40:51
[...] jest klluczem do sukcesu / odpowiednia dieta ! a suple to tylko dodatek ! ...jesli interesuje ci siła to bardzo dobre połączenie j/w Kreatyna / carbo- gainer / BCAA ew tauryna ( podczas treningu napoje izotoniczne / ew glukoza po treningu z kreatyną 30/40 g ! ) jeżeli były by to odżywki / suplementy firmy olimp to polecałbym takie [...]
[...] specjalnie na Gainera MCT nie stawiał przy treningu siłowym - bo po co???, nie robimy masy tylko siłę, można ew dać jedną porcje po treningu dla polepszenia regeneracji - ale w dni nietreningowe nie będzie potrzebny bardziej przydatne będą: kreatyna, aminokwasy całodziennie i rozgałęzione, tauryna Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-26 00:17:54
ja się wypowiem bo chyba z was wszystkim mam najwięcej tego gainera. No więc zaczne od tego że kupilem go 2 torby po 7kg. smak wanilia i kokos, smak moża powiedzieć jak zupka mleczna, podjeżdża hamsko mlekiem ale jak dla mnie może być troche za słodki ale to dlatego że pakuję po 200g i mieszam z mlekiem. Rozpuszczalność jest mozna powiedzieć [...]
Tauryna nie wypala mięśni - raczej odwrotnie, chroni je przed katabolizmem (rozkładem). Wraz z kofeiną działa pobudzająco, więc jak najbardziej mogłaby być wzięta przed zawodami. Pytanie tylko, jak reagujesz na substancje energetyzujące. Na niektórych taki miks działa świetnie, inni odczuwają mdłości. Zmniejszenie obwodu uda zależne jest od [...]
Wraz z kofeiną działa pobudzająco przypomnialo mi sie jak niedawno klient sie ze mną wykłucał ze nie moze pic cell pumpa na noc bo nie zasnie bo tam jest tauryna i ze on chce cos bez tauryny. nie slyszalem dotychczas o wlasciwosciach pobudzających tauryny-wplywie na przyspieszone tetno - czy istnieją takowe? grasik?
Peponent - prawdę mówiąc nie spotkałam się z takim działaniem tauryny (podnoszenie tętna). Za to czytałam badania mówiące, że u osób z nadciśnieniem 5g tauryny (chyba - nie bić, nie pamiętam dokładnej dawki, ale coś koło tego) obniżało znacząco ciśnienie. U zdrowych brak takiego działania. Aczkolwiek jestem w stanie zrozumieć Twojego klienta. [...]
Tauryna nie tyle co pobudza, ale wzmaga stan aktywnego czuwania. Brana przed snem moze utrudnić zasypianie, ale nie dziala az tak mocno jeśli o to chodzi. w kazdym razie da się odczuć. Tauryny zjadlem lacznie ok 2kg, wiec wiem co pisze. BTW, glownie na tym polega caly patent RedBull'a i innych jego klonow.
słyszałem nie jednokrotnie, że właśnie po taurynie ludzie nie zasypiają bo ich pobudza z kolei są też tacy co spokojnie łykną i nic Szoho kiedyś chyba pisał ze tauryna w dawce 5g dobrze pobudza ja sam normalnie spałem po niej. Pozdrawiam ;)
Do sprintów połączenie kofeiny z tauryną jest bardzo dobre, fajne pobudzenie, większa chęć do treningu :) Ja do tego zestawu jeszcze dodawałem glukuronolakton i wtedy było jeszcze lepiej :)
to że tauryna pobudza to kolejne naciągnięcie w świecie suplementów.... a działanie na układ gabergiczny powoduje zazwyczaj efekt hamujący w red bullu nie ma przecież samej tauryny, jest kofeina, są witaminy w dawkach około 250% dfziennego zapotrzebowania, jest glukoronolakton a ewentualne problemy ze snem moga się wiązać z blokowaniem działania [...]
[...] piłkę nożną(aktualnie mam przerwę między sezonami), więc pobudzenie i działanie antykatabolicznie jest u mnie mile widziane Jednak wyczytałem w jakimś temacie o taurynie(na forum sfd) że stoswoana przed treningiem w sportach wytrzymałościowych może powodować skurcze mięśni. Czy to prawda?? czy tauryna jest odpowiednim suplementem dla piłkarza??
sporty wytrzymalosciowe nie sa moja specjalnoscia dlatego siegne do 'zrodla' artykulu Slawka Ambroziaka - Bycza terapia a tam czytamy Tauryna i glutamina wprowadzają do organizmu bardzo wysokie porcje azotu, co pozostając niezwykle korzystne dla rozwoju muskulatury, może chwilowo osłabiać zdolność do wysiłków aerobowych, z uwagi na znaczne [...]
albo poprostu sam sobie skleć cos w rodzaju, do tego potrzebna bedzie green tea, lecytyna, w małych ilościach kofeina, warta uwagi w takich zestawach byłaby moze jeszcze tauryna- ale nie ze wzgledu na właściwości "tłuszczopalne", ale raczej poprawiająca zdolności wysiłkowe