Skoro ten produkt ma duzą zawartość cukru to poczym to moge poznać??????? na dole jest skład Wartość odżywcza 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany 79,9 g Tłuszcz 0,5 g Aminokwasy: L-kwas glutaminowy 1176 mg * L-leucyna 2527 mg L-kwas asparaginowy 722 mg *L-lizyna 1527 mg L-prolina 545 mg *L-walina 1194 mg [...]
27 lat 174 cm 85 waga obecnie 4 razy siłowy wtyg i 4 razy aero 40 minut plus czasmi naczczo 40 min. suple lecimy bcaa kretka beta alanina wpc tauryna:) bedzie dobrze wtaki sposób dietka? warzywa dorzucane do posiłków nie ująłem tutaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2dd34353ca44120a6b065900e95d1f1.png
Podchodzac do sprawy ewolucyjnie trzustka wlasnie nie jest przystosowana do takich reakcji a to dlatego ze czysta glukoza nie wystepuje w takich ilosciach (50g na raz) i z taka czestotliwoscia (codziennie lub wiecej niz raz dziennie) w pokarmie czlowieka. Cytat z tematu http://www.sfd.pl/TAURYNA_-_Bycza_terapia.-t109592.html : Tauryna stymuluje [...]
Tauryna i dextroza nie wspomaga wchłaniania kreatyny. Udowodnione. Co zażyjesz to musi się wchłonąć, a to, że napisali, że szybciej dzieki temu i temu to chwyt marketingowy. Poza zatym tu masz monohydrat razem wymieszany z tauryną i tak naprawde nie wiadomo ile tu jest samej krety. Bierz cm3.
a jaka waga?? ale generalnie porcja jest ok. Transporterem - tauryna,glutamina itd r-ala(baardzo fajna sprawa) a glukoza,carbo itd m.in pomagają w otwarciu błon, czyli przejściu ze stanu spoczynkowego w czynnościowy.
dysponuje tylko kreatyna, HMB i "Dextro-juicem" :D (d-ryboza + tauryna) i raczej nic wiecej miał nie będe:/ - to znaczy ze nici z masy i nic mi to siły nie da?? bo szczerze mówiąc o ja kondycji już poprawiać nie chce (jak ktoś jest w stanie przez okolo 50minut bez przerwy biec, a potem od razu wykonac 100 rzutów - to juz chyba styknie) [...]
w mono olimpa jest taka po***ana miarka, nie wiem jak mozna nia odmierzyc 5gr, nawet jej nie uzywam, kretce Treca byla fajna miarka na 6,5gr bo byla razem z tauryna i elegancko mozna odmierzyc 5gr
TCM powinno sie brac tak : 4 kapsy na czczo 3 przed treningiem 3 po treningu (dni treningowe) 4 kapsy na czczo (w dni nie treningowe) Tauryna np. Olimp 150 kapsow kosztuje 36zl jak sie nie myle. A Gainerow jest pelno i cena wacha sie (szczerze mowiac nie znam sie na tym wiec ci nie powiem) P.s. Ile dni w tygodniu cwiczysz??