glutamine sobie podaruj - chyba, że masz dużo hajsu dodatki które polecam: Carbo Tauryna ZMA Tran ewentualnie Gainer, Białko w celu uzupełnienia diety nie są to drogie rzeczy a na pewno pomogą
do tego oczywiscie zma witaminy tauryna i jakies odzywki bo nie zawsze jest mozliwosc zjedzenia posilku;) EDIT: reflesh;););) heh Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-04 19:23:41
A co w tym takiego dziwnego ? widziałeś ile ma nitro składników pompujacych na 15 gram ? a ile kreatyny Skład w jednej porcji 15 gram: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) [...]
a wiec jestem 6-ty dzien na clenie chinskim,zaczolem od jednej tabsy,zwiekszam o 0,20 mcg dziennie.Zrodlo to samo co bral moj znajomy i nie odczol dzialania,widac jest odporny.Temp 37,2 stopnia,fat powoli sie spala.Oprocz bolu glowy nie odczolem zadnych sajdow.Skorczow brak i telepawek rowniez.Suplementacja asparginem i tauryna robi swoje.
Kreatyna 150 mega caps Olimpu Tauryna 150 mega caps Olimpu HMB 150 caps Omega 3 120 caps Vitaral 60 caps - witaminy i minerały wit. C 60 caps A gdybym to wszystko zjadł między czasie biegał + A6w + przysiady itp. Mam zamiar przez cały rok mocno nad sobą pracować !! stanowczo! nikt nie chce ode mnie kupić tego staffu bo jest bez nalepek [...]
Trafilem na temat OXY-GEN Protein 80 z powodu maila - i to nie byle jakiego - produkt ten polecano mi jako jeden z lepszych (w stosunkowo niskiej cenie) ze wzgledu na niedostepnosc Ostrowi w ofercie. No i ta promocja: OXYGEN Protein 80% 5000g + Tauryna 250g GRATIS! 139.99 zl Sklep znany, slask. Czytajac wszystkie wypowiedzi o tej firmie i jakosci [...]
dobra bede szczery i nie bede Cie oszukiwal bo widze ze reszta ludzi z forum mimmo wiedzy Ci tego nie napisze...firma oxy gen jest prowadzona przezemnie i caly towar robimy z ziomkami u mnie w piwnicy, bialko to kupa dinozaura a tauryna...zachowam to dla siebie dziekuje za uwage zdr
witaminy i minerały- szczegolnie magnez, żelazo to trzeba wziąc pod uwage. bcaa i gainer na pomoc w jak najszybszej regeneracji male ilości kreatyny, nie przesadzając z tauryną/cytruliną także można wyciągnąć z nich korzyści
jeżeli komuś zależy na czystych BCAA bez dodatków zbędnych gówien jak tauryna czy glutamina to TST i w przeliczeniu te z sfd wiele tańsze nie są Co do wyboru między activlabem i olimpem to radze poszukać lepszych firm szczególnie jeśli chodzi o olimp
kreatyna zawsze będzie dużo lepizej działała m.in. właśnie z rybozą i tauryną więc ja się specjalnie nie dziwię, że zauważyłeś różnicę względem samej kreatyny.
Masa zalezy od diety przede wszystkim. BCAA mozesz smialo pic. Zarzuciłbym je w porcji 10-15g po treningu z weglowodanami prostymi, lub mixem prostych i zlozonych. Glutamina, czy tauryna-raczej bym nie inwestował.
magnez zma 450mg 2 x dziennie po 150mg potas asparginian forte 4 x po 2 tauryna 3 gramy dziennie najważniejszy wg mnie potas - testowałem pacnij podmidora i banana
[...] brzuchu nie mialem mimo biegania co 2 dzien po 10 km,plywania jazdy na rowerze po 30 km/dzien i oczywiscie silowni.Dieta przy tym dosyc rygorystyczna,a co do clenu to 4 tbl/dzien zadnych efektow + tauryna + cla + l karnityna. Nie wiem jak dziala T3,ale czytalem,ze sie nadaje na zgubienie sadla. Zmieniony przez - zgrzyba w dniu 2009-09-23 18:37:17
Glutaminy nie kupuj.Kup wiecej białka.Bcaa mozesz kupic,przydają sie przy redukcji tluszczu ale nie są konieczne. Tyle.Mozesz kupić wynalazki typu tauryna(tania, mozesz kupić zma czy tez złozyć sobie je z apteki. Pozdro.