SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna

  • #jakie DOPALACZE?#

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gutar tez fajnie kopie guarana z tauryna:)Wogule zaopatrz sie w kapsy kofeinowe np,albo jakoms guarane,green tea w tabletkach,kofeina w proszlu ladnie koopie..na allegro jest eraz sprzedawana na forum ludzie polecali ja:)) Tez o niej rozmylam:D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2006-09-05 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestwik za 400 zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete mam, niestety jak to na studiach bywa brakuje czasu na "dobre" odzywianie. Apropos horse powera moze by do neigo dokupic megabol KREATYNA +TAURYNA 300g +DEXTROZA za 33 zł bodajze na allegro ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-09-05 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukoze bierz tylko po treningu aby uzupelnic glikogen w miesniach !! Rano jest calkowicie zbedna a co najwyzej moze pomoc Ci w zdobyciu masy ...... "tluszczowej" ;) Tauryna jest dobrym transporterem i ja mozesz a wrecz powinienes brac do kazdej porcji kreatyny. Natomiast glukoza jest "uposledzonym" transporterem i tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-09-05 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawde mowiac nie ma co wybredzac. Postaw na ilosc i rosnij. Przede wszystkim potrzebujesz sporej liczby kalorii, a tu jakosc nie jest tak istotna. Monohydraty kreatyny z tauryna dobrze sobie radza. Bialko serwatkowe: jakikolwiek koncentrat po treningu i z rana. Nie znam zadnych linkow do prownan. Nie jest proste zrobic takie poronanie by wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2006-09-06 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na nauke dla mamuski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tusipect + mocna kawa. A tak na serio to zma apteczne + moze tauryna na pbudzenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2006-09-06 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o połączeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam L-glutamine z tauryna firmy MLO stosunkowo chyba najtansza. HMB moze i dziala ale trzeba przez dlugi okres go stosowac... zaznaczam moze dziala bo nie stosowalem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-09-07 01:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszek treca 500g 109 zl. lepsza formula dodatkowa z tauryna i acetylem glutamimi i L glutamina w malych ilosciach ale zawsze to cos. Po tym nawet cos innego rosnie;) Efekt napompowanie ;] wiecej na stronie: http://www.kulturystyka.shl.pl/product_info.php/products_id/1630?osCsid=680ef8d...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-09-07 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki tauryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    najmniejsza to około 1g. do każdej porcji kreatyny, przynajmniej 2g. przed treningiem i stosując jako antykatabolik po treningu przynajmniej ze 3g., razem wiec może sie trochę uzbierać, ale przecież innych aminek łyka sie nawet wiecej a tauryna jak i one nie mają raczej skutków ubocznych...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-09-07 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki tauryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko nie licz na cuda przy wspomaganiu tauryną; kilka gram dziennie wystarczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-09-07 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspargin ? kiedy i ile ? dużo i dowolnie możesz clen w 2 porcajch no i tauryna!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-09-08 10:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do biegania to tauryna mega caps a na mase gain bolic bo jest w miare tani nastepnym razem wypełnij profil i podaj wiecej danych pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-09-09 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza czy l-glutamina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glikogenu po treningu(zazywaj ja tylko po treningu), dokup do tego tauryne ktora jest dobrym transporterem kreatyny oraz jest antykatabolikiem. L-glutaminy nie kupuj, no chyba ze masz wolna gotowke( w polaczeniu z tauryna tworza rewalycyjny antykatabolik przydatny przy redukcji ;)) ;) Pozdro Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2006-09-09 14:00:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-09-09 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn cwiczyli u mnie rozpisalem plan pokazalem jak cwiczyc. Ogolnie zaczeli dopiero (jeden rok wczesniej cwiczyl tez tam pare miesiecy) Walneli cykl z kreatyny vitala z tauryna i dextro. Trening robili 6 tyg i w ciagu tego zrobili : 5cm w lapie 2 koles 4cm Obaj przynajmiej 2X w tygodniu chodzili na***ani pili przedewszystkim nalewki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2006-09-09 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] noradrenaliny są to neuroprzekaźniki potrzebne do myślenia i długotrwałej pamięci. Najlpiej ją brać z witaminą B6. magnez - jego niedobory powodują trudności w koncentracji tauryna - jej działanie jset subtelne, uspokaja i zwiększa stabilność myśli, występuje chyba tylko w mięsie. Żeńszeń, Ginseng - nie wpływają znacząco na prace umysłową lecz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2006-09-09 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza czy l-glutamina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynie chyba tylko firma Olimp upiera się przy sprzedawaniu pentozy <inna nazwa rybozy> 3. wystarczy spojrzeć na skład staków żeby zobaczyć co działa, oczywiście niektóre substancje można potraktować jako stosunkowo tani wypełniacz np. tauryna jeszcze spokojnie można wymienić kilka powodów dla których pentoza nie jest idealnym dodatkiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-09-09 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transporter do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a najlepij OLIMP DEXTRO JUICE (dextroza+tauryna 2 w 1)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-09-09 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transporter do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych 3 rzeczy, ktore wymieniles jedynie tauryna jest transporterem kreatyny. Glukoza i carbo natomiast nie sprawdzaja sie w roli transporterow kreatyny (co prawda powoduja wyrzut insuliny ale ta zamiast transportowac do miesni kreatyne, zajmuje sie transportem glikogenu do miesni a gdy te maja go juz dosyc to insulina transportuje go do tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-09-09 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transporter do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie carbo to nie transporter carbo przyspiesza wchlanianie kreatyny transportery to np.tauryna,efedryna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-09-09 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik - glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina to dobry atykatabolik ale najlepsze polaczenie antykataboliczne to : - Carbo 50 g - Glutamina np. 10 g - aminokwasy kilka tabsow - tauryna 1-3 g To jest potezna mieszanka antykataboliczna.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2006-09-10 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dozucic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa juz mam zakupione bo to podstawa. Czyli lepiej kupic aero zamiast r-types+tauryna bo wychodzi podobna cena??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-09-10 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)