tauryna

[...] kolegów o radę co najlepiej zastosować jako antykatabolik bezpośrednio po przebudzeniu. Dodam że śniadanie jem dopiero 30-60min po wstaniu więc wypadało by cos zapodać. Zastanawiam się pomiędzy: 1. glutamina+tauryna 2. aminokwasy zwykłe w płynie ew. 1+dextroza Co waszym zdaniem lepiej wybrać Za sensowene i uargumentowane wypowiedzi sog

a ja dziabie KA ponad 2 tyg z glutamina tauryna carbo WPC i witaminkami oczywiscie dieta to podstawa i***** z tego jest na poczatju odczulem maly naplyw siły i nic zero...

spożywam to tak: na czczo-ok 30g dextrozy+miarka kreatyny (trec vip series) ok 13-gainer+2 łychy wpc bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc dobrze? a może lepiej wpc mieszac w jednym roztworze z kretą i dextrozą i pic od razu po treningu? aha, tej dextrozy to mi na tydzien starczyło, teraz na [...]

Witam !!!! Mam pytanie bo mam w tym momecie na chacie: CELL PUMP -665g mono -150g Olimpa tauryne(mega caps - 150 Ćwicze juz ponad rok.Dodam jeszcze że trening mam po południu o 18h. Proszcze o wasze sugestie??

ale chyba zrobie tak : 2 razy dziennie cell pump i tauryne gdzies przez 2 tygodnie a potem raz dziennie cp i mono i tauryna Chcę przez te 2 tygodnie brac 2 razy cp poniewaz na duzo starczy jak potem mam brac tylko raz dziennie cp :D dzieki za wszystkie wypowiedzi !!!!!!

Mi najwiekszego kopa do nauki daje tauryna:) Ale nie mozna jej za czesto stosowac gdyz efekt jest wtedy slabszy tzn nie mozna jej codziennie brac przynajmniej w moim przypadku. A jesli chodzi o kulturystyke tez ja bardzo polecam na mnie dziala super ale wtedy proces przyjmowania jest calkiem inny. A tusscipet wedlug mnie to****nia czuje sie ponim [...]

na jesien planuje zrobic cos takiego: 1-6 CP + TCM 6-12 KA + Ethylosteron czy to dobre polaczenie ?? czy lepiej cos zmienic ?? dieta jest ! suple do wspomogania beda zapewne nag,bcaa,tauryna,witaminy prosilbymo jakies sensowne opinie z gory dzieki

dobra masz odp. mozna je mieszac a co do krety to bierz z glukozą/carbo/tauryna

co o tym sądzicie ? http://allegro.pl/item104812565_promocja_tauryna_najtaniej_na_allegro_.html Dlaczego gościu napisał ze w 100g tauryny jest 100g białka ?? pzdr

bo tauryna to aminokwas, aminokwas to białko, 100g aminokwasow to 100 g białka

Witam!! Mam 665g Cell Pump i 150g mono oraz 50 tab. tauryny!!! I nie wiem jak brać?? Ja mysle że przez pierwszy tydzień przed treningiem Cp a po treningu mono. A Po tygodniu do końca odżywek Cp naczo i przed treningiem i po treningu mono!!! Może tak być?? Prosze o porady!! Zmieniony przez - daron22 w dniu 2006-05-30 22:11:40

na -:tluszcz, alkohol, narkotyki na+ :ogolnie weglowodany(carbo,glukoza,dextroza,maltodekstryny),tauryna

Nie stezenie we krwi tylko zeby jej wchlanialnosc sie poprawila... Mieszaj z dextro/tauryną/d-rybozą/d-pinitolem(ostatnio o nim czytałem,podobno zwieksza wchłanianie kreatyny o bodajze 2-3 razy od glukozy) to chyba 3 najpopularniejsze przewodniki dla kreatyn.

Tauryna orginalnie jest pakowana po 25 kg. łokurva megacapsy

nie, wlasnie to pisalem ze musialem sie podswiadomie zasugerowac tym nie trzeba brac dodatkowych gadzetow (dekstroza, tauryna itp) no i zapomnialem o bialku. a za brawa dzieki :) lunak

hmb raczej nie wplywa na wydolnosc, tauryna troszke pobudza, jeszcze bardziej pobudza TS, no i dochodzi poprawa kondycji - stad mozesz biegac dluzej przy mniejszym wysilku. na poczatku przez te kilka dni efekty sa widoczne i wizualnie, i na wadze, ale to glownie woda + glikogen + mniej jedzenia zalegajacego w bebechach z racji mniejszego spozycia. [...]

Nitrobolon II (Trec Nutrition) Skład 250g i 500g - porcja 15g (3 miarki) // ilość porcji: ~16.7 (250g) i ~33.3 (500g) Cena: ~70zł i ~110zł Pump Creatine Matrix -> 4g * Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) * Ester kreatyny HCl (Creatine Ethyl Ester HCl) Nitrix Oxide Amplifier Matrix -> 3.5g * Alfa Ketoglutaran * Jabłczan argininy [...]

Witojcie zbliżają sie wakacje w związku z czym mam w pyte czasu aby trenować, jeść i rosnąć. TERAZ MOJE PYTANIE: JAKI TRENING WYBRAĆ: HST, HST912 czy może jakiś inny ?? proszę o porady. przewidziane suplementy: HMB w dawce 12 gram/dzień, TAURYNA 5 gram/dzień-dawki podzielone, Z-FORCE porcja na noc, ENDOTEST PRO. Jakieś sugestie ?

ej panowie sorry wystarczy spojrzec na produkty megabola nie bralem nic z tej firmy i nie mam do niej zaufania przeciez sugeruje nazwami sterydy co ogolnie nie jest fair pozatym ich kreta wyglada jak w puszcze po ananasach xD pozatym zerknij w ranking odzywek i supli na sfd http://www.sfd.pl/temat244785/ # KREATYNY: Z monohydratów to [...]

CZeść WAm Chłopaki! Powiedzcie Mi czy watre jest to uwagi OXYGEN Protein 80% 5000g + Tauryna 250g GRATIS!139zł...a jak nie to co polecanie żeby kupywać co mieściaz za max 200 zł...