tauryna

Tauryna jest ok! zapraszam do lektury http://slawomirambroziak.pl/tag/tauryna/

Pomyłka. Powinno być Tauryna M.C. 60, 120 i 240kaps. W każym razie w mega kapsułkach we wszystkich wersjach opakowań jest bcaa,tauryna i hmb (wcześniej l-karnityna, kreatyna,glutamina).

no ja mysłałem na takim czyms:) : Dni treningowe - Przed Treningiem CP 9g+ ZenSzen - Po treningu mono+tauryna+carbo+letycyna+ aminokwasy 2tabs Dni nietreningowe -Rano CP 9g - Wieczorem mono+tauryna+letycyna. a aminkowasy to 3X 2tabsy 30 min przed pisiłkami a białko no to uzupełnienie diety:) czyli sam narazie nie wiem musze obliczyc ile jem:) [...]

BIOGENIX Cell Pump: JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do [...]

[...] mam jeszcze przekonania co do sp, ale podobno dobre, jezeli nie przewaza w dziennej podazy bialek e diecie...niedlugo zamierzam sprobowac, ale jeszce mam koncentrat treca....tauryna dobra przed treningiem na pobuzenie....mono nie jest zle jak juz pisalem, ale jak chcesz spozytkowac 300 pln. to ja wybralbym cell pumpa, albo CF...wzglednie mozesz [...]

http://www.sfd.pl/temat241862_strona1/ dzialania zadnego nie odczuwam, jeszcze zyje po tym , podobno wyglada jak tauryna hehe ale ja bym nie ryzykowal wole dolozyc kasy na np mc olimpu i miec pewnosc ze tam jest na 100% tauryna

kofeina lub kofeina z tauryną razem brane miałyby myslę wpływ na twoje dolegliwości, sama tauryna i w nie przesadzanych dawkach raczej nie

[...] dla siebie, zaleznym od twoich celow jakie chcesz osiagnac w przyszlosci. Z jednym sie zgodze, hmb nie kupuj, te pieniadze lepiej przeznacz na cos inengo, poniewaz hmb i tauryna = antykataboliki tez zalezy jaki masz cel, bo jesli mase, to tauryna tez okazac sie moze zbedna, a kreatyna zaleznie od twojego stazu treningowego. Wiec jesli mozesz [...]

Glutamine 20-25 minut przed aerobami po tauryna po jakis 15-20 minutach śniadanie moze byc z glutamina i tauryną na odwrót to zalezy wszystko , ale jak nie zrobisz będzie ok

[...] anaboliczne, przyspiesza utratę podskórnej tkanki tłuszczowej, powodując jednocześnie przyrost siły i masy mięśni, stymuluje wytwarzanie hormonu wzrostu. z czym łączyć: pamięć: ALC, Gingko, lecytyna, magnez, potas, żeń-szeń koncentracja: Ginkgo, magnez, tauryna, żeń-szeń stres: magnez, potas, tauryna, witamina B12, żeń-szeń, glutamina

omfg ... juz jestem sam zamotany ze ..... glukoza powoduje lepszą wchłanialnosc kreatyny tak ?? a tauryna transportuję ja do komurek miesniowych tak ?? wiec juz nie rozumiem sam jesli mowicie ze glukoze mozna zastapic tauryną i an odwrót .....

Składniki w: 5 kapsułkach Matrix kreatynowy 3800 mg Alfa-ketoglutaran kreatyny / Ester etylowy kreatyny HCL / Chelat magnezowy kreatyny / Monohydrat kreatyny / Kreatyna alkaliczna / [...]

mozeeee np tak: dzien treningowy kretka - 5g przed treningiem dextroza - 30g po treningu tauryna - 2 kaps rano i 2 kaps przed trenigiem do krety dzien nietreningowy kretka - 5g na czczo tauryna - 2 kapsy do krety mass xxl w zaleznosci od brakow w diecie (ktora masz ulozona...?), glukoze odpusc

[...] Kaizen Creatine Transport a najlepszy z nich to EAS Betagen HP 952 gr normalnie nie do wy****** produkt na 100 gr: kreatyna (phosphogen XT) - 21 gr l-glutamina - 21 gr tauryna - 5 gr węgle - 50 gr czyste HMB - 10 gr to sa 3 porcje więc na jedną porcje wychodzi - kretka 6,5gr - glutamina 6,5 gr - tauryna ok.2 gr - węgle ok.18 gr - [...]

[...] i 2 kapsułki rano 20 minut przed śniadaniem. Glutamina 5 gram rano 20 min. przed śniadaniem i 5 gram po treningu. Możesz poranną porcję troszkę zmniejszyć, bo jest też tauryna. Matrix-po treningu przydałyby się jakieś węglowodany-np. carbo. Matrixa wtedy piłbyś 20 minut po carbo i kreatynie. Następną porcję w miarę niedoborów białkowych [...]

Tauryna bardzo dobrze dziala w polaczeniu z kreatyna - zapraszam do posta "Tauryna - Bycza terapia" czy jakos tak.

na moj stan wiedzy wynika ze np.carbo pozwala na lepsze/szybsze wchlanianie kretki np.tauryna pozwala na lepszy transport kretki w rzeczywistosci, tauryna gowno daje a carbo tak czy siak pijesz po treningu i TYLKO wtedy

Carbo bezposrednio po treningu a tauryne razem z kreatyna.W dni nietreningowe też tauryna+kreatyna ale wtedy bierz 5g rano krety+tauryna na czczo.Tauryny ok 2g na porcje.Ale możesz zwiekszyc dawke tauryny, to zalezy od indywidualnych potyrzeb>POzdro

"bialko sp80, kreatyna mono, tauryna mega caps, carbo" a wiec tak kreatyna rano na czczo 5g + 1/2 kapsy tauryny i po treningu 5g + 2 kapsy tauryny + carbo (wg. diety - np.30g) białko mozesz walnac tez po treningu i przed snem w ilosci wg. brakow w diecie p.s Giecik - tauryna mega caps jest w kapsulkach

tauryna zbedna. carbo glownie po treningowo kreatyna byla rozpisywana 50000000000000 razy to z czym tą kreatynę ? czytałem że tauryna OK, brałem kiedyś z glukozą ale nie lobię proszku