[...] z czasem ze warto sprobowac dodaj jedna BCAA tutaj w zasadzie sa dwie szkoly albo porcja to okolo 6-10 g albo im wiecej tym lepiej - ale ten wariant to albo osob bogate preferuja, albo zawodowcy z wiadomych wzgledow tauryna jest tania i dobra drugi MC nie zaszkodzi WPC 30 g w porcji jest OK - choc to glownie zalezy od diety POWODZENIA !
GUTAIN 1500 - zawiera : guaranę, taurynę i inozynę. Ekstrakt z guarany, zawiera kofeinę ,stymulującą organizm do wysiłku fizycznego jak tez poprawia koncentrację umysłowa nad wykonywaną czynnością. Tauryna jest aminokwasem funkcyjnym odpowiedzialnym za przewodnictwo nerwowe, czyli przekaz informacji między mózgiem a innymi tkankami organizmu. [...]
przede wszystkim dobra dieta, trening i aeroby. Jeżeli wcześniej nie próbowałeś spalaczy to możesz na początek wziąć TSE z Olimpu. Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren może być Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 ok Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 ok Olimp BCAA 300kaps [...]
Wybierz lekture podwieszonych postow i skorzystaj z wyszukiwarki na forum nie pisze tego zlosliwie tylko troche za malo poczytales.Jak poczytasz to zrozumiesz,bez urazy.Nie ma znaczenia czy kapsy czy proch,ekonomia i wygoda.tauryna poczytaj,dextoza daruj sobie.Mity dawno obalone. pzdr
i tauryna i bcaa i glutamina w jednym cyklu ?? Aby miec dobre efekty musisz zakupic 2 opakowania celpumpa lub jedno duze. ZMA wybierz juz sam chociaż najlepsza opinie ma tu Kaizen z dodatkami. Tauryne masz juz w carbo bx ale nie zaszkodzi miec jej większe ilosci i pamietaj żeby miec dietę bogatą w białko a jesli nie amsz akich mozliwosci dokup se [...]
Dziemian... a co w tym takiego smiesznego ze tauryna,glutamina i bcaa w jednym cyklu?? mozesz wytlumaczyc?? Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-31 22:35:40
[...] i nijak się mają do rzeczywistości. Ważne jest żeby odżywka, którą kupujemy zawierała przede wszystkim pełnowartościowe białko i wolna była od dodatków takich jak kreatyna, tauryna czy glicyna. Tutaj masz izolat i nawet smak naturalny : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Pamiętaj jednak ze jest to tylko [...]
1. carbo uzupelnia glikogen w miesniach co przeciwdziala katabolizmowi powysilkowemu...tauryna dziala antykatabolicznie i anabolicznie... 2. wszem ..jak naleje sobie carbo do pluc lub zaksztuci sie kapsulka tauryny 3. oba warianty maja swoje zalety...jednak carbo to podstawa odnowy potreningowej... 4. mozna... misOO Gróbas w Suplementacji [...]
[...] nie , nie zaszkodzą carbo to węglowodany które mają za zadanie po treningu uzupełnić glikogen w mięśniech , w innych porach jako uzupełnienie węglowodanów w diecie. tauryna stymuluje wydzielanie insuliny oraz działa antykatabolicznie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 [...]
hmm zastanowie sie nad ta tauryna ,co do carbo wlasnei nei wiedzialem czy daje cos tak czy nie ale zobacze najpierw taurynke jak bedzie dobrze to zostane przy tym jak nei to jeszcze jakeigos gainera dzieki Goral dalbym soga ale kurde zabrali mi juz abonament
Co do kretyny to najlepiej abyś rano zawsze brał M3 powiedzmy 5kaps z tauryną lub ALA a Microform tylko po treningu 6kaps. Tylko niestety wtedy jedno opakowanie M3 nie wystarczy na cykl
i tu sie kolego mylisz z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze bardzoi bobrze na mnie dzialala tauryna. Nie chodzi mi o trasport kreatyny a sam trening. Bralem jej spooro rano na czczo a pozniej szedlem na trening i o wiele mniej sie meczylem. moglem w ten sposob swoj trening przekluzyc. Zreszta wynika to z dzialania tauryny na hormon [...]
Najpierw skompletuj wiedzę, potem dietę, nastepnie wez sie za odzywki, a nakoncu za suple. żeby rosnać musisz jesc wiecej niz jestes w stanie zuzyc na cele energetyczne, czyli kalorie musza byc na plus. Kalorie to jedzenie. Jak barkuje ci kalori z diety - dokup gainera/bialko. Pamietaj, ze gainer to nie magiczny proszek, tylko posilek w proszku, [...]
[...] do wniosku ,że kupno kreatyny 300g., Carbo 1000g (chyba wystarczy na 2 miechy po 3 treningi na tydzień), białko (SP 80 jak zalecaliście) 2000g. I jedziemy. No właśnie. Czy tauryna bedzie potrzebna jak mam Carbo? kreatynę i Carbo wiem jak przyjmować. Problem z bialkiem. Mam pomysł dawać do śniadania i kolacji (przed snem). Czy też można dodać [...]
kreatyna 300g gainer 2 4,5 kg Tauryna MC 240 kaps whey protein 82 1,5 kg MASA - tyle by starczyło nawet mogło by być bez tauryny i chętnie bym wsunął taki zestaw ale ankiety nie dałem:P
Whey PRO GAINER 2 10kg Whey utrafiltrate PROTEIN 82 3kg Inozyna BCAA MC Kreatyna 500g Tauryna MC nie podaję ilośći supli typu BCAA i inozyna bo to zależy wtedy od dobrej woli firmy pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-21 17:42:36