tauryna

[...] Skład: preparaty węglowodanowe (maltodekstryny wysoko i średnioscukrzone, fruktoza, glukoza), preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna (substancja wzbogacająca), aromaty identyczne z naturalnymi, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, chlorek [...]

[...] i wielu ważnych funkcji metabolicznych. Tauryna bierze udział w trawieniu tłuszczy, sytezie soli kwasów żółciowych i adsorbcji witamin A,D,E,K. Przypuszcza się, że tauryna poprawia uwodnienie komórek mięśniowych. Ponieważ wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w organizmie, a więc również przyrost masy mięśni, najlepiej przebiegają w [...]

[...] i wielu ważnych funkcji metabolicznych. Tauryna bierze udział w trawieniu tłuszczy, sytezie soli kwasów żółciowych i adsorbcji witamin A,D,E,K. Przypuszcza się, że tauryna poprawia uwodnienie komórek mięśniowych. Ponieważ wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w organizmie, a więc również przyrost masy mięśni, najlepiej przebiegają w [...]

Przy takim skladzie producent zaleca 1-2 kaps. na kazde 10 kg wagi 45 min przed treningiem w dni nietreningowe 2-3 dziennie po 1 kap. na 20 kg wagi ciala Waze 75 kg chcialnym ekonomicznie i sensownie to stosowac ale wychodza duze rozbierznosci 1-2 tabletki 1 tab. L-izoleucyna 224 L-leucyna 199 L-walina 127 Tauryna 125 Wit B6 0,67 [...]

ja bym to bral 5g citro rano lub wieczorem + tauryna 3kabs i 5g mono po treningu + carbo 50-70g + tauryna 3kabs mozesz tez brac tak 5g citro rano lub wieczorem + tauryna 3kabs 2g mono przed treninigem 3g mono po treningu + carbo 50-70g + tauryna 3kabs ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic [...]

ok tak wiec: RANO: kretka 5g + carbo 20g + Tauryna 3g PRZED TRENINGIEM: Tauryna 2g PO TRENINGU: kretka 5g + carbo 20g + Tauryna 2g W DNI BEZTRENINGOWE: kretka 5g + carbo 20g + Tauryna 3g ????????????????????????? NO I jAK?? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać [...]

Malate Tricreatine jest wysoce rozpuszczalną solą kreatyny, która dostarcza wielkszego wzrostu w zwiększeniu dostępności biologicznej kreatyny w stosunku do monohydratu kreatyny. Ta mieszanina jest kreatyną zwaną kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy naturalnie występuje (jest pośrednikiem) w cyklu krebsa, tzn.że kwas jabłkowy ma decydującą rolę w [...]

[...] się stosowanie 200 mg na 5 g kreatyny. Z tego wynika, że na 3 g (1 porcja crea fusion) powinno być 120. Ale ala działa poprzez ten sam mechanizm (receptor sulfonylowy), co tauryna. Tauryna działa prawdopodobnie nieco słabiej, więc zaleca się od 500 do 1000 mg na każde 5 g kreatyny. Tutaj suma ala i tauryny jest bardzo wysoka. Są różne szkoły [...]

OK rozpisze Ci wszystko jeszcze raz żeby było jasno i przejrzyście Dzień nietreningowy Rano Tauryna 2 kaps, kreatyna 5g, glutamina 2g, HMB 2 kaps Między posiłkami Tauryna 2 kaps, MCT łyżka, Na noc glutamina 2g , HMB 2 kaps , Amino 2300 4 tabl Dzień treningowy Rano na czczo Tauryna 2 kaps, , glutamina 2g, HMB 2 kaps Przed treningiem Tauryna 2 [...]

W takim razie ja moze tez sie podziele moja obiektywna opinia dotyczaca tauryny -tauryna pobudza : fakt pobudza ale bardzo lagodnie,zdecydowanie pozytywnie,zupelnie inaczej i bez porownania do kofeiny,gurany,czy efki/thermala tudziez innych mocnych i mocniejszych rzeczy.Jednym slowem oczekujac kopala,napedzenia i osstrego duposcisku stosujac [...]

[...] wykonywać wysiłek fizyczny znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie [...]

... Dni treningowe: Rano: -glutamina Przed treningiem: -2 h przed posiłek przedtreningowy -40min przed białko -15min przed glutamina i tauryna Po treningu: -bezpośrednio po kreatyna,carbo,glutamina,tauryna -30min po treningu bialko Wieczorem -30min przed snem bialko Dni nietreningowe : Rano: -kreatyna ,glutamina ,tauryna,carbo Na [...]

Tauryna do napojów to tauryna jakości spożywczej dodawana w 100% przez wszystkie firmy do energy drinków. Tauryna w kapsułkach to tauryna farmaceutyczna produkcji japońskiej. ziki2000 więc masz wybór kupić super towar w kapsach,które też mają swoja cenę popić Techno Powerem lub jeść łychą z szarego wora . OLI

"Tauryna do napojów to tauryna jakości spożywczej dodawana w 100% przez wszystkie firmy do energy drinków. Tauryna w kapsułkach to tauryna farmaceutyczna produkcji japońskiej. ziki2000 więc masz wybór kupić super towar w kapsach,które też mają swoja cenę popić Techno Powerem lub jeść łychą z szarego wora . " Lajt...ja juz nic nie pisze [...]

Weź glute z tauryna.Tauryna wspomoze transport krety a gluta uwydatni trening i nasili synteze rna i dna.Tauryna działa na wydzielanie glutaminy w org wiec ekonomiczniej wyglada suplementacja gluty z tauryna.

ja na twoim miejscu zrobiłbym tak; rano kreatyna 5g. i tauryna, po treningu kreatyna 5g., tauryna i carbo/może być 50g./. a w nt. rano kreatyna około 3g./płaska łyżeczka/ i tauryna i wieczorem kreatyna i tauryna -tak samo jak rano.

[...] białkowych. Wit. B6 jest niezbędna w regulacji układu nerwowego. Sposób dawkowania: 1 kaps. przed śniadaniem i 2 kaps. przed treningiem. Nie stosować preparatu przed snem ze względu na silne działanie pobudzające. Wartość odżywcza jednej kapsułki (720 mg) guarana - 300 mg tauryna - 35 mg wit. B6 - 1 mg żeń-szeń - 80 mg magnez 75 - mg

[...] kreatyny 2. dekstroza z tauryną To łykasz w połonczeniu jabłeczan kreatyny każda porcja to 5 gram dotego z 30 gram dextrozy z tauryną ( jesli to w jednym proszku ) jesli tauryna jest osobno to jej samej z 2 gramy zamiast dextrozy jesli jest sama bez tauryny to możesz mieszać kreatyne z carbo . Lecz jesli jednak dextroza i tauryna jest razem [...]

a z TCM podobnie jak z CP, 30 min przed treningiem ?? i jak w koncu lepiej bo tyle odmiennych opinii, lepiej przed czy po, jezeli po no to tak TCM + tauryna + glutka ?? a jezeli przed to TCM + tauryna a glutka PO czy glutka tez przed ??? tak 30 min przed i nie trzeba tauryny osobno, w CP jest tauryna juz .. a po treningu jakis carbo+tauryna+gluta

Tzn chce przyjmowac tak T:mono 5g tauryna 2g przed treningiem CV po treningu mono 5g tauryna 2g NT: mono 5g tauryna 2g po poludniu CV tauryna 2g Chodzi mi tylko czy w dni treningowe nie bedzie za duzo tego mono???