Jakbyscie mogli jeszcze pomoc mi w ulozeniu suplementacji. Mam kilka nowych rzeczy kupionych zgodnie z waszymi sugestiami i kilka starych. Chcialbym teraz jakos ulozyc to w calosc. Do dyspozycju sa: Pro Longatum- Biogenix, Creatina microform Powder- Biogenix, Taurine kapsulki- Olimp, ZMA- Olimp, BCAA kapsulki- Activita, L-glutamina powder- [...]
Więc jest tak: Podawane przez was dane: Creatine Ethyl Ester Malate -1,5 g - teraz x 4 = 6,0g tyle powinno byc w przypadku formy nieestryfikowanej!( na porcje bo tak mówicie .!) Glutamine Ethyl Ester HCL-0,5 g X 4= 2,0 g Taurine Ethyl Ester HCL-1,0 x 4= 4,0g Arginine Ethyl Ester HCL jako 2 na liscie Patented NIRO-VOLL® matrix to ok 1,0 g x [...]
A po co tyle na stawy ?mimo tych problemów z Arthro bym zrezygnował Glucosamine niech bedzie.. Taurine tez bym zrezygnował 60 kaps mało ale jak masz to mozesz juz ją brac chodz tylko ze bez celu zazwyczaj łączy się ją do Kreatyny i co do tauryny to masz jej zawartosc w AminoMax .. Gainer wypij cfm zostało 10porcji to mało. Glucosamine 1 rano - 1 [...]
kurde chyba wcześnei jźle zrozumiałęm konkurs... tak chyba powinno być l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Nie kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie Takie coś chyba powinno być :)
Ja się poprawiam (1 strona) pytanie nie było jasne później wyjaśniono jak powinna wyglądać odpowiedź l-glutamine - TAK l-taurine - TAK orzeszki - NIE vit B12 - Tak pszenica - NIE kostka rosołowa - NIE majeranek - NIE vit b6 - TAK aspartam - NIE Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-04 20:13:10
l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE Zmieniony przez - nka w dniu 2010-03-04 20:22:41