SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taurine

  • pomoc w dawkowaniu tych suplemementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie suple olimpa Massacre - Pot 1350 g Olimp AAKG olimp BCAA Mega Caps olimp HMBolon X olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg weider Amino Blast Mega Forte 20-25ml Creatine Capsules 200 kap High Mineral Stack 120 kap Glucosamin Chondroitin plus MSM czy moglby mi ktos pomuc rozpisac to tak zeby dobrze bylo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-01-12 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie czy dobry będzie zestawik na masę i siłę oraz poprawę muskulatury???: - ACTIVLAB BCAA XTRA 1000g (dawkowanie przed i po treningu po 10g) - TREC CM3 (dawkowanie 4 kaps. nadczo i 4 kaps. przed treningiem oraz 4 kaps. nadczo w dni nie treningowe) - OLIMP TAURINE MEGA CAPS 300 kaps. (dawkowanie 2 kaps. nadczo oraz 2 kaps. po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-01-11 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "+ Rano: - 4 kaps CM3 - 50 gram WHEY 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 5 gram BCAA Powder - 5 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 2 kaps Taurine 900 - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 1 kaps Tribulon BLACK " Ja do [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składy przedtreningówek Wyked (TM) - killer profile, 50 servings! Serving size 6 grams Creatine Monohydrate Glycine Taurine L-Alanine Leucine Beta Alanine D-Aspartic Acid Arginine AKG Caffeine Liposomal Bitter Orange 20% Extracted For Synephrine Synephrine HCL Geranium Oil Extract (4-Amino-Methyl Hexane) NITROFLEX PROPRIECEUTICAL BLEND 7365 mg * [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14553 Data: 2012-01-11 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecej informacji na temat Hypera :) SUPPLEMENT FACTS Serving Size 1 level scoop (10.8 grams) Servings Per Container 30 Amount Per Serving %Daily Value Calories 15 Total Carbohydrates 4g 2%† Sugars 0g ** Vitamin D (as Cholecalciferol) 500IU 125% Niacin (as Nicotinic Acid) 20mg 100% Calcium 35mg 4% Magnesium (as Magnesium Oxide) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Temat
    Badania naukowe

    [...] at 2 h. Carnosine was not detected in plasma with A) although traces of this and anserine were found in urine. Loss of beta-alanine in urine with B) to D) was <5%. Plasma taurine was increased by beta-alanine ingestion but this did not result in any increased loss via urine. Pharmacodynamics were further investigated with 3 x B) per day given [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    Połączenie dobre : Dzień Treningowy: Rano: 4 kaps Cm3 + 1-2 kaps Taurine 900 Przed Treningiem: 2-3 kaps (niekoniecznie) + 10 kaplet BCAA ANABOLIC SYSTEM + 4-10 kaps AAKG Mega Hardcore + 2 kaps Taurine 900 Po Treningu: 2 kaps Taurine 900 + 5-10 kaplet Anabolic BCAA System + 2-4 kaps AAKG Mega Hardcore + 50-60 gram Max Carb Dzień Nietreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-01-02 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik### Leelum - Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2x10 Uginanie ramion z sztanga stojąc 2x10 B. Martwy Ciąg 3x10 wyciskanie skos hantle 3x10 drazek 3x10 wyciskanie hantli 2x10 porecze. 2x10 Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie, witaminki,omega 3 i za kilka dni rozpoczynam cykl na monohydrate vitalmax 300g oraz beta-alanine activlab

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-01-01 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja. Połączenie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie cel redukcja oczywiście przy zachowaniu jak największej masy mięśniowej.Trenuje na siłowni 3 x w tygodniu.(pon-sr-pią), trenuje również Ju-Jitsu 3 x w tygodniu (wt-czw-sob). Tu pojawia się moje pytanie jak to wszystko "łykać" aby było ok. Waga 102kg Wzrost 175cm Staż treningowy 6 miesięcy jest to moja 2 redukcja. Odżywki: Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-12-30 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które kreatyny najlepiej na jeden cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stycznia w planie zacząć cykl masowy 60 dniowy albo i 30 x 2 jak ktoś woli teraz pytanie czy ciągnąc jedna kreatynę przez 60 dni czy lepiej 2 kreatyny po 30 dni w szafce mam s.a.w 200 gram hyperfusion 240 kaps beta bolic 500 gram crea maxx z maxx essentals 300 gram cgt-10 ( 1 poracja 5 gram kretyny 3 l-gluta 2 l-taurine) \ jakieś propozycje ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-12-29 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedługo zaczynam redukcję i chce dodać jakieś aminokwasy przed i po treningu. Które z tych dwóch bedą lepsze? Cena jest taka sama. 1). BSN:  AMINOx (40 servings) Serving Size1 LevelScoop(14.5g)‡ Per Serving Total Carbohydrate <1g Vitamin D 500IU Sodium 160mg Anabolic Amino Acid Interfusion 10g: , L-Alanine, Taurine (Micronized), [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Generalnie 4-6 dobrych posiłków, diety jako takowej nie prowadzę, może mnie do niej przekonacie :) Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie: Omega 3,6,9 i odnovit(poprawa kondycji stawów) Od stycznia chcę zacząć stosować Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g Olimp - Taurine Mega Caps 120 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2011-12-18 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Generalnie 4-6 dobrych posiłków, diety jako takowej nie prowadzę, może mnie do niej przekonacie :) Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie: Omega 3,6,9 i odnovit(poprawa kondycji stawów) Aktualnie 1tygodniowa przerwa w treningach w celu regeneracji z powodu braku czasu :) Wymiary, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2011-12-17 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem następujące suple, wiem jak dawkować bcca i kreatyne lecz nie wiem jak wpasować do tego witaminy i spalacz Activlab BCAA Xtra L-Glutamina 500g w dni TRENINGOWE 10g przed i po treningu w dni NIE TRENINGOWE nic OLIMP CREATINE XPLODE 500g w dni TRENINGOWE 5g przed i po treningu w dni NIE TRENINGOWE 5g rano OLIMP THERMO SPEED EXTREME [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć II cykl kreatynowy na mono od Trec'a "CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE+ DEXTROSE" do tego chciałbym jeszcze dorzucić białko (Trecnitroprogen) i węglowodany (Fitmax Carbo) lub zamiast białka i węgli gainer "TREC NUTRITION HARD MASS" czy to dobry pomysł, a jeżeli nie to polecacie coś? /edit- jeżeli to się komuś przyda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-12-06 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna ? TREC vs OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Creatine + Taurine 240 kap 49zł ( duże kapsy )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-11-30 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa huk ser treca,l- gluta extreme 1400 caps,bcaa profi olimpu mega caps,eaa xtra grape ( smak jak dla mnie średni,ale daje radę ) ,carnogenic od znajomka z niemiec,s.a.w,taurine,oraz profilaktycznie glukosamine,calcium i magnes,multipack treca,olej flaxseed,czyli lniany w kaps. Waga 85,buduje masę do końca stycznia,dieta juz z poprawionym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Od jakiegos czasu codziennie cwicze w domu, od początku listopada postanowiłem kupić jakieś odżywki. Kupiłem - BCAA EXTRA + L-Glutamine ( bodajże 400 lub 500 gram, taka w czerwonym opakowaniu ) - Taurine 900 od firmy trec - Wita-Min Sport zastanawiałem się jeszcze nad jakimś białkiem, ale prosze o Wasza pomoc. Jestem uczniem i nie mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-11-21 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI AKTYWNE RUSH Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 454g Zawartość jednej porcji zaw: Vaso PmPac3 complex 5040mg Creatine Monohydrate AAKG L-leucine L-Isoleucine L-valine Geranol Stimulant X 3480mg Beta Alanine Caffeine Anhydrous 4-Methylhexan-2-amine HCL 1,3 Dimethylamylamine Schizandra berry [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2011-11-09 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)