tarczyca

Siemka, Co polecacie na start redu? Tylko MK677? Jestem totalnie zapuszczony po walce z tarczycą, SSRI etc mam do zrzucenia mnóstwo kilogramów..moja psychika średnio ma siłę na to wszystko i chciałbym chociaż nieco się wspomóc. Wiem, można tylko tzrmać michę etc...ale, cóż... Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-05-04 20:24:43

[...] że ze sprzętem i libido wszystko ok. Podnieść tłuszcze w diecie minimum 50g orzechów nerkowca, włoskie, migdały może być w miksie po 25g każdego i węglowodany złożone żeby tarczyca pracowała zobaczysz, że dieta działa cuda zwłaszcza przy supresji nie bloku. Nie bez powodu jest dziedzina, która nazywa się dietoterapia. Nie zawsze na wszystko [...]

[...] sekundach ruchu koncentrycznego i jest to ATP np wyciskanie sztangi leżąc itp. Z węglowodanów ATP produkowane jest 6 razy szybciej niż z tłuszczy. Dodatkowo na węglach tarczyca pracuje lepiej poziom cukru jest bardziej stabilny a sen jest głębszy co przedkłada się na lepszą regenerację. Dalej węgle to glikogen mięśnie są bardziej pełne [...]

[...] hapatologa co sądzi o badaniach alat aspat solo Że tak przepisuje lekarz pierwszego kontakty to tylko dlatego że taka mamy służbę zdrowia i wszystkie badania mamy przepisywane totalne minimum jakie można wypisać Podobnie z tarczyca lekarz wypisze na nfz samo tsh które jeśli jest w normie może wprowadzić w błąd że jest ok a często jest inaczej .

Bf 10%, mało ruchu poza siłką, bo praca cały dzień. Od czasu do czasu robiłem cardio na cczo i spacery. Najbardziej dla mnie jest szokujące, że prolaktyna mi się znacznie poprawiła (zakładam, że przez duże dawki witaminy b6). Tarczyca i kortyzol też w porządku. Czekam jeszcze na wyniki hormonu i igf jakie dawki witaminy b6 stosowałeś? od tygodnia [...]

po 2-3 tygodniach bez nabialu (nawet mleko wywalilam) bebzun mniej sterczy i zeszlo 1,5 kg wody w samopoczuciu szalu nie ma, przy czym caly czas myslalam, ze tarczyca jest winna, ale ostatnio pomyslalam (niskie tsh mnie utwierdzilo), ze to moze nie tarczyca, tylko ja juz jestem po prostu stara :-D

niestety wiekszos endo od razu wali leki i to jest mega slabe rozwiazanie. Chyba, ze ktos ma tsh na wstepie 6-7 i wiecej. jezeli np twoja tarczyca na sg wyglada ok, nie ma zmian i generalnei dziala, a szwankuje konwersja ft4 do FT3 to branie leki nic Ci nie pomoze. A euthyrox zeby bylo smieszniej zawiera gluten w sobie. Swietna sprawa dla chorych [...]

jestem tylko ciekawa,jaki udział maw tym tarczyca, a jaki po prostu moja osobowość to zależy, czy zawsze tak miałaś, czy coś się zmieniło ;-) Bry!

jestem tylko ciekawa,jaki udział maw tym tarczyca, a jaki po prostu moja osobowość to zależy, czy zawsze tak miałaś, czy coś się zmieniło ;-) Bry! nie pamiętam%-)

Wyrzut mniej wiecej 20 krotny. Ja mialam 7 krotny dla porownania (5 na czczo i po godzinie 39). Stosunkowo duzy byl, ale nie jakis giga tylko, ze ta ilosc insy zbila Ci tak glukoze, a dlaczego ? Ciezko powiedziec. Duzo sie ruszasz malo wegli jesz (jak na osobe ruszajaca sie)? Moja przyjaciolka miala takie wyniki, instruktorka, ciagle klasy w ciagu [...]

Dobra juz mnie nie straszcie. Pół roku temu miałam w normie. W rodzinie nikt nie ma problemow z tarczyca. To, ze do lekarza trzeba iść to wiem. Ktoś mnie w końcu skierował na to badanie ;-) Tak z ciekawości was pytam czy może ktoś wie cos więcej w tym temacie :-PP

Przyszły wyniki. Robiłam pod kątem tego mojego wiecznego zmęczenia. Jedyny trop to były erytrocyty poniżej normy, więc sprawdziłam żelazo i okolice. Wychodzi, że to raczej, podobnie jak tarczyca był ślepy trop. Czyli jednak starość... /SFD/2023/8/18/83e63fdd0d6e4856aec7cbf30d81103c.jpg

[...] nietolerancję / alergię na laktozę / kazeinę, to winien zmienić dietę,bo przecie mu to szkodzi. A jeśli odstawi laktozę / kazeinę, to ogólnie poczuje się lepiej, ale tarczyca od zmiany diety (odstawienie glutenu czy laktozy) jeszcze nikomu nie odrosła. > Choroba Hashimoto to na ogół zanikowe zapalenie tarczycy, wole Hashimoto ponoć zdarza [...]

[...] powiedzmy 30 ktoś ma wynik 60 to ok, ale jeśli wynik kilkukrotnie lub nawet kilkadziesiąt razy przekracza normę to co to niby jest? Badanie USG może wyjść np. takie, że tarczyca jest normalnej wielkości, prawidłowo ułożona, obniżona echogeniczność, brak ognisk zaplanych, I co mu dało to badanie? Nic, wie tylko jak wygląda jego tarczyca i [...]

[...] bardziej postarać w kuchni, a jakoś mnie nie ciągnie, zresztą to kwestia przyzwyczajenia - no i zdecydowanie wolę nie spać i nie mieć zachcianek, co byłoby możliwe przy węglach). Jeszcze pytanie, co ważniejsze - gospodarka insulinowa czy tarczyca. Wszelkie sugestie i opinie mile widziane :-)) Zmieniony przez - Oriba w dniu 2017-05-11 22:42:41

Ale dzięki za nakierowanie, teraz właśnie za tydzień czy dwa przymierzam się na badania i jak tarczyca wyjdzie znów średnio na mk to będę musiał jakoś próbować zaradzić.

Bf 10%, mało ruchu poza siłką, bo praca cały dzień. Od czasu do czasu robiłem cardio na cczo i spacery. Najbardziej dla mnie jest szokujące, że prolaktyna mi się znacznie poprawiła (zakładam, że przez duże dawki witaminy b6). Tarczyca i kortyzol też w porządku. Czekam jeszcze na wyniki hormonu i igf jakie dawki witaminy b6 stosowałeś? od tygodnia [...]

Heheheh wrzuce Tomka L. UPRZEDZAM ŻE NIE SĄ RADY ODNOŚNIE POZOWANIA TYLKO POLECENIA W CELU ZOBACZENIA JAK WYGLĄDA JEGO SYLWETKA W INNYM USTAWIENIU/ROZSTAWIE NÓG ITD https://www.youtube.com/watch?v=QkUIJGtA53g&list=UUzTkh3u1yYe-hSHee3rChZA https://www.youtube.com/watch?v=sWZGWL-AWZk&list=UUzTkh3u1yYe-hSHee3rChZA a Tomek N. ledwo ściągnął koszulkę [...]

[...] na 73 ;) ) ale cisnąc 60 min cardio ed i jedząc 1700 kcal z warzyw (opisywałem Ci już w dzienniku mój przypadek w dzienniku na konkurencyjnym forum), po badaniach wyszło że tarczyca spowolniona, kortyzol wysoko itp. ostatnio badania powtórzone, fT3 dalej nisko ale już mieści się w widełkach, teść też przy niższej granicy (gdzie mam 18 lat, [...]

[...] 2-3godzinach aerobów dziennie \-) Sporo osób na tłuszczówkach wcale nie ma bardzo niskiej kaloryczności, nie kręcą dużej ilości cardio a redukują całkiem sensownie. Fakt że tarczyca na takich dietach zwalnia jest dowiedziony, natomiast większość diet wysoko tłuszczowych zakłada ładowanie ww, które dobrze zrobione nakręca dobrze pracę tarczycy. [...]