tarczyca

[...] dodatkowo piszesz o tarczycy i insulinie. Moje uwagi, po kolei do tego co napisałaś: 1) nieregularne posilki odpadaja, posilki rzadkie rowniez. szczegolnie przy problemach z tarczyca i insulina. 2) uswiadom sobie, ze to co bylo to bylo i nie rozpamietuj starych diet. teraz masz jesc - zdrowo i odpowiednio kalorycznie, koniec i kropka. to nie [...]

o jej... ależ dyskusja. Malinowa dziękuję;-) AMiU ;-) Hetavel, trzymam kciuki i za Ciebie. Jak z tarczycą nie jest ok to trochę cięzej to wszystko idzie ale da się z tym zyć%-) Julusiaczek };-) Keb dzięki};-) Gosikmyszek dokładnie tak:-) Garfi};-) Bystre oko Teija;-) Ejpi, oj cięzko pogodzić zdrowie z robieniem formy, ale Ty też to wiesz:-) [...]

[...] organizm obniża produkcję niektórych hormonów, żeby ochronić się przed dalszym spadkiem wagi, dlatego czasem dodanie większej ilości węgli działa w ten sposób jak mówisz, bo tarczyca rusza. Jeśli pas pomoże, to walniesz mistrza świata i będziemy kwita :-PP Doris tak lubię, tak mi mów? :-D ok.. czyli od dzisiaj Doriska hehe wwianek specjalnie nie [...]

Panowie, ja tylko tak dodam, że Cziki potrzebowała dobrego pół roku, żeby ogarnąć dietę i walkę z kompulsami, prawdziwa praca nad sylwetką zaczęła się tak naprawdę dużo później. Także to tyle w temacie oceny efektów u kobiet w tym dziale i wpadania na same porównania. Same zdjęcia faktycznie, może nie powalają, ale sylwetka jest wyraźnie [...]

Wódki bym sie napil%-) ale jutro do roboty, ale whisky z cola jak najbardziej :-D Z t3 wole uwazac, igraszki z tarczyca to wysoki lvl zabawa. Wole clen ewentualnie eca Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-10-19 18:41:45

16.10.2014 DNT Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, dentosept, tantum verde, rutinoscorbin Warzywa: szpinak, brokuły, cukinia, papryka czerwona, groszek, brukselki, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, wiśnia, rumianek 1. placek owsiany z gruszką 2. pierś indyka faszerowana szpinakiem i serem mozzarella z ziemniakami, [...]

[...] na 73 ;) ) ale cisnąc 60 min cardio ed i jedząc 1700 kcal z warzyw (opisywałem Ci już w dzienniku mój przypadek w dzienniku na konkurencyjnym forum), po badaniach wyszło że tarczyca spowolniona, kortyzol wysoko itp. ostatnio badania powtórzone, fT3 dalej nisko ale już mieści się w widełkach, teść też przy niższej granicy (gdzie mam 18 lat, [...]

[...] to będzie ucinane aż do 0 {:-( Akurat problem z jelitami mam, tylko nie wiem jaki. Rodzinny zrobił mi badania, wszystko ok - zobaczył że coś jednak z tarczycą mam problem to powiedział że to tarczyca i endykronolog ma mnie leczyć a nie żaden gastrolog %-) Teraz czekam na wizytę, a potem jak mi ten nie pomoże to do gastrologa spacer. Dzięki /-)

[...] mimo cwiczen na silowni,miekkie miesnie ,slabe kosci i stawy, wciaz strzelaja , jakbym mial syndrom klifingera , hemoglobina lekko poniozej normy , reszta badan w normie , tarczyca w usg troche mala ale w normie, psychika tezs szwankuje , mam leki,niepokoj, bezzsennosc jak nie wezme kofeiny,nadmierne pobudzenie, na zmiane z agresja, uczuciem [...]

[...] 2-3godzinach aerobów dziennie \-) Sporo osób na tłuszczówkach wcale nie ma bardzo niskiej kaloryczności, nie kręcą dużej ilości cardio a redukują całkiem sensownie. Fakt że tarczyca na takich dietach zwalnia jest dowiedziony, natomiast większość diet wysoko tłuszczowych zakłada ładowanie ww, które dobrze zrobione nakręca dobrze pracę tarczycy. [...]

[...] itp.,generalnie na zkutek badan hormonalnch zrobiono mi rezonans magnetyczny glowy i wyszedl maly gruczolak przysadki mözgowej. acth steröjace nadnerczami i jädarmi oraz tarczyca jest na najniszym dopuszczalnym poziomie. do zycia wystacza i funkcjonowanie,ale sportowo robi sie problem. czesto po treningach thaiboxu lub boxu(90 min [...]

Saida czy orientujesz się może czy problemy z hormonami mogą mieć istotny wpływ na redukcję? Albo na proces odwadniania? ja nie Saida, ale odpowiem - tak, i to bardzo istotny. Zwłaszcza problemy z tarczycą, które dotykają dużej części społeczeństwa. Gratuluję wygranej walki 8-) To na stałe chcesz w tej niskiej wadze startować?

Dziękuję :-) Z tarczycą u mnie w porządku - robiłam badania, ale obawiam się PCOS :'-( Chcę 52 jeszcze na grudzień na Mistrzostwa Polski, a później zobaczymy. W każdym razie jutro idę do endokrynologa/ ginekologa, zrobię badania i zobaczymy co mi tam wyjdzie. Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-10-27 14:38:29

CZytam ze w przypadku insulinoopornosci dieta lc moze byc skuteczna, ale z drugiej strony nadmiar tluszczu moze zwiekszyc insulinoopornosc. Do tego tarczyca moze ucierpiec. Poza tym nie wiem jaki ewentualnie miala bym zastosowac BWT, jak dlugo stosowac i kiedy stopniowo zaczac ten rozklad zmieniac. Pomocy... Czy można zastąpić ryż brązowy [...]

Ale wiesz, te problemy hormonalne, o których mówimy, to nie tylko tarczyca;-) Nie ma za co, do usług:-) A wracasz do nas jeszcze?

[...] na to z perspektywy pro zdrowotnej :-) no i takała mała rada w dni kiedy czujesz sie z ciałem niekomfortowo to omijaj lustra szerokim łukiem, nie dotykaj sie , nie stawaj na wadze i w ogole zrob dziennie 1000godzin cardio na pewno woda zejdzie :-P nie no zartuje, dla pewności zrob badania ! bo jesli tarczyca zle wyjdzie to juz grubsza sprawa :-(

No właśnie ja też nie wiem. Jak jadłem po treningu ryż i kurczaka, to aż mi się łapy trzęsły przy podgrzewaniu. Teraz to jem z grzeczności dla zasad. Na 90% węgle po treningu blokują glukagon, a insulina przerywa wypalanie tłuszczu zapasowego. Ale za to rozpoczyna regenerację. Jeżeli trening był siłowy (wolno, ciężko, długo) to chyba można [...]

po tych wszystkich przejściach wiem, że nie powinnam drastycznie schodzić z tłuszczy, a wręcz przeciwnie mogę jeść ich sporo z węgli również, bo tarczyca siada i efekt może być podobny = zatrzymanie wody :-)

[...] wytrzymałam dogryzki tępych strzał jako, że będę miała efekt jo-jo i że nie dam rady, ale po to aby ustrzec część z Was, które borykają się z chorobą cywilizacyjną jaką jest tarczyca, a na dodatek mają padaczkę. Moje wyniki poleciały-przy redukcji jest to całkiem normalne, niemniej prowadzący mnie endokrynolog już mnie kierował do hematologa. [...]

Wszystkie wyniki masz dobre - tarczyca/glukoza itp..?