taping

oczywiście że jest, zmień lekarza, skonsultuj się z fizjoterapeutą, pomocny był by również taping, stabilizator do końca nie jest taki dobry.

W niwelowaniu bólu może pomóc odpowiednio wykonany taping. ale tak jak mówię - trzeba znaleźć przyczynę stanu zapalnego. Może wystarczy zastosować odpowiednie wkładki do obuwia, może wyeliminować złe nawyki dotyczące pozycji w jakiej się pracuje czy relaksuje.

Nigdy sam nie wyleczysz takiego naderwania w pełni, zawsze w którymś z końcowych zakresów będziesz odczuwał ból. Oczywiście mozesz używać altacet czy jakieś maści przeciwzapalne-bólowe i przeczekać. Ale najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u fizjoterapeuty który wykona taping. Przy dobrej aplikacji będziesz mógł spokojnie wrócić do aktywności.