kreatyna to akurat bardzo tania odzywka.starasz sie jesc to co lubisz? to chyba nie zbyt trudne.staraj sie chociaz jesc przyblizone ilosc wegli i białka które potrzebne są twojemu organizmowi do nabierania masy.ale najpierw proponuje ci redukcje tłuszczu i wtedy nabieranie ładnej masy.chyba ze fatu nie posiadasz to masuj.dieta i jej uzupelnienie.a [...]
Kasa nie ma tu wiele do rzeczy. Np. kreatyna vitalmaxa jest stosunkowo tania a działa bardzo dobrze. Po prostu megabol słynie ze słabych produktów (gainer 737) i produktów , które wogóle nie działają - których osobiście bał bym się brać (testosterol i biosterol).
Kreatyna kosztuje mnie 70zł więc jest tania dodatkowo creapure ;p Stosuje zestaw hitec+olimp i jest dobrze nie zamierzam sie bawic w ZMA apteczne bo wychodzi drożej. Czemu zrezygnować z Carbo po treningu ?
[...] diety - 2500-3000g na miesiac zdecydowanie starcza możesz wybrac między WPC smakowym 2500g Treca za 169zł a Vitalmax Protein 82 3000g za 199zł. Do tego kreatyna - może być tania vitalmax 300g za 36zł. Carbo - na po treningu tylko - 2000g miesiecznie starczy, Carbo Max Trec. Przed treningiem inozyna Vitalmax 100 kaps 49zł i bcaa Treca 240 kaps [...]
[...] ci napisałem , ze obojetnie która kupis zi tak bedzie dobrze. Olimp jest okej i jak najbardziej mozesz kupić. Dobra jest tez kreatyna Ultimate , Treca czy vitlamaxa - która jest dosyć tania. a to czy kupisz czy proszek to zalezy od ciebie, nie ma zadnej roznicy między tymi dwoma rodzajami. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-06 12:02:43
Dobra i tania odzywka jest kreatyna vital maxu! A tak a propo to mam pytanie. Jak ropuszzcam kreatyne w wodzie to czy moge razem z nia rozpuszczac glukoze??????????I czy przed i po braniu kreatyne nie moge nic jesc??Aha jeszzce jak to jest z mlekiem??
Hmmm Ostrovit PUMP Pre workout - tania duża paczka pobudza i dodaje energii. Podobny ma SFD Pure Power ale już z kreatyną. Sam używam tego Ostrovitu przed bieganiem i jestem happy.
Witaj, kreatynę to polecam monohydrat. Może być firmówka ze sklepu sfd. Tania, a zbiera najlepsze opinie. Tu masz artykuł odnośnie stosowania : KREATYNA . Nie wiem ile masz lat, ale jeżeli poniżej 40 to odpuść sobie ZMA. Podnosi on testosteron który w młodym wieku i tak jest bardzo duży. A do kreatyny polecam ci Bera alamine (przedtreningówka), [...]
co do produktu kreatynowego, jw masz opcje bardzo tanią mozna pomyslec o dolożeniu BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czytnij dlaczego http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne oba produkty dzialaja synergistycznie
[...] kojarzy się niezmiennie z kreatyną... dobra EOT, wystarczy ględzenia co do autora i "cyklu" o jakim napisałeś: CM3 może byc oczywiście, ostrowia dobra i tania (sam ją mam), gain bolic także sprawdzony więc ogólnie zestaw w porządku pozdr. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-08-27 09:53:46 Zmieniony przez - Stylus w dniu [...]
Cykle na kreatynie nie mają sensu. Można ją brać non stop, np. 5 g dziennie. W przeciwieństwie do kofeiny, ciało nie nabiera odporności na efekty jej działania. Nie ma też długofalowych negatywnych skutków jest stosowania. Poza tym kreatyna jest tania jak barszcz. Zmieniony przez - xorton w dniu 5/18/2018 7:14:49 PM
Megabol w ogóle nie jest firmą godną polecenia.A ta kreatyna nie jest wcale rewelacyjnie tania,0,5kg to 100zł,a już za 120zł można mieć 0.5kg kreatyny Sports One,która na pewno jest lepsza.
Megabol mi nie podchodzi mialem ale wydaje mi sie slaba jesli chodzi o efekty Hi-TEC tez mialem jest dobra ale dosc droga wedlg mnie kreatyna olimpu jest w miare tania i dobra mialem kilka razy za 250 gram zaplacisz 66 PLZ przynajmniej u mnie
kreatyna mono na tyle tania ze można wielu warjacji próbować na jedym cyklu jeden sposób przyjmowania, na kolejnym inny sposób i mozna zaobserwować co fajnie działa jak się prowadzi jakieś dzienniki