Na redu polecam ci nie szaleć, przypuśćmy że będziesz redukował sobie 16 tygodni: 1-12 test enan 500mg e5d 8-16 winstrol 30mg ed 12-16 test prop 100mg e2d Delikatny tani cyklik, teścik podziała antykatabolicznie, winko cię pięknie podsuszy. Nie baw się w żadne diety tłuszczowe, po co kombinować? Od swojej masowej kaloryki utnij na start 25%, [...]
[...] tyrozyny, lepiej rozpuszczalna w wodzie beta alanina 2g // suplementacja beta alanina ma sens jedynie jesli stosujemy ja codziennie 2 x 2-3g przez 6-8 tygodni, jak chcecie taniej osiagnac efekt smyrania po jajkach to wystarczy wrzucic zacna porcje niacyny magnezu 350mg //ok warto dozucic l-norvaline w rozsadnej dawce i monostearynian [...]
A co do kreatyny to zamawiaj pure z sfd. Moja już stoi przygotowana , ja wziąłem 400 caps bo do proszku mam niemiłe wspomnienia ale monohydrat- tani, ekonomiczny i efekty super :)
jak nie stać Cię na 2 puchy epi to tymbardziej na 4-6 puch eq-plexa, a innych opcji raczej nie ma, to nie jest tani sport, jak nie masz kasy to nie zaczynaj
kupie, kupie na bank, bo tani jak barszcz wiec warto sprobowac :) doloze jeszcze nieco wegli na krotki okres (tak do 1,8g/kg mc), moze zle policzony bilans. generalnie ostatnie 2.5 tyg to 2,7 kg mniej z czego pewnie nieco wody po mono zeszło wiec mozliwe ze troche za malo kcal + aero i za szybko spada waga (z 83.5 na 80,8)(choć staram się dobrze [...]
co do alternatywy do ovopolu...to wspomniany juz sojavit albo np. extensor...u sona jest bardzo tani- 57zl minus 5% znizki dla forumowiczow :0 misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] może jakiś aminokwas. No i co przed snem. Dodam, że przez pół roku testowałem na sobie dietę węglowodanową przed snem zamiast odżywki białkowej i jestem zadowolony. Spokojny sen, nie musiałem tyle wody pić, ogólnie polecam. Wyczytałem żeby wrzucać jeszcze jakieś aminokwasy no i postawiłem na glutarol, po części że tani. Ale jak nie to co? :)
witaj Vladziu - wiedzialem ze napiszesz do kazdej mojej wypowiedzi na temat cen bede dokladal gwiazdke *) ktora bedzie mowila o suplach dostepny w PL Pozdrawiam Cie Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
[...] dorzuć też oliwę i warzywa Posiłek 6 Przed spaniem 100g twarogu chudego kcal 98 b-19,8 t- 0,5 w-3,5 tutaj też daj warzywo i oliwę spróbuj ułożyć dietę tak abyś miał: 2g białka/kg 1g tłuszczu/kg 6g węgli/kg wiem że czasem ciężko wyrobić z pieniędzmi, ale nikt nie mówił że to tani sport. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-12 19:43:02
450mg? to bardzo duzo,bede musial znalezc gdzies tani magnez, bo Asmag np. kosztuje prawie 8zl za 50x24mg... czyli potrzebowalbym 10 takich opakowan na miesiac! Na razie i tak niestety musze z tym poczekac bo z powodu kontuzji nadgarstka musze zrobic 2tyg przerwy Pozdrawiam
[...] , wystarczy. Jak nie masz kasy weż z jakimś kumplem na pół i podzielcie się po 10tabletek, też na dużo starczy. Do czego zmierzam wywalona prolaktyna możesz wbić tony hcg i tony clomidu i nolvy a i tak pct będzie kiepskie co zauważysz po pct , alternatywnie możesz skołować od lekarza norprolac 75mg bez sidowy lub tani dość sidowy bromergon.
Z tego co tu przeczytalem widze ze super produkt, Cena Srena, Typowe Polaczki. Co tam cena, dobry produkt to sie kupuje. Mercedes tez nie jest tani ale jak sie do niego wziadzie to sie czuje co znaczy technika. Jak tylko bede wiedzial gdzie to kupic to kupie. ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 [...]
Witam . Kupiłem dziś taki sumplement bo byl dość tani tylko 20zł , nada się to na sen? no i ile kaps dawkować waga 107kg moja /SFD/2022/9/6/052a7cd449f9420dacd20d6d7f916495.jpg Zmieniony przez - brof123 w dniu 2022-09-06 11:05:14
[...] posiłka lub/i uzupełnienie posiłków w kalorie. 1cykl 4-8tygodni, co do ilości spożytych suplementów, dziennych dawek itd -> użyj wyszukiwarki wg mnie to rozsądna propozycja na tani cykl kreatynowy, gainerem uzupełnisz braki w kaloryczności diety <jesteś ektomorfikiem więc spożycie ww musisz mieć na poziomie 6g na 1 masy ciała>.