talia

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]

Marcin masz bardzo malo tluszczu jak na okres masowy. I ta talia strasznie waska. Rewelacyjnie sie to prezentuje. Kompletna sylwetka. Masz ogromny potencjal w sobie.

[...] czasu na siłce to płaska forever z racji, że kiedyś zajmowałem się WL amatorsko -brzuch rozbudować trochę proste bo mam szeroką biodra i myślę ze jak kostki będą większe to talia nabierze trochę lepszego wyglądu. Dobra rozpisałem się trochę za bardzo;) jest tu parę spoko osób z ogromną wiedzą i doświadczeniem scenicznym więc mogliby tu rzucić [...]

W *** szeroka talia ale mimo to efekt bardzo dobry jak na mój gust . Podoba mi sie : D

[...] najbardziej nielubialem a jak pewnie wiecie one najlepiej zawsze dzialaja;-) Podlalo mnie troche (98 w pasie). Zaczalem nogi trenowac i juz widze poprawe w proporcjach , talia sie juz taka szeroka nie wydaje. Od stycznie startuje z wycinka jakas. Juz mam wszystko poukladane tzn trening i zarcie plus suple. Nie wiem jeszcze tylko jaki towar [...]

[...] pępka : 81,5 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower rekreacyjny czesto, bieganie (na razie srednio, bedzie czesto) Co lubisz jeść na śniadanie: platki owsiane i [...]

Witam i zapewniam o wsparciu P.S. Jaka ladna talia

witam serdecznie. Dzisiejsze menu no i pomiary: 26.04, 07.05 waga: 73,9, 72,6 (-1,3) talia: 92, 90 (-2) biodra: 103, 103 (bz) pępek: 100, 98 (-2) udo: 57, 57 (bz) łydka: 38, 38 (bz) ramię: 33, 32,5 (-0,5) biust: 105, 104 (-1) pod biustem: 92, 90 (-2) szyja: 35, 34,5 (-0,5) szczerze się zdziwiłam. naprawdę. Miałam przeczucie, że przy tej ilości [...]

prop max 7 tyg i moze winsa albo epithin-e . ogolnie saa i ph chce spalic zbedny smalec i dorobic miesa ... bo mnie talia przeraza , nie taka duza ale bebzon mnie wkoorwia . pozatym silownia bez koksu nie ma sensu

z ta swoja boską talią :-D no nie ;-D

kark- 39,5/39 klatka 104.5/106 talia 77/78 ramie 37/36 przedramie 31,5/30 (**** glupia genetyka , stasznie chude kosci mam np w nadgarstku mam 16.7 cm a w najciensym miejscu miedzy lydka a stawem 21 cm) biodra 93/102 (no coz rowerek i naparzanie przysiadow ze sztanga od 2 lat robi swoje) uda 54/62.5 jw lydki 37.5/38.5 a tabela jakas dziwna [...]

Zdjęcia mam tylko takie na razie, bo nie miał rano kto mi zrobić, mam jedynie kamerką, ale ledwo co na nich widać... No a wymiary wyglądają tak: waga: 62 }:-((( udo: 59 talia: 73 udo pod kolanem:34 łydka: 34 biodra: 96 ramiona:29 Jutro postaram się dodać lepsze, ale przynajmniej może coś wstępnie widać... No i przydałoby się coś zrzucić do [...]

Dzienx, pracuje nad tym Talia też za duża (to już wina genetyki). Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-07-06 16:03:09

"Talia też za duża (to już wina genetyki)." watpie

w sumie niezle, ale waskie plecy plus szeroka talia to kiepskie polaczenie

Kojot dobre plecki , tylko talia coś nie tego sog .

dziex :) odbijam:) nom talia waska w miare a brzucha z pol roku nie cwiczylem a jakos sie trzyma Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-06-08 11:54:08

Ann, pies mnie obroni /-)_ Jaaaaaaaaasne @@-)%-) Chodzę z takim wkurvem na twarzy, że to mnie się boją %-) ________________________________________________________________ Skorzystałam z okazji, przywdziałam kostium i z samego rana się ponapinałam. To, póki co, ostatnie foty na dłuższy czas #-P%-) Nie będę na razie już męczyć, bo łajzowate te pozy [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z wiekszymi i mniejszymi przerwami 6. DIETA: narazie nie mozna nazwac tego dieta, nie jem slodyczy unikam slodkiego na obiad kurczak i ryz 5 dni w tyg. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z ph tylko trenadrol (ks), [...]

moje wymiary(na "zimno"): waga 93,1kg wzrost 184cm wiek 21 lat(rocznik 86) udo 62cm ramie 43,5cm łydka 38cm klatka 124cm kark 45cm talia 87,5cm przedramie 34cm Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-03 21:20:55