talia

DNT 03.11.2014**Tydzień 3**Dzień 15/71 POMIARY: 27.10./03.11. SUMA: WAGA: 59kg/60kg +1kg BIUST: 90,5cm/90,5cm bz POD BIUSTEM: 77cm/79cm +2cm TALIA NAJWĘŻSZA: 67cm//69cm +2cm TALIA-PĘPEK: 78cm/78cm bz BIODRA: 93,5cm//94cm +0,5cm UDO NAJSZERSZE: 53,5cm/53,5cm bz ŁYDKA: 36,5cm/36cm -0,5cm Warzywa: pieczarki, ogórek w musztardzie, sałata masłowa [...]

DT 01.12.2014**Tydzień 5**Dzień 36/91 POMIARY: 24.11./01.12 SUMA: WAGA: 62kg/60kg -2kg BIUST: 93cm/91,5 -1,5cm POD BIUSTEM: 81cm/78,5 -2,5cm TALIA NAJWĘŻSZA: 71cm/71cm bz TALIA-PĘPEK: 80cm/80cm bz BIODRA: 95/96cm +1cm UDO NAJSZERSZE: 55cm/55,5cm +0,5cm ŁYDKA: 37cm/36cm +1cm Rozgrzewka: marsz 20min i rowerek 5min Trening A. (3serie x 10powtórzeń ) [...]

[...] ok 5/6lat). Mobility dużo mamy na treningach także spokojnie :D. A i waga jak zaczynałem to ok 64kg , obwody na początku łapa ;32cm, klata ok. 95, noga 58 (gen do czwórki), talia ok 80. Teraz łapa 36, klata 103, udo 58, talia 73 (na czczo) bf ok 11%. Od 3/4 mies mam stagnację, waga stoi jak i siła. Wcześniej leciałem na 3500 to waga powolutku [...]

[...] 8-28, watroba, nerki zdrowe, robakow nie ma, zastanawiam sie czemu jestem caly czas zmeczony. Tutaj zdjecie plecow jeszcze raz, Talia wezsza 3cm od ostatniego czasu to że talia 3 cm mniej to akurat dobrze ;-) na uczucie zmęczenie może jednak masa rzeczy wpływać odzywianie , ilość snu, aktywność fizyczna, stres , choroby itp Zmieniony przez - [...]

[...] wyglądało to tak: poniedz: KLATKA / ŁYDKI wtorek: PLECY / PRZEDRAMIONA czwartek:BARKI / UDA piątek: TRICEPS / BICEPS Do tego dochodził brzuch(odwieczny problem), talia i aeroby(bieżnia). Też było dużo eksperymentów np. wyciskanie zaczynaliśmy serią 100 popwtórzeń a póżniej 3 serie właściwe albo barki: unoszenie bokiem przed [...]

2001,Orville Burke-biodra i talia jak u zawodnika wagi piorkowej,drobny kościec,wąziutka talia i bary szerokie jak przesła mostu to znak firmowy tego czarnoskórego gladiatora. MBlaster

[...] nie mam problemu z talią, ale zawsze mnie to ciekawiło. W miarę możliwości odpowiedzcie mi jeszcze na to pytanko: czy silne mięśnie brzucha są w stanie powstrzymać rozdymanie się brzuszka (talia staję się wtedy coraz większa, choć nie ma na niej wiele tłuszczu)? SizeXL: przy takich plecach 90 cm w talii to jeszcze nie spasiony knur... ;) Premium

****master, tez mam podobnie z talia, ale jest to trudno zauwazalne, mimo wszystko nei dla mnie :P. No wiec, taka 'asymetralna' talia moze byc spowodowana skolioza(boczne skrzywienie kregoslupa). To tylko przychodzi mi na mysl, ale nie ma oczywiscie sie czym przejmowac jesli miesnie plecow sa dobre rozwiniete i jesli nie ma bolow ani innych [...]

Ja mialem podobna sylwetke-waskie ramiona,waska talia(72),uda-nie jedna dziewczyna mi zazdroscila ,azylem 66-67kg przy 181cm. Teraz po 3latach cwiczen mam meska sylwetke-bary jak u prawdziwego faceta,talia pozostala,ale nie az tak waska. Waze 92-93kg przy niezmienionym wzroscie. Troche dlugo to trwalo,ale naprawde warto bylo. Jestem tylko zly,ze [...]

[...] 1 kaps rano , 1 w połódnie 2 na godzinę przed treningiem Rano 140/75 po treningu 165/90 na wieczór 140/80 W pasie przed odchudzaniem miałem 92 cm po 10 tygodniach pas 84 , talia 82, jak wciągnę brzuch to pas 80, talia 77. Co tydzień średnio taciłem 1cm w pasie zarówno na Thermo fat bunerze jak i na Thermal pro. Lecz równości między tymi [...]

Nie jestem krawcowa ale to wiem. Pas to to miejsce w ktorym zapinasz najbardziej klasyczyne dzinsy, powiedzmy levisy 501. Czyli troche ponizej pepka. Natomiast talia to najciensze miejsce tulowia. Kawlek nad pepkiem. U kobiet miedzy talia a pasem moze byc spora roznica, bo my laseczki mamy kobiece piekne ksztalty. Cmokam

[...] podoba mi się... Ale ujme to inaczej, plecy masz spore, barki wygladają nieźle, łapka też, udo chyba najlepsze, klata ok. Ale załokształt nie wygląda dobrze. Nie wiem dla czego, talia talią - mozna to zmienic... Proponuje zrobić fotki w swietle dziennym a nie w jakiejś piwnicy. Efekt powinien byc duzo lepszy. Widać że trenujesz i nie przestawaj!

[...] ja liczylem to za pomoca tego: http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm (znalazlem w dziale ODZYWIANIE) prosze: http://trinity.unreal.pl/Toffee/arni/fat.jpg Waist to pas(talia) ? :D Jesli tak to ma byc, to wychodzi jak wychodzi. Dane nie sa precyzyjne: Moj wzrost: 177 cm, Waga: 62 kg obwód nadgarstka to 16 cm a talia 74 cm. Zell: hehehe :D Do [...]

Hehehehe - talia jest pojęciem szerszym a PAS - to miejsce gdzie nosimy pasek lubbbb tam gdzie sięga górna częśc gaci :) Natomias u modelek mierzy się talię (te słynne 90-60-90) w najwęższym miejscu, czasem jest to nawet nad pępkiem. I to własnie tam modelki maja te słynne 60-ąt. W tym miejsu mają 60-62 a w pasie 65-67. To [...]

Jedynym ustalonym naprawdę naukowo kryterium sex-appealu dla męskiego oka, niezależnym od epoki i położenia geograficznego, jest u kobiet proporcja obwodów talia:biodra. Optimum czy dla pań Rubensa, czy współczesnych modelek jest takie samo: 0.7. U Ciebie wynosi to 0.76. Oczywiście wcale to nie oznacza, że masz za szeroką talię możesz spoko [...]

[...] dwa razy szerszy w plecach niz w talii. Zdjecie z przodu bylo robione z bizszej odleglosci daltego motyle wydaja sie wiekesz niz na zdjeciu tylem ale propoporcje miedzy talia a plecami sa na jednym i drugi zdjeciu takie same. Juz chyba udowodnilem ci ze to nie jest zadne oszustwo P.S. „masz waziutkie plecy w porownaniu do [...]

[...] trenującym czy to rekreacyjnie czy zawodowo zależy na uzyskaniu sylwetki w kształcie V (jeśli mówimy o korpusie) bądź tez sylwetki X (kiedy mowa o całym ciele). V - Wąska talia. Szerokie i rozłozyste barki X - Wąska talia. Szerokie i rozłozyste barki oraz szerogie, "grube" uda. Więc, żeby uzyskać efekt V należy(jak widać) utrzmywać [...]

[...] + max. masa bez zwazania na cokolwiek - wtedy wypychami ciezar jakby z piersi, maksymalnie go opuszczajac do dolu, czuje sie za***iste napiecie kregoslupa ale rosnie od tego talia niestety :) sam sie przekonalem ... seria konczy sie z powodu zwyklego wyczerpania, po prostu nie ma sie juz sily zrobic kolejnego powtórzenia ... najwieksze napiecie [...]

30 kwietnia 2005 roku zmierzyłam sie po raz pierwszy i wyszło tak: Udo-50cm biodra-90cm pas-89cm talia-84cm biust-89cm waga-64kg na chwile obecną Udo-41cm biodra-77cm pas-72cm talia-63cm biust-76cm waga-46,5kg heh

[...] wyrazna talie jak u kobiety :) zauwazyliscie ze kiedys "meski mezczyzna" a takze dawne gwiazy kulturystyki mialy duza mniejsza róznice w obwodzie miedzy dupskiem i talia? wg niektórych proporcje powinno sie mierzyc jeszcze inaczej nie wyodrebniajac poszczególnych skladowych typu: talia, biodra, dupsko tylko porównywac najwiekszy obwód w [...]