tajski

można zrobić fbw na samych podstawowych ćwiczeniach typu podrzut, drążek, rdl, przysiad i ładnie to wpleść w tajski pomyślimy

Mariusz, start nowego cyklu przewiduje na 30 sierpnia, bo wracam wtedy na treningi tajskiego, więc siłownia ograniczy mi się do 2x w tygodniu będę Cię prosiła o ułożenie jakiegos redukcyjnego FBW, ale to już na mailu wszystko dogadamy zastanawiałam sie nad rotacją, np. 1. tydzień FBW + tajski, 2. tydzień wytrzymki + tajski, ale nie wiem, czy na [...]

gorek7777 dlateog mowie mu zeby sie zapisal na tajski a nie na boks po co ma sobie niszczyc rece jak moze z twardych nog i lokci naperdalac

kaays ja cie doskonale rozumiem ale najlepszym rozwiazaniem byloby isc na boks tajski a potem od szkolki mma ;] to ze mu ktos na forum wytlumaczy jak uderzac nic mu nie da musi to ktos pokazac i trzeba to wyszkolic ;]

tak w ogole to na ulicy moze dziac sie wszystko, wiec nawet jak bedzie trenowal tajski czy boks bedziesz narazony na kontuzje.., wedlug mnie przede wszystkim na ulicy powinienes sie bronic jak najbardziej, zeby nie dac sobie mordy obic albo skopac na ziemi, lepsze to zeby Ci sie cos w palca stalo niz zeby Cie karetka z ziemi zbierala, oczywiscie [...]

"Kup sobie rękawicę do MMA i noś w kieszeni na wszelki wypadek, jakby co, to zakładasz i lutujesz na szczękę A tak na poważnie, to idź na boks" Jesli chodzi mu o ulice to bardziej przyda sie mu tajski boks (wiecej nog i lokci mniejsze prawdopodobienstwo o kontuzje)

Witam. Gdzie aktualnie można trenować kickboxing/boks tajski w Rzeszowie? Jako że od października będę w Rzeszowie chciałbym się na coś zapisać, zorientowanych proszę o odpowiedź

Ja mam znowu inny problem. Trenuje boks tajski i nadgarstek boli mnie podczas zaciskania reki w pieść ta kostka albo przy uderzeniu to idzie wtedy taki promienny ból od małego palca i tego obok niego do nadgarstka i tej kostki. Bylem u lekarza mowi ze to przeciążenie reki kazał zawijać i smarować. Ale średnio mi się to wydaję;p Może ktoś z was [...]

teraz tylko kwestia dojazdu a z tym będzie ciężko.. ale jakoś dam rade. Jeśli nie to przerzuce się na Tajski Boks ale wolałbym jednak zwykły boks zobaczymy ;)

Kuro wiadomo w KSW wszystko możliwe lecz jakby BB by się udało Pudzille pokonać przez KO to wtedy Pudzian przez swoich fanów zostanie wyśmiany ale sam powiedz trenujesz tajski boks i jakby ktoś próbował podejść do ciebie żeby cię przewalić do byś go ***ał jak najmocniej

[...] Wiek: 19 Waga: 88-90 Wzrost: 180/1 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump, mono, bcaa, wpc - trochę tego było Uprawiane inne sporty: boks tajski stosowane wcześniej spalacze : man scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, bcaa, wpc, man scorch ilość dni wolnych od kreatyny: kilka tyg [...]

Ja polecam tajski,tajski w octagonie jest bardzo dobry,jest tam solidny boks i kopniecia,bedziesz wszechstronniejszy niz bokserzy,prawda jest ze boks w polsce umiera smiercia naturalna,w okolicy ktorej mieszkasz nie ma porzadnych klubow bokserskich takich jak w krakowie czy warszawie,wroclawiu dlatego polecam Tobie Octagon.Jesli bedziesz solidnie [...]

[...] Moze dzieki temu kilku chlopakow skonczy z kluciem sie w dupe jakimis specyfikami na osiedlowych silkach i zacznie sie ruszac, cwiczyc, zapisze sie na jakies judo, bjj czy tajski i zacznie uprawiac sport profesjonalnie, a nie na******lac sie na technodyskach czy bic normalnych ludzi chcac w ten sposob popisac sie przed swoimi wyfiokowanymi [...]

skoro uderzane to również polecam kickboxing, jeżeli chodzi o Muay thai (tajski boks) to może być troszkę za ostre dochodzą jeszcze łokcie i kolana, a w kickboxingu po prostu uderzasz i kopiesz (ponad pas, zalezy tez od klubu bo rozne formuly są mozna jeszcze na udo kopac). Oblukaj sobie po prostu na wikipedi i youtube czym się róznią, ale polecam [...]

[...] walka, tzn. kto pierwszy uderzy to jest przerywana akcja i zalicza się mu punkt - imho bez sensu, chyba, że ktoś jest w tym dobry i chce osiągnąć coś to czemu nie Wybierz tajski boks albo kickboxing, możesz jeszcze pójść na boks jeśli kręcą Cię tylko ręce.. Ew. spróbować sił w taekwondo, inne sobie daruj raczej, ale ciocia wiki Ci pomoże [...]

" Boks tajski Przeciw: Uderzenia nie sa zbyt efektywne, lewy prosty jest kiepski, podbrodkowy niemal nie istnieje, sierpowy uzywany nieadekwatnie do sytuacji." A ja głupi do dziś myślałem, że MT przez ten czas od śmierci BL przeszło jednak pewną ewolucję, jeśli chodzi o boksowanie. Czyżby notatki BL nie posiadały funkcji rodem z [...]

[...] na linie szczeki to i tak i tak reka bedzie zbyt oddalona od ciala zeby zadac silny cios prosty przednia reka. Co zreszta zauwazyl Bruce w swoich notatkach: " Boks tajski Przeciw: Uderzenia nie sa zbyt efektywne, lewy prosty jest kiepski, podbrodkowy niemal nie istnieje, sierpowy uzywany nieadekwatnie do sytuacji." To jest pkt 1. a [...]

d***** tajski boks każdy wie że itaś to koks;D Jea :D

A więc tak, troche o sobie : 17 lat, 65 kg, 178 cm wzrostu, "chudawy". Od następnego miesiąca zaczynam regularnie ćwiczyć, trenowałem troche wcześniej jednak z marnymi efektami. Oprocz Treningów kulturystycznych trenuje (i będę trenował) Tajski boks (muay thai)2-3 razy w tygodniu. Z uregulowaniem sytuacji po wakacyjej do moich zajęć [...]

A więc tak, troche o sobie : 17 lat, 65 kg, 178 cm wzrostu, "chudawy". Od następnego miesiąca zaczynam regularnie ćwiczyć, trenowałem troche wcześniej jednak z marnymi efektami. Oprocz Treningów kulturystycznych trenuje (i będę trenował) Tajski boks (muay thai)2-3 razy w tygodniu. Z uregulowaniem sytuacji po wakacyjej do moich zajęć regularnych [...]