tadeusz

Kiedyś nawet Tadeusz wspominał mi o wpływie pozytywnego podejścia na efekty. Po co zatem z góry mam sie nakręcać negatywnie. Negatywne podejście równa się podwyższony kortyzol a z tym dobrze wiesz jak jest.

Wychodzę na marudę i malkontenta, bo ciągle marudzę :) Tadeusz - wybacz ;) Ale nie w tym rzecz. Chodzi mi o estetyczny aspekt brzucha - no o samopoczucie suma sumarum też ;) Spójrzcie: /SFD/Images/2015/7/16/29eea37ce2c4430ebbbe2686946645bc.jpg Dół brzucha jest wywalony jakbym w 6 miesiącu ciąży był... Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-16 [...]

Ładowanko zakończone. Czwartek: Kalorie: ~3900cal B: ~242g T: ~68g W: ~590g Piątek: Kalorie: ~4100kcal B: ~166g T: ~44g W: ~780g + 3 śliwki węgierki - prosto z drzewa + mała papierówka - prosto z drzewa (3 gryzy). Tadeusz podczas szkolenia zachwalał papierówki, więc jak dzisiaj na polu zobaczyłem drzewo papierówek to nie mogłem przejść obojętnie - [...]

np faftaq (Tadeusz Sowiński) prowadził kadrę wioślarzy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-19 13:48:32

Mateusz-z tego co mi się wydaje to będzie wzrok na wprost,to chyba przeoczenie :) Jakby nie było wzroku na wprost to byłoby chyba "czubek brody" na drążku :) O to własne tempo,to chyba Tadeusz mocno walczył. :) Dopytam jeszcze jutro dokładnie,Jak nie będzie to znowu zrobi się" napyerdalanka"-a to moim skromnym zdaniem jest niegodne zawodów rangi [...]

Pierwsze zgłoszenia. Kobiety L.P Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość PEŁNOSPRAWNE 1 FELIŃSKA OLIMPIA Koszalin 2 MATUSZEWSKA MARTA Wrocław 3 KRASKA PATRYCJA Cito Kołobrzeg 4 STRZECHMIŃSKA MONIKA RADMATTeam Kołobrzeg L.P Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość NIPEŁNOSPRAWNI DO 85 kg 1 GRZEGORZ LANZER Start Koszalin 2 RYSZARD FORNALCZYK Reaktywacja [...]

Link informacji o zawodach, do regulaminu i zgłoszeń. Tu będę umieszczał na pierwszej stronie zgłoszenia nadesłane. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/983-puchar-polski-sztanga-na-molo http://www.sport.kolobrzeg.pl/images/pdf/puchar-polski-wyciskanie-wielokrotne.pdf http://silajestwnas.pl/sztanga-na-molo-zapisz-sie-online/ Aktualna [...]

Jak zapewne wszyscy wiedzą,to od jutra zaczyna się 12 Festiwal Siły Sprawności i Urody: Tylko jeden dzień dzieli nas od XII Festiwalu Siły Sprawności i Urody, największej tego typu imprezy w Polsce , a i na świecie nie wiele imprez może pochwalić się taką długowiecznością. Nieprzerwanie od 12 lat FSSiU odbywa się na skwerze rekreacyjnym przy [...]

Tadeusz-w środowisku WW też jest Was kilku konkretnych :) A z tymi pompkami na FSSIU,to miałbyś fajną odskocznie od WW. Już w Warszawie fajnie Ci poszło i gdybyś nie trafił w grupie na faworytów,to bankowo byś był w finale i walczył o pierwszą 5. Na FSSIU jest fajny klimat,choć te regulaminy też nie są moim zdaniem dopracowane na 100 procent.Jest [...]

gregorterm Widzę że starszy odemnie zawodnik będzie walczył w seniorach możesz mnie dopisać przy okazji zastąpię syna niestety musi zrezygnować.Czyli jak można to zamiast Łukasz to Tadeusz w kat.do 85kg.

Wyniki podciągania na drążku z obciążeniem: 1. Hałuszko Mateusz 2.Biedziak Adam 3.Soćko Sebastian 4.Misior Łukasz 5.Skowroński Tadeusz 6.Robert Plutowski 7.Gziut Zbigniew 8.Nowak Daniel 9.Książek Dariusz 10.Piotrkowski Piotr

Tadeusz-postaram się coś dowiedzieć.Chłopaki według harmonogramu będą pompowali dziś od 18:30 :)

1. Historia Powtarzał tego co jest na pierwszej stronie nie będę. Ale wypunktuje najważniejsze elementy, ktore miały wpływ na to co sie pózniej - w przeciągu ostatnich 16 miesięcy - wydarzyło. - najwyższa wagę jaka widziałem stawiając na wadze to okolice 125kg. Było to w lutym 2014. Jednak w dniu rozpoczęcia redukcji - 6 kwietnia - waga pokazała [...]

Tadeusz skowroński 1 mp międzyzdroje chyba 30 powtórzeń, szkoda że nie zostałem pozdrawiam reszty stawki nie znam

Potwierdzam :) Tadeusz został wczoraj po raz 3 Mistrzem Polski z wynikiem 30-powt. :) Drugie miejsce Jego kolega z wynikiem 29 i trzy wyniki po 28-była dogrywka :) Zawodników było 21.Można było robić szybciej,ale oczywiście z pełnym doprostem i brodą przeniesioną nad drążek.Mi nie zaliczyli 29-powtórzenia i dogrywałem się o 3 miejsce,a skończyło [...]

Tadeusz- z tymi pompkami,to dziwna sprawa w tym roku.Żadnych zdjęc nawet nie widziałem,nikt nic nie wiedział jak pytałem-szkoda że nie zapytałem organizatora,ale jeszcze może wyniki się pojawią.Tak na ostatnią chwile na powrocie się dowiedziałem od kolegi z którym dogrywałem się o 3 miejsce.A te 156?? to mocno nie sądze.. :) raczej 56 :) Czyli [...]

Metoda prób i błędów doszedłem do tego co powoduje ból brzucha. j**...owoce. Fruktoza vs glukoza. I znowu faf miał racje. Wczoraj przed wyjazdem zjadłem posiłek i na deser melon, arbuz i śliwki. 5h umierania.... Tymczasem Tadeusz mnie wyprostował i nie będzie żadnego half loadingu. Jedziemy normalnie. Zaraz jadę na trening. Odnośnie IFu. Ja [...]

Ja truskawki, maliny, banany mogę jeść. Podejrzewam ze wczoraj stało sie to o czym pisał mi Tadeusz, tylko zamiast miodu weszło pare śliwek: "... U Ciebie może być problemem fruktoza - ona powoduje problemy przy nietolerancji gdy jest jej wiecej niz glukozy, a tak mogło siestac przez miód"

Tadeusz, a jak to jest z tą fruktozą, glukozą i ich współzależnością. Lista produktów, które negatywnie na mnie działają coraz bardziej się zawęża. Z wczorajszych które mogły przyczynić się do bólu brzucha - typowego dla mnie to: - melon - ananas - śliwki węgierki - lody - jogurt grecki - arbuz Dodam tylko, że ilości były znikome, a i tak [...]

[...] http://www.sfd.pl/_Szkolenia_i_Kursy_dla_ambitnych_SFD_EDUKACJA-t1015762.html Jak są pytania, propozycje - śmiało tu lub przez PW lub na FB: https://www.facebook.com/tadeusz.sowinski.9 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-05 17:24:03 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-05 17:32:30 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-06 [...]